Remèdes maison simples pour un cuir chevelu sec
Un cuir chevelu sec et qui démange prive votre couronne de son éclat et peut même s’avérer embarrassant. Les savons agressifs, le soleil brûlant et l’eau chaude peuvent décaper les huiles naturelles destinées à hydrater votre cuir chevelu et à rendre vos cheveux brillants. Même une pièce surchauffée ou l’air froid et sec de l’hiver peuvent épuiser votre cuir chevelu tout comme votre peau – le cuir chevelu est aussi une peau, après tout. Le cuir chevelu est aussi une peau, après tout. Et la peau âgée, qui constitue une barrière moins efficace contre l’environnement, est plus durement touchée. Mais ne vous inquiétez pas : les remèdes maison simples ci-dessous peuvent vous aider à résoudre ce problème courant.
Soignez votre cuir chevelu à l’aide d’huiles naturelles
De nombreuses huiles naturelles peuvent contribuer à l’hydratation du cuir chevelu. Comme les huiles retiennent mieux l’eau lorsqu’elles sont appliquées sur une peau humide, mouillez légèrement votre cuir chevelu avant de masser avec quelques gouttes d’une huile végétale pour atténuer la sécheresse. Voici quelques huiles que vous pourriez essayer :
L’huile de coco, qui pénètre dans les cheveux et aide à réduire la perte de protéines.
L’huile d’argan, riche en acides gras essentiels et en vitamine E.
L’huile de jojoba, qui possède des propriétés anti-inflammatoires et peut également aider à lutter contre les infections du cuir chevelu.
L’huile d’olive, également riche en acides gras essentiels et en vitamine E.
Traitement hebdomadaire à l’huile chaude
Faites un traitement à l’huile chaude une fois par semaine pour garder votre cuir chevelu et vos cheveux sains et hydratés. Pour ce faire, faites chauffer une cuillère à soupe d’huile d’avocat, de jojoba ou d’olive et massez votre cuir chevelu et vos cheveux. Enveloppez votre tête dans un bonnet de douche en plastique et laissez reposer l’huile pendant une demi-heure à une heure. Rincez ensuite avec un shampooing doux.
Appliquez du miel sur votre cuir chevelu
Le miel est un humectant, ce qui signifie qu’il peut attirer l’humidité. Cela en fait un excellent après-shampoing. Mais ce n’est pas tout. Il possède également des propriétés antioxydantes et antifongiques et peut aider à éliminer les pellicules. En fait, une étude a montré que les participants qui appliquaient 90 % de miel dilué avec un peu d’eau chaude et le laissaient agir pendant 3 heures étaient débarrassés des démangeaisons et de la desquamation dues aux pellicules en l’espace d’une semaine. En outre, une application hebdomadaire de miel a empêché la réapparition des pellicules.
Pour revitaliser votre cuir chevelu et vos cheveux et lutter contre la sécheresse, mélangez une cuillère à café de miel et une cuillère à café d’huile de noix de coco et appliquez le tout sur votre cuir chevelu et vos cheveux. Vous pouvez diluer ce mélange avec un peu d’eau chaude si nécessaire. Rincez après 10 minutes pour obtenir un cuir chevelu hydraté et des cheveux bien soignés.
Utilisez un masque de tête à l’avocat
Les avocats sont riches en acides gras mono-insaturés, en vitamine E et en phytostérols qui peuvent aider à revitaliser votre cuir chevelu. Essayez ce masque à l’avocat pour lutter contre la sécheresse du cuir chevelu. Prélevez la chair d’un avocat et écrasez-la avec un jaune d’œuf et une cuillère à soupe de miel et d’huile de coco. Appliquez sur les cheveux humides et massez le cuir chevelu. Couvrez votre tête avec un bonnet de douche et laissez le masque agir pendant environ 15 minutes avant de le rincer abondamment.
Appliquez du yaourt sur votre cuir chevelu
Le yaourt contient de l’acide lactique, un puissant humectant. Il contient également des protéines qui peuvent nourrir vos cheveux. Pour préparer un masque revitalisant, mélangez un jaune d’œuf et un peu de yaourt. Massez votre cuir chevelu et vos cheveux avec ce mélange et laissez-le agir pendant 15 à 20 minutes avant de le rincer.
Utiliser un masque de tête à l’avoine
Les flocons d’avoine améliorent la fonction de barrière de la peau. Lorsqu’on ajoute de l’eau aux flocons d’avoine moulus, le gluten qu’ils contiennent se transforme en une substance gluante. Cette substance peut recouvrir votre cuir chevelu (et votre peau !) et aider à sceller l’hydratation. Mais ce n’est pas tout, l’avoine est un antioxydant et combat également l’inflammation.
Mélangez donc de l’avoine moulue avec de l’eau et appliquez-la sur un cuir chevelu humide. Laissez reposer pendant environ une demi-heure avant de rincer pour soulager la sécheresse et les démangeaisons. Cette méthode peut sembler un peu salissante, mais le résultat en vaut la peine !
Ne pas faire de shampoing tous les jours
Le plus souvent, la sécheresse du cuir chevelu est due à une mauvaise technique de lavage des cheveux. Beaucoup d’entre nous se lavent les cheveux tous les jours, c’est une évidence. Mais cela peut priver votre cuir chevelu de son hydratation. Si votre cuir chevelu n’est pas gras, vous n’avez pas vraiment besoin d’un lavage quotidien. Un shampooing tous les deux jours ou même moins souvent peut vous convenir. Toutefois, si vous voyez des pellicules dans vos cheveux, veillez à les laver.
L’utilisation d’eau trop chaude peut également dessécher votre cuir chevelu, car l’eau chaude élimine les huiles hydratantes de la peau. Optez pour de l’eau tiède lorsque vous vous lavez les cheveux et utilisez un après-shampoing après le shampoing. Voici quelques autres conseils sur la bonne façon de se laver les cheveux.
Évitez le sèche-cheveux
L’air chaud d’un sèche-cheveux peut dessécher à la fois votre cuir chevelu et vos cheveux. Utilisez plutôt une serviette super absorbante pour éponger délicatement l’excès d’humidité des cheveux mouillés, puis laissez-les sécher à l’air libre. Si vous êtes pressé et que vous devez utiliser votre sèche-cheveux, utilisez le réglage le plus froid possible.
Procurez-vous un filtre de douche
Un filtre de douche peut réduire la teneur en chlore de l’eau qui assèche le cuir chevelu et les cheveux. Il détournera également les minéraux qui peuvent recouvrir vos cheveux et les priver de leur éclat.
Utilisez un humidificateur à la maison
Malgré toutes ces mesures, il se peut que votre cuir chevelu s’assèche plus fréquemment par temps sec. Un humidificateur peut vous aider. Il peut remplacer l’humidité perdue dans l’environnement et protéger votre cuir chevelu du dessèchement. Réglez-le à environ 60 % pour que votre cuir chevelu (et votre peau !) soit heureux.
