Remèdes naturels pour éliminer le tartre

La plaque dentaire est une pellicule granuleuse, collante et remplie de bactéries qui se dépose sur les dents en raison d’un brossage ou d’un fil dentaire inadéquat. Si l’on n’y prête pas attention, plusieurs couches de plaque commencent à se déposer les unes sur les autres. Ces couches se combinent aux minéraux présents dans la salive pour durcir en une substance blanche appelée tartre. Il est toujours préférable de se débarrasser de la plaque dentaire dès qu’elle apparaît, car le tartre est assez tenace et peut provoquer un gonflement ou un saignement des gencives.

Pourquoi le tartre est-il dangereux ?

Le tartre contient des millions de bactéries qui se nourrissent du sucre que nous mangeons. Il produit également de l’acide au cours du processus, ce qui dégrade l’émail des dents. L’émail est une couche protectrice de la dent qui la protège de tout dommage. Une fois l’émail détruit, la dent devient sujette à tous les types de dommages causés par les bactéries, comme les caries, la gingivite, les saignements des gencives, etc.

Comment se débarrasser du tartre ?

Le maintien d’une bonne hygiène bucco-dentaire est la clé pour éviter la formation de plaque dentaire ou de tartre. Toutefois, certains remèdes maison naturels peuvent être utiles pour éliminer le tartre. Cela dit, le tartre est un peu difficile à combattre et il faut parfois un certain temps pour s’en débarrasser et se protéger contre les caries dentaires. Voici quelques méthodes naturelles qui se sont avérées efficaces pour éliminer le tartre.

Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un excellent remède maison pour éliminer le tartre. Également connu sous le nom de bicarbonate de sodium, il neutralise l’acide présent dans la bouche. Cela permet de réduire la quantité de bactéries nocives et de protéger les dents contre l’effet destructeur de l’acide. Il vous suffit d’ajouter une pincée de sel à une cuillère à café de bicarbonate de soude, de l’appliquer sur votre brosse à dents humide et de vous brosser les dents comme d’habitude. Vos dents deviendront également plus blanches qu’auparavant.

Le vinaigre

Le vinaigre blanc et le vinaigre de cidre de pomme font tous deux des merveilles pour ce qui est de se débarrasser de la plaque dentaire. Comme nous le savons, le vinaigre est très acide par nature. Cette propriété le rend suffisamment efficace pour tuer les bactéries responsables de la formation de la plaque dentaire. Des dents plus blanches et une haleine fraîche sont les avantages supplémentaires que vous en retirez.

Il existe deux façons d’utiliser le vinaigre pour votre hygiène dentaire. Tout d’abord, trempez une boule de coton dans le vinaigre et tamponnez-la sur vos dents. Après quelques minutes, rincez-vous la bouche et brossez-vous les dents comme d’habitude. Une autre méthode consiste à faire une pâte de bicarbonate de soude et de vinaigre et à l’utiliser comme dentifrice. Vous bénéficierez ainsi des avantages combinés du bicarbonate de soude et du vinaigre.

L’extraction d’huile

L’extraction d’huile est une pratique ancestrale qui permet d’éliminer la plaque dentaire afin d’améliorer la santé bucco-dentaire. L’huile de coco, généralement utilisée pour l’extraction d’huile, est riche en acide laurique et possède des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Toutefois, l’extraction à l’huile peut également se faire avec d’autres huiles, comme l’huile de tournesol ou l’huile de sésame. L’huile de noix de coco extra vierge peut également être utilisée.

Prenez une cuillerée d’huile de noix de coco dans votre bouche et faites circuler l’huile tout autour. Le plus important est de bien agiter la bouche pendant 10 à 15 minutes. C’est long, mais c’est ce qui donne les meilleurs résultats. L’extraction d’huile une fois par jour est suffisante pour éviter la formation de la plaque dentaire.

Aliments riches en vitamine C

Nous savons tous que la vitamine C est essentielle pour nous. Elle renforce l’immunité et contribue à la formation du collagène, la protéine de liaison. Une carence en vitamine C peut provoquer le scorbut. Le scorbut est bien connu pour provoquer des saignements des gencives, voire la perte de dents. La vitamine C a pour fonction vitale de renforcer les gencives et de les maintenir collées aux dents. Elle renforce également les os autour des dents afin d’éviter qu’elles ne se déchaussent ou ne tombent.

La meilleure façon, la plus facile et la plus saine, d’utiliser les agrumes est de les consommer en abondance. Les citrons, les goyaves, les mandarines, les ananas, les kiwis et les oranges sont quelques-uns des nombreux agrumes disponibles. Une autre méthode consiste à prendre une peau d’orange et à la frotter sur les dents. Rincez-la et brossez-vous les dents normalement.

L’aloe vera

L’aloe vera est populaire dans le monde entier en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé. Il possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires et est suffisamment efficace pour soigner les problèmes cutanés et gastro-intestinaux. Des études ont révélé qu’il est aussi efficace que la chlorhexidine pour lutter contre la plaque dentaire. La chlorhexidine est un produit chimique que l’on trouve dans la plupart des bains de bouche disponibles dans le commerce, mais qui tue à la fois les bonnes et les mauvaises bactéries. L’aloe vera, en revanche, est sélectif et se débarrasse des mauvaises bactéries.

Il est recommandé d’utiliser le gel, le jus ou la pulpe d’aloe vera deux fois par jour pour se débarrasser du tartre ou de la plaque dentaire. L’aloe vera est très facile à utiliser et il suffit de l’appliquer sur les dents sous l’une ou l’autre des formes susmentionnées. Laissez agir pendant dix minutes, puis rincez-vous la bouche à l’eau froide.

Le thé vert

Les polyphénols contenus dans le thé vert réduisent la plaque dentaire en diminuant le nombre de bactéries qui la causent. Sa propriété anti-inflammatoire réduit également l’inflammation des gencives associée à la plaque dentaire ou au tartre. Des études montrent qu’il contribue à ralentir la perte des dents et le cancer de la bouche. Il est conseillé de boire 2 à 3 tasses de thé vert sans sucre, car le sucre crée un terrain propice à la prolifération des bactéries.