Raisons pour lesquelles l’hygiène bucco-dentaire est importante

En grandissant, nos parents nous demandaient toujours de nous brosser les dents. C’était comme une punition ! Aujourd’hui, il est encore facile de l’oublier. Se brosser les dents et utiliser du fil dentaire après une longue journée peut sembler peu pratique.

Pourtant, l’hygiène bucco-dentaire est cruciale. Voici les raisons pour lesquelles vous devriez prendre soin de votre bouche.

Prévention des maladies dentaires

Carie

Des enfants aux adultes, tout le monde peut avoir des caries. Elles se développent lorsque vous ne vous brossez pas suffisamment les dents et que vous n’utilisez pas de fil dentaire, en particulier après avoir mangé. Les bactéries présentes dans la bouche interagissent avec les aliments et la salive pour former la plaque dentaire. Avec le temps, les acides contenus dans la plaque provoquent des caries, et vous vous retrouvez avec une carie.

La carie dentaire est si courante que seul le rhume est plus répandu. C’est exactement pour cela que la santé bucco-dentaire est si importante.

Maladie des gencives

Les bactéries et la plaque dentaire peuvent irriter les gencives environnantes. Cela peut entraîner une inflammation des gencives, appelée gingivite. Les symptômes sont douloureux et vont de l’enflure au saignement.

Le brossage quotidien des dents et l’utilisation du fil dentaire peuvent les guérir. Sinon, elle peut se transformer en parodontite ou en inflammation autour de la dent. La gencive gonfle tellement qu’un espace se forme entre la dent et la gencive et s’infecte.

L’os et les tissus qui soutiennent les dents finissent par s’effondrer. Des dommages graves peuvent nécessiter l’extraction complète de la dent.

Aphtes

Éviter les plaies buccales est l’un des principaux avantages de la santé bucco-dentaire. Il s’agit de bosses telles que les aphtes et les boutons de fièvre.

Il est vrai qu’ils sont généralement causés par des facteurs tels que le stress et une mauvaise immunité. Dans le cas des boutons de fièvre, c’est l’herpès qui est en cause.

Pourtant, les soins bucco-dentaires sont importants pour prévenir les poussées et les infections. Si vous ne prenez pas soin de votre bouche, vous créerez un environnement propice à la réapparition de ces lésions.

Infection des glandes salivaires

Sans une bonne hygiène bucco-dentaire, les glandes salivaires peuvent développer une infection bactérienne. Les glandes infectées provoquent des rougeurs, des gonflements, des douleurs, une sécheresse buccale et des goûts anormaux. En cas de fièvre ou d’apparition de pus, vous aurez besoin d’antibiotiques.

Un brossage régulier des dents et l’utilisation du fil dentaire permettent d’éviter tout cela. Même en cas d’infection mineure, vos bonnes habitudes bucco-dentaires accéléreront la guérison.

Cancer de la bouche

Une bonne hygiène bucco-dentaire est importante car elle permet d’éviter le cancer. Et si une brosse à dents ne peut pas le prévenir, l’arrêt du tabac, lui, peut le faire.

Les cigarettes contiennent plus de 60 substances cancérigènes. En fumant, vous exposez instantanément votre bouche et votre gorge à ces substances et vous augmentez considérablement votre risque de cancer. Il n’est pas surprenant que 80 % des personnes atteintes d’un cancer de la bouche fument également des cigarettes.

En renonçant à la cigarette, vous préserverez votre santé bucco-dentaire. Le risque de cancer de la bouche – et des autres affections de cette liste – diminuera également.

Améliore la vie quotidienne

Manger

Toutes ces affections rendent l’alimentation douloureuse. Vous pourriez également avoir du mal à avaler. Dans ce cas, vous ne recevrez pas suffisamment de nutriments pour rester en bonne santé.

Une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut également entraîner un trouble du goût. Malheureusement, la nourriture ne sera plus aussi agréable qu’avant.

Parler

La douleur rendra également difficile le fait de parler. Après tout, chaque partie de votre bouche est nécessaire pour prononcer des mots. Cela peut être incroyablement frustrant, surtout si vous devez parler au travail ou à l’école.

Expressions faciales

Dans le même ordre d’idées, vos mouvements faciaux en pâtiront. Il peut être gênant de sourire, de rire ou de froncer les sourcils. L’expression des sentiments et des émotions ne se fera pas naturellement, ce qui peut nuire à la communication.

L’haleine

La mauvaise haleine est très gênante. C’est une autre raison pour laquelle l’hygiène bucco-dentaire est importante ! Se brosser régulièrement les dents et utiliser du fil dentaire est le meilleur moyen d’empêcher l’accumulation de bactéries, cause majeure de la mauvaise haleine.

Le recommande une visite chez le dentiste tous les six mois. En fonction de votre santé bucco-dentaire, il se peut que vous deviez vous rendre plus souvent chez le dentiste. À la maison, brossez-vous les dents deux fois par jour et utilisez du fil dentaire au moins une fois.