Quelles sont les causes des maux de gorge et comment les soulager

Un mal de gorge est une sensation de douleur, de sécheresse ou de démangeaison dans la gorge. Il peut être douloureux d’avaler ou de parler. La plupart des maux de gorge sont dus à une infection virale, comme le rhume ou la grippe. Les symptômes du mal de gorge disparaissent généralement en quelques jours.

Les maux de gorge sont divisés en plusieurs types – pharyngite, amygdalite et laryngite – en fonction de la partie de la gorge qu’ils affectent.

Qu’est-ce qu’un mal de gorge ?

Un mal de gorge est une sensation douloureuse et irritante au fond de la gorge. Si vous avez mal à la gorge, vous pouvez avoir mal en avalant ou en parlant. De nombreuses causes sont à l’origine des maux de gorge, des infections bactériennes et virales aux allergies, en passant par le fait de dormir la bouche ouverte. La plupart des symptômes du mal de gorge disparaissent en quelques jours. Vous devez contacter un professionnel de la santé si votre mal de gorge dure plus d’une semaine, s’il s’aggrave ou si vous présentez des symptômes comme de la fièvre ou un gonflement des ganglions lymphatiques.

À quoi ressemble un mal de gorge ?

Un mal de gorge peut commencer par une sensation de gorge râpeuse, comme si votre gorge était sèche. Vous pouvez également avoir l’impression que votre gorge est en feu. Si le mal de gorge s’aggrave, vous pouvez ressentir une douleur aiguë dans la gorge lorsque vous avalez ou parlez. Vous pouvez ressentir une douleur dans les oreilles ou sur le côté du cou.

Le mal de gorge est-il un problème grave ?

Il peut l’être. Par exemple, un mal de gorge qui dure plus de deux semaines peut être un symptôme de cancer de la gorge. Le mal de gorge est l’un des symptômes du COVID-19. La plupart du temps, cependant, le mal de gorge est un symptôme de maladies moins graves.

Quels sont les symptômes des maux de gorge ?

Outre la douleur dans la gorge, les symptômes du mal de gorge peuvent être les suivants :

Fièvre.
Maux de tête.
Maux d’estomac.
Gonflement des ganglions lymphatiques.
Congestion nasale (nez bouché).
Écoulement nasal.
Toux.
Fatigue.
enrouement.

Quelles sont les causes des maux de gorge ?

La plupart des maux de gorge sont dus à une infection virale, comme le rhume ou la grippe. Les maux de gorge peuvent être le symptôme des affections ou problèmes suivants :

Infection bactérienne : L’angine à streptocoques et les infections bactériennes des sinus sont des exemples d’infections bactériennes qui peuvent provoquer des maux de gorge.

Allergies : Les réactions allergiques au pollen, aux acariens, aux animaux domestiques ou aux moisissures peuvent rendre votre gorge sèche et irritée. Les maux de gorge dus aux allergies résultent d’un écoulement postnasal (lorsque le mucus du nez s’écoule au fond de la gorge). Le mucus irrite la gorge et provoque des douleurs.

Amygdalite : Les amygdales sont les deux petites masses de tissu mou situées à l’arrière de la gorge. Elles retiennent les germes qui vous rendent malade. L’amygdalite survient lorsque les amygdales sont infectées et enflammées. Les bactéries et les virus peuvent être à l’origine de l’amygdalite.

Reflux acide : Les personnes souffrant d’une maladie appelée reflux gastro-œsophagien (RGO) ressentent des brûlures et des douleurs dans la gorge. Cette douleur, appelée brûlure d’estomac, survient lorsque l’acide de l’estomac remonte dans l’œsophage. L’œsophage est le tube qui transporte les aliments de la gorge à l’estomac.

Surmenage ou irritants : Vous pouvez fatiguer votre gorge en criant ou en hurlant. Vous pouvez également souffrir d’un mal de gorge si vous mangez des aliments épicés, si vous fumez ou si vous buvez des liquides très chauds.

Respiration par la bouche : vous pouvez avoir mal à la gorge si vous respirez par la bouche plutôt que par le nez lorsque vous dormez.

Comment les professionnels de santé traitent-ils les maux de gorge ?

Le traitement dépend de la cause de votre mal de gorge. Par exemple, si vous avez mal à la gorge parce que vous avez un rhume, un professionnel de santé peut vous recommander des médicaments en vente libre pour soulager les symptômes du rhume et votre mal de gorge. Si vous avez une angine à streptocoques, un professionnel de la santé peut vous prescrire des antibiotiques pour traiter l’infection bactérienne. D’autres traitements pour des causes spécifiques peuvent inclure

Médicaments antihistaminiques en vente libre : Les écoulements postnasaux dus aux allergies peuvent provoquer des maux de gorge. Les antihistaminiques peuvent assécher l’écoulement postnasal.

Antiacides en vente libre : les antiacides peuvent aider à soulager le reflux acide qui provoque des brûlures d’estomac et des maux de gorge. D’autres mesures, comme éviter les repas copieux juste avant le coucher, peuvent aider.

Que puis-je faire pour mon mal de gorge ?

Sucer des pastilles pour la gorge ou des bonbons durs peut soulager les symptômes du mal de gorge. Voici d’autres suggestions :

Boire des liquides chauds : Boire du thé avec du citron et du miel, du bouillon peut aider à soulager les gorges sèches et irritées.

Appliquez de la glace : Sucer des glaçons ou des sucettes glacées peut soulager les douleurs de la gorge.

Utilisez un humidificateur ou un vaporisateur : Ajouter de l’humidité à votre environnement, en particulier à votre chambre à coucher lorsque vous dormez, aide les gorges sèches.

Repos : si votre gorge est douloureuse parce que vous avez crié, hurlé, chanté ou même beaucoup parlé, le repos de votre voix peut vous aider.

Encore plus de repos : Essayez de vous reposer le plus possible, notamment en dormant huit heures par nuit.

Évitez les irritants : La fumée secondaire, le tabagisme, les aliments épicés et les liquides très chauds peuvent irriter votre mal de gorge. Si vous fumez, essayez d’arrêter les cigarettes ou les cigares pendant quelques jours.

Que puis-je faire pour que mon mal de gorge disparaisse rapidement ?

Tout d’abord, cherchez à savoir pourquoi vous avez mal à la gorge. Si un prestataire de soins de santé découvre qu’un rhume ou une grippe est en cause, demandez-lui de vous recommander des moyens de guérir le plus rapidement possible.

Comment prévenir l’apparition d’un mal de gorge ?

Les infections virales comme le rhume et la grippe sont souvent à l’origine des maux de gorge. Vous pouvez réduire le nombre de maux de gorge en vous protégeant contre le rhume et la grippe. Voici quelques moyens d’y parvenir

Lavez-vous souvent les mains, en utilisant de l’eau et du savon ou des désinfectants pour les mains à base d’alcool.

Éviter les personnes qui éternuent et toussent.

Si vous passez du temps avec des personnes qui éternuent ou toussent, évitez de partager la nourriture, les boissons ou les ustensiles.

Se faire vacciner contre la grippe.

À quoi dois-je m’attendre si j’ai mal à la gorge ?

La plupart du temps, un mal de gorge n’est pas un problème médical grave. La plupart des maux de gorge disparaissent en quelques jours. Vous devez contacter un professionnel de la santé si votre mal de gorge dure plus de quelques jours ou si vous avez un mal de gorge et les problèmes suivants :

Douleur intense à la gorge.
Difficulté à respirer ou à avaler.
Fièvre, surtout si elle dépasse 38 degrés Celsius.
Un renflement visible au fond de la gorge.
Présence de sang dans la salive ou les mucosités.
Fatigue extrême.
Une éruption cutanée sur toute la surface du corps.

Comment puis-je prendre soin de moi ?

La plupart des maux de gorge sont dus à une infection virale ou bactérienne. En soignant l’infection, vous soulagerez votre mal de gorge. Vous pouvez atténuer les symptômes du mal de gorge en

En buvant beaucoup de liquide.
En vous reposant le plus possible.
Utiliser des humidificateurs ou des vaporisateurs.
Éviter les irritants tels que la fumée secondaire.
Reposez votre voix.