Raisons pour lesquelles vous vous sentez nauséeux après avoir mangé

Les nausées peuvent vous surprendre aux moments les plus inopportuns et perturber votre journée. Vous vous sentez mal à l’aise et agité. Et le pire ? Il est toujours difficile d’en déterminer la cause exacte.

Mais si vous vous sentez nauséeux après chacun de vos repas, il y a plusieurs raisons qui peuvent être en cause. Voici sept raisons pour lesquelles vous vous sentez nauséeux après avoir mangé.

Empoisonnement alimentaire

Si des symptômes tels que maux de ventre, diarrhée, faiblesse, fièvre, frissons, sueurs et maux de tête accompagnent la sensation de nausée, il se peut que vous ayez une intoxication alimentaire. Vous pouvez contracter cette maladie en consommant des aliments contaminés par des bactéries, des virus, des produits chimiques ou des métaux toxiques comme le plomb ou le cadmium.

La contamination croisée et le stockage inadéquat des aliments peuvent également être à l’origine d’une intoxication alimentaire. La plupart des symptômes apparaissent 24 heures après l’ingestion d’un aliment contaminé. Mais les aliments contaminés par la bactérie staphylocoque présentent généralement des symptômes entre 1 et 8 heures après l’ingestion. Si vous suspectez une intoxication alimentaire, rendez-vous au plus vite chez un médecin.

Ulcère de l’estomac

Si vous avez de légères nausées accompagnées d’une douleur sourde ou brûlante à l’estomac, vous pourriez avoir un ulcère de l’estomac. Il est causé par une bactérie, certains médicaments et le cancer.

Si vous vous sentez faible, si vous avez des difficultés à respirer, si vous avez du sang dans vos vomissements ou vos selles, ou si vous avez des douleurs à l’estomac qui ne disparaissent pas, vous devez consulter un médecin immédiatement.

Reflux gastro-œsophagien

Le reflux gastro-œsophagien (RGO) ou reflux acide provoque des brûlures d’estomac et des douleurs dans la poitrine, juste derrière le sternum. Le moyen le plus simple de savoir si vous souffrez de reflux acide est de sentir un goût de nourriture ou d’acide gastrique dans le fond de votre gorge après avoir mangé.

Outre les nausées, le reflux gastro-œsophagien s’accompagne d’une mauvaise haleine et de problèmes respiratoires. Il peut être dû à une grossesse, un surpoids ou une obésité. Certains médicaments et le tabagisme peuvent également provoquer un reflux acide. Si vous commencez à vomir sévèrement, si vous avez des problèmes pour avaler ou si vous avez du sang dans vos vomissures, vous devez consulter immédiatement un médecin.

Calculs biliaires

De légères nausées accompagnées d’une douleur dans le coin supérieur droit de l’abdomen (durant 30 minutes ou plus) sont des signes de calculs biliaires. D’autres symptômes de cette affection sont une douleur sous l’omoplate droite et une indigestion après avoir mangé des aliments riches en graisses ou en protéines.

Les calculs biliaires sont causés par le durcissement des substances contenues dans la bile (dans la vésicule biliaire). Cela se produit lorsque le foie libère trop de cholestérol dans l’organisme et qu’il n’y a pas assez de sels biliaires pour le dissoudre. Il peut également être causé par d’autres substances présentes dans la bile qui provoquent la cristallisation du cholestérol ou par une concentration de la bile due à une vidange insuffisante de la vésicule biliaire.

L’obésité, le diabète, la grossesse et une perte de poids rapide peuvent vous exposer à un risque de calculs biliaires. Si vous avez des douleurs abdominales qui durent plus de 5 heures, des selles de couleur argileuse, de la fièvre ou des vomissements, vous devez consulter immédiatement un professionnel de la santé.

Stress thermique

Les affections liées à la chaleur peuvent être graves, mais on ne leur accorde pas autant d’attention qu’elles le devraient. Si vous avez été exposé à des températures élevées et que vous vous sentez nauséeux, étourdi, assoiffé et confus, il se peut que vous souffriez de stress thermique.

Le stress thermique peut également s’accompagner de crampes de chaleur, d’un coup de chaleur et d’un épuisement par la chaleur. Chacun de ces états nécessite des soins médicaux, il est donc important de demander de l’aide si vous ou un de vos proches présentez l’un de ces symptômes.

Syndrome des vomissements cycliques

Si vous souffrez de nausées, de vomissements et d’épuisement physique sans cause évidente, vous pourriez souffrir du syndrome des vomissements cycliques. Le stress émotionnel, l’anxiété, les crises de panique, les infections, certains aliments (caféine, produits laitiers ou noix), les températures chaudes, les périodes menstruelles, l’épuisement physique ou l’excès d’exercice peuvent provoquer ce trouble.

Si vous souffrez de gorge sèche, d’urines peu fréquentes, de peau sèche, de léthargie, de fièvre et d’yeux enfoncés, veuillez consulter un médecin au plus tôt.

Grossesse

La grossesse est peut-être la première chose qui vient à l’esprit lorsqu’il est question de nausées et de vomissements. En effet, les statistiques indiquent que 70 à 80 % des femmes enceintes ressentent ces symptômes.

Bien que la cause des « nausées matinales » ne soit pas tout à fait claire, les recherches indiquent qu’elles pourraient être dues à un reflux gastro-œsophagien. De simples modifications du régime alimentaire et des médicaments par voie orale peuvent aider à atténuer les symptômes.

Bien que la cause exacte des nausées soit souvent difficile à déterminer, vous pouvez toujours noter d’autres symptômes pour vous aider à diagnostiquer le problème. Et, bien que la plupart des cas n’aient pas lieu de s’inquiéter, si vous souffrez de nausées pendant une longue période, consultez un médecin au plus tôt.