Remèdes maison pour traiter les yeux larmoyants de manière naturelle

Avez-vous l’impression de pleurer excessivement ? Il ne fait aucun doute que les larmes jouent un rôle important dans le maintien de la santé de vos yeux, en les lubrifiant et en éliminant les particules étrangères. La production de larmes est une mécanique bien huilée, les yeux les fabriquant en permanence et les évacuant ensuite par les canaux lacrymaux. Mais si vous avez tendance à pleurer tout le temps, il se peut qu’il y ait un problème sous-jacent que vous devez régler. Et le traitement dépendra de cette cause.

Voici quelques causes courantes du larmoiement

La sécheresse oculaire : La sécheresse rend vos yeux inconfortables et stimule la production excessive de larmes, ce qui entraîne le larmoiement.

Les allergies : Elles peuvent être déclenchées par des allergènes saisonniers tels que le pollen ou des substances telles que les moisissures, la poussière ou les squames animales, provoquant un larmoiement excessif ainsi que d’autres symptômes tels que des yeux rouges ou des démangeaisons. Ces symptômes sont causés par une substance chimique, l’histamine, qui est libérée par votre organisme en réponse à l’allergène. Les allergies oculaires sont également connues sous le nom de conjonctivite allergique.

Blépharite : Il s’agit d’une affection caractérisée par une inflammation du bord des paupières. Cela peut se produire en réaction à des bactéries qui vivent habituellement sans danger sur votre peau. Des affections cutanées telles que la dermatite séborrhéique, qui se traduit par une peau grasse et squameuse, et la rosacée, qui se caractérise par une éruption cutanée, peuvent bloquer les glandes situées le long des paupières et provoquer une blépharite.

Conjonctivite : Il s’agit d’une affection courante qui peut entraîner des yeux rouges et larmoyants. Elle peut être causée par une infection due à une bactérie ou à un virus.

Rétrécissement ou blocage des canaux lacrymaux : Cela peut être dû à la vieillesse ou à une inflammation chronique.

Des paupières qui se tournent vers l’intérieur ou l’extérieur : Ces affections sont connues sous le nom d’entropion et d’ectropion, respectivement, et sont causées par la vieillesse et des défauts dans les muscles des paupières.

Si les remèdes maison peuvent régler ce problème dans certains cas, dans d’autres, vous aurez peut-être besoin de médicaments, par exemple pour traiter des allergies ou une conjonctivite. Par ailleurs, certaines affections telles que l’obstruction des canaux lacrymaux peuvent nécessiter une intervention chirurgicale. Si le larmoiement est un problème persistant, assurez-vous de consulter un médecin pour en déterminer la cause et savoir si un traitement médical est nécessaire. En attendant, ces remèdes maison peuvent très bien vous aider à résoudre le problème. Ils vous aideront non seulement à traiter le larmoiement, mais aussi à résoudre le problème sous-jacent qui en est la cause.

Consommez des acides gras oméga 3 et 7

La consommation d’acides gras oméga 3 peut aider à résoudre le problème du larmoiement lié à la sécheresse oculaire. Ces graisses bénéfiques sont présentes dans les poissons gras comme le saumon, le maquereau, les sardines et le hareng. Consommez au moins deux portions de poisson par semaine et assurez-vous que l’une d’entre elles est un poisson gras. Vous pouvez également trouver des oméga 3 dans les légumes à feuilles vertes, les produits à base de soja, les noix et les graines. Les oméga 7, présents dans des sources comme l’huile d’argousier, peuvent également être utiles pour lutter contre la sécheresse oculaire.

Utilisez des lunettes spécialisées et des humidificateurs d’air

Les lunettes à chambre d’hydratation sont des verres spéciaux qui peuvent être utilisés pour lutter contre la sécheresse oculaire. Elles permettent de retenir l’humidité, d’empêcher les irritants d’entrer en contact avec vos yeux en les enveloppant, et donc d’éviter que vos yeux ne se déchirent. Un autre appareil qui peut vous aider est un humidificateur. Utilisez donc un humidificateur à vapeur froide pour garder l’air ambiant humide et réduire les symptômes. Votre médecin peut également vous conseiller d’utiliser des gouttes ophtalmiques lubrifiantes pour combattre cette affection. Enfin, si les lentilles de contact sont à l’origine de votre sécheresse oculaire, votre médecin peut vous conseiller d’utiliser des lentilles de contact spéciales pour y remédier.

Appliquer une compresse oculaire

L’application d’une compresse chaude pendant environ 5 à 10 minutes trois fois par jour peut aider à soulager la gêne occasionnée par une conjonctivite bactérienne ou virale. Trempez un gant de toilette propre dans de l’eau chaude stérile pour préparer la compresse et appliquez-la sur les yeux fermés. Si vous souffrez de conjonctivite allergique (où les écoulements ne sont pas aussi abondants), vous trouverez peut-être une compresse froide plus apaisante. Un sachet de thé froid et humide peut également faire office de compresse.

Utilisez un collyre à la camomille

La camomille est traditionnellement utilisée comme collyre pour traiter la conjonctivite. Si vos yeux larmoient constamment, cela peut vous aider. Les propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires de cette plante peuvent expliquer ses effets bénéfiques. Pour préparer le collyre, faites infuser 2 à 3 cuillères à café de cette plante dans une pinte d’eau bouillante et filtrez. Laissez refroidir la solution avant de l’utiliser comme collyre. N’oubliez pas non plus d’utiliser une solution fraîche à chaque fois, car les anciennes solutions peuvent ne pas être stériles. Certaines personnes peuvent avoir une réaction allergique à la camomille, veillez donc à faire un test épicutané avant de l’utiliser par voie topique.

Appliquez une solution de miel

Le miel est connu pour ses propriétés antibactériennes et peut aider à traiter la conjonctivite bactérienne. Une étude sur les animaux a observé que l’application de miel par voie topique réduisait les symptômes ainsi que le temps nécessaire à la disparition de l’infection bactérienne. Ajoutez 3 cuillères à soupe de miel de qualité médicale à 2 tasses d’eau bouillante et laissez refroidir. Essuyez le pus et les débris croûtés avec cette solution.

Essayez une compresse chaude, un massage et un gommage

Une routine régulière de nettoyage des yeux, qui élimine efficacement les débris huileux et la saleté de vos yeux, peut aider à lutter contre le larmoiement et les autres symptômes liés à la blépharite. Voici comment procéder.

Tout d’abord, appliquez une compresse chaude sur vos yeux pendant environ 10 minutes. Cela ramollit le sébum sécrété par les glandes de vos yeux et le rend plus fluide.

Ensuite, utilisez un mouvement circulaire et massez doucement vos yeux fermés avec l’auriculaire. Et passez un coton-tige sur eux vers le bord des yeux pour faire sortir le sébum des glandes.

Ajoutez une cuillère à café de bicarbonate de soude à de l’eau bouillie et refroidie jusqu’à ce qu’elle soit confortablement chaude pour obtenir une solution nettoyante pour vos yeux. Trempez un coton propre dans cette solution et utilisez-le pour éliminer les croûtes, les germes et la saleté de vos paupières et de vos cils.

Lavez vos paupières avec un gommage à l’huile d’arbre à thé ou un shampoing pour bébé

Une étude a révélé que le frottement des paupières avec 10 % d’huile d’arbre à thé peut réduire les acariens présents chez les personnes atteintes de blépharite. Les chercheurs ont suggéré que le frottement des paupières au moins 5 fois par semaine peut être utile aux personnes atteintes de cette maladie. Mais il est très important que l’huile d’arbre à thé soit suffisamment diluée avant d’utiliser ce remède. En fait, il est peut-être préférable d’utiliser un produit de lavage à l’huile d’arbre à thé prêt à l’emploi, dans lequel l’huile est correctement calibrée. Veillez également à ne pas laisser la solution nettoyante pénétrer dans vos yeux, car elle peut les irriter.

Un autre remède qui pourrait être utile est le bon vieux shampooing pour bébé. Après avoir placé un gant de toilette chaud sur vos paupières pour détacher les croûtes, utilisez une solution de 3 gouttes de shampooing pour bébé mélangées à 1 décilitre d’eau chaude pour nettoyer vos yeux fermés. Lavez ensuite vos yeux à l’eau claire et séchez-les. Le shampooing pour bébé est conçu pour ne pas irriter les yeux. Il nettoiera donc vos yeux en douceur et délogera les éventuels blocages.

Buvez du thé Oolong

Vous avez les yeux qui pleurent pendant la saison des allergies ? Essayez de boire du thé oolong, qui est un thé partiellement fermenté. Selon une étude, ce thé a permis de soulager les symptômes de l’allergie oculaire, comme le larmoiement et les démangeaisons, même lorsque le taux de pollen était élevé. On a également constaté qu’il aidait à traiter les symptômes nasaux des allergies.

Utilisez un collyre externe au curcuma

Le curcuma est traditionnellement utilisé comme collyre pour traiter les allergies oculaires. Cette épice contient un composé connu sous le nom de curcumine qui peut inhiber la libération d’histamine. Des études sur les animaux montrent également que ce composé peut supprimer les allergies oculaires.

Pour préparer un collyre, ajoutez une demi-cuillère à café de poudre de curcuma dans un quart de tasse d’eau chaude propre. Utilisez cette solution pour nettoyer l’œil externe et la paupière.