Pourquoi vous devriez consommer du bicarbonate de soude à jeun

De nombreuses personnes gardent une boîte de bicarbonate de soude dans leurs tiroirs, et ce n’est pas toujours pour préparer leurs brownies préférés. En effet, lorsqu’il s’agit de remèdes maison, le bicarbonate de soude est l’un des ingrédients les plus efficaces. Qu’il s’agisse d’éliminer les taches tenaces, de tenir les cafards à distance, de blanchir les dents ou de traiter les démangeaisons du cuir chevelu, le bicarbonate de soude est devenu notre recours habituel.

Outre les solutions esthétiques et ménagères, il s’avère que le bicarbonate de soude est également un remède ancestral contre divers troubles digestifs et de santé. La prochaine fois que votre grand-mère vous conseillera de boire du bicarbonate de soude à jeun, ne rougissez pas. Voici quatre façons fantastiques dont ce conseil se vérifie.

Comment boire du bicarbonate de soude à jeun vous maintient en bonne santé

Maintien d’un pH sain

Un environnement acide dans votre corps est un terrain de jeu propice à toutes sortes de problèmes de santé et de maladies, notamment le reflux acide, le cancer, l’ostéoporose et l’arthrite. Pour rester en bonne santé, votre sang doit maintenir un pH presque neutre de 7,3 à 7,4 – ce qui penche légèrement du côté alcalin. Le bicarbonate de soude est de nature alcaline et peut être facilement absorbé et diffusé dans le sang. Boire du bicarbonate de soude avec de l’eau à jeun peut donc aider votre sang à maintenir un pH sain et peut être très utile pour guérir les reflux acides, les indigestions et les brûlures d’estomac.

Prévenir les calculs rénaux

Les calculs rénaux sont des cristaux d’acides trop gros pour être filtrés par les reins et évacués de l’organisme par l’urine. Comme ils restent souvent coincés dans l’uretère, on ne peut qu’imaginer à quel point cela peut devenir douloureux avec le temps. Les calculs rénaux peuvent provoquer des douleurs dorsales, des nausées, la présence de sang dans les urines et une insuffisance rénale.

Comme indiqué précédemment, le bicarbonate de soude, qui est un alcalin puissant, peut aider à dissoudre ces cristaux au fil du temps et à les rendre plus petits afin qu’ils puissent s’évacuer facilement de l’organisme. De plus, si vous continuez à boire du bicarbonate de soude avec de l’eau à jeun, vous pouvez réduire naturellement les niveaux d’acidité dans votre corps, de sorte qu’il n’y a aucune chance qu’un calcul rénal se développe en premier lieu !

Protège des infections urinaires

Les infections urinaires sont les plus faciles à contracter. Autrefois, il était possible de guérir les infections urinaires à l’aide d’antibiotiques. Cependant, les traitements fréquents ont entraîné une résistance des bactéries responsables de l’infection aux antibiotiques. Cela constitue une menace pour notre santé, car des bactéries plus fortes et plus adaptatives ne peuvent que conduire à des infections plus graves.

Le bicarbonate de soude entre en jeu. Encore une fois.

Le bicarbonate de soude neutralise les niveaux d’acidité de l’urine. Cela aide automatiquement votre corps à se débarrasser des bactéries responsables d’infections. Le bicarbonate de soude est également un détoxifiant naturel qui aide à nettoyer les reins. Il empêche ainsi l’infection de se propager aux reins et de causer d’autres dommages.

Remarque : si vous avez un enfant, évitez d’ingérer du bicarbonate de soude, car il pourrait être nocif pour vous et votre bébé.

Un antiacide naturel

Votre estomac contient des acides essentiels à une bonne digestion. Parfois, ces acides peuvent s’écouler de l’estomac vers le tube alimentaire et provoquer une sensation inconfortable de brûlure dans la gorge – un état connu sous le nom de reflux acide. Ce reflux d’acide de l’estomac peut également entraîner des brûlures d’estomac, une autre affection inconfortable qui peut vous donner l’impression que toute la région située entre votre abdomen et la base de votre gorge a été incendiée.

De nature alcaline, le bicarbonate de soude agit comme un antiacide naturel. Il neutralise l’acide gastrique et combat l’accumulation de gaz dans l’estomac, ce qui permet de réduire la sensation de brûlure.