Sinusite fongique : Types, symptômes et moyens de prévention

Avez-vous déjà ressenti une douleur aiguë dans vos sinus lorsque vous vous penchez ? Cela peut être dû à une inflammation des cavités autour de votre passage nasal à la suite d’une infection. On parle de sinusite fongique lorsque l’inflammation est due à une infection fongique.

Si votre système immunitaire est faible, vous êtes plus exposé aux infections fongiques car votre corps crée une atmosphère favorable à l’invasion des champignons. Les sinus sont idéaux pour les champignons car ils ont besoin d’un environnement sombre et humide pour se développer.

Types de sinusite fongique

Les sinusites fongiques peuvent être classées en deux grandes catégories : les sinusites fongiques non invasives et les sinusites fongiques invasives. La sinusite fongique allergique et la sinusite fongique à mycétome sont non invasives, ce qui signifie que l’infection ne se propage pas de manière indésirable. En revanche, la sinusite invasive peut être aiguë ou chronique, les deux se propageant à d’autres parties du corps et nécessitant une attention médicale.

Sinusite fongique allergique (AFS) : Elle est due à une réaction allergique aux champignons présents dans l’environnement. Le mucus et les débris fongiques épais bloquent les voies respiratoires nasales. Si vous êtes atteint d’AFS, vous pouvez souffrir d’allergies, d’asthme et de polypes nasaux et éprouver une perte d’odorat.

Sinusite fongique à mycétome : Cette infection fongique se caractérise par la présence de petites « boules de champignons » ou d’amas de moisissures dans les sinus. Bien qu’elles ne se propagent pas, elles peuvent provoquer une gêne dans les sinus.

Sinusite fongique invasive : Comme son nom l’indique, cette infection peut progresser rapidement et se propager aux yeux, aux vaisseaux sanguins et au système nerveux central. Si la sinusite fongique invasive aiguë se propage rapidement, la sinusite fongique invasive chronique se propage plus lentement et est souvent confondue avec une infection des sinus.

Parmi les champignons qui causent la sinusite fongique, on peut citer :

Les espèces d’Aspergillus
Cryptococcus neoformans
Les espèces de Candida
Sporothrix schenckii
Espèce Alternaria
Espèce Curvularia

Symptômes de la sinusite fongique

Les symptômes de la sinusite fongique peuvent varier d’une personne à l’autre. Voici quelques-uns des signes les plus courants :

Congestion de la tête et/ou du nez
Maux de tête
Fatigue
Irritabilité
Douleurs musculaires
Diminution de l’odorat
Brûlures d’estomac
Indigestion
Écoulement nasal épais

Moyens de prévenir la sinusite fongique

Pour se débarrasser des champignons, il faut créer un environnement qui ne leur soit pas favorable. Voici 3 façons d’éloigner les champignons.

1. Renforcez votre système immunitaire

Un système immunitaire fort contribue grandement à vous protéger contre toutes sortes d’infections. Lorsque votre système immunitaire est faible, les bactéries, les virus et les champignons peuvent pénétrer dans vos sinus et provoquer des infections. Pour maintenir un système immunitaire sain, mangez beaucoup de fruits, de légumes et de céréales complètes, dormez suffisamment (au moins 8 heures), évitez de manger des glucides raffinés et réduisez votre consommation d’alcool.

2. Faites de l’exercice régulièrement

Faire de l’exercice vous aide non seulement à rester en bonne santé, mais aussi à augmenter la température de votre corps tout en dégageant la congestion de vos sinus. Avec le mucus, toutes les particules indésirables et nocives sont également éliminées, ce qui vous laisse des sinus propres et sans pression.

3. Inhaler de la vapeur

La vapeur infusée avec des huiles essentielles a des propriétés antifongiques. L’inhaler est l’un des meilleurs moyens de décongestionner vos voies respiratoires et de dire adieu aux infections. L’origan, le thym, la citronnelle, le clou de girofle, la lavande et l’huile essentielle d’arbre à thé peuvent soulager les symptômes de la sinusite fongique. N’oubliez pas que se débarrasser d’une infection par cette méthode est un processus lent. Les thérapies naturelles prennent généralement un certain temps pour guérir.

Facteurs de risque de la sinusite fongique

Une mauvaise utilisation des antibiotiques, des pilules contraceptives, des drogues récréatives, de l’alcool et du stress peut augmenter le risque de contracter une infection fongique. S’exposer à des champignons et à des moisissures peut également avoir des conséquences néfastes sur votre santé. Pour éviter cela, assurez-vous que votre maison est bien ventilée et qu’elle n’a pas de murs ou de toits qui fuient. Pratiquez le yoga et la méditation ou trouvez votre propre moyen de réduire le stress. Essayez de limiter la consommation de médicaments en envisageant des remèdes naturels.

Remarque : les antibiotiques ne répondent pas aux infections fongiques. En fait, ils peuvent les aggraver. Lorsque vous prenez des antibiotiques, de petites quantités de bonnes bactéries sont également tuées en même temps que les mauvaises bactéries. Votre organisme devient alors plus vulnérable aux infections.