Remèdes maison sûrs et efficaces pour traiter une infection à levures

Les infections à levures sont malheureusement extrêmement courantes, puisque 75 % des femmes en souffrent au cours de leur vie. Elles sont inconfortables, parfois douloureuses, et les femmes qui en souffrent cherchent désespérément à être soulagées. Si vous consultez un médecin pour vous faire soigner, il vous proposera probablement les options suivantes.

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Les traitements antifongiques peuvent devenir moins efficaces avec le temps, car le champignon s’adapte et devient résistant. Si vous êtes une personne qui en souffre de façon récurrente et que vous ne voulez pas prendre la voie de la prescription, il existe quelques moyens de traiter une infection à levures à la maison. Cependant, si vous pensez avoir une infection à levures pour la première fois, assurez-vous de consulter un gynécologue pour confirmer.

Remèdes maison pour traiter une infection à levures

1. Probiotiques

Le pH du vagin est maintenu par un équilibre délicat de différents types de bonnes bactéries. La prolifération d’un type particulier de bactéries peut dérégler le système et provoquer des infections. Les bactéries contenues dans les cultures probiotiques peuvent aider à rétablir cet équilibre. Certaines femmes choisissent de manger du yaourt naturel, mais l’ingestion n’a pas vraiment d’effet. Des études montrent que les pilules probiotiques, en revanche, peuvent être utilisées comme suppositoires. Ceux-ci ont permis de réduire de 87 % l’incidence des infections à levures.

2. Huile de noix de coco

Il est prouvé que l’huile de coco possède de fortes propriétés antifongiques et qu’elle est efficace contre la souche particulière de bactéries qui provoque les infections à levures. Si vous traitez une infection vaginale avec de l’huile de coco, veillez à vous en procurer auprès d’une bonne source. Il doit s’agir d’huile de noix de coco biologique, pure et sans additifs.

3. Huile d’olive ozonée

L’huile d’olive ozonisée est une huile d’olive extra vierge pressée à froid et traitée à l’ozone. Cela transforme l’huile en une sorte de gel ou de pommade qui peut être massé dans le corps pour de nombreux avantages pour la santé. L’huile d’olive ozonisée peut également être un remède efficace contre les infections à levures. En fait, des études montrent qu’elle peut être aussi efficace que les médicaments prescrits en vente libre.

4. Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme possède des propriétés antimicrobiennes étonnantes grâce à son acidité. Certains recommandent d’appliquer directement le vinaigre de cidre de pomme, mais cela peut tuer toutes les bactéries, bonnes et mauvaises, ce qui perturbe l’équilibre du pH et vous rend encore plus vulnérable à d’autres infections. Essayez plutôt de prendre un bain. Faites couler un bain chaud et ajoutez-y une demi-tasse de vinaigre de cidre de pomme. Laissez-vous tremper pendant 20 minutes pour vous débarrasser des micro-organismes nocifs.

5. Vitamine C

La vitamine C ou, comme on l’appelle, l’acide ascorbique, est un stimulant immunitaire connu. Certaines femmes utilisent des pilules de vitamine C comme suppositoires, mais ceux-ci peuvent brûler la peau sensible de votre vagin. Essayez plutôt d’ajouter de la vitamine C à votre régime alimentaire ou de prendre des suppléments pour tenter de vaincre l’infection.

Comment les prévenir

Bien que le traitement d’une infection à levures ne soit pas difficile, il est utile de prendre certaines mesures pour l’éviter. Voici quelques mesures simples pour vous assurer que vous ne créez pas un terrain propice au développement des bactéries.

Portez des sous-vêtements amples en coton.

Ne restez pas dans des vêtements mouillés après la gym ou la natation.

Réduisez la quantité de sucre raffiné et transformé dans votre alimentation.

Ne prenez des antibiotiques qu’en cas de nécessité, car ils peuvent tuer les bactéries bénéfiques de votre vagin.

N’utilisez pas de douches vaginales, sauf si elles sont prescrites par un médecin.

Évitez les produits vaginaux parfumés qui peuvent perturber l’équilibre délicat du pH.

Les infections à levures peuvent être incroyablement frustrantes et douloureuses, mais ces remèdes maison peuvent vous aider à les combattre efficacement.