Pourquoi vous devez nettoyer, tonifier et hydrater votre peau tous les jours

Qu’est-ce qui vous vient à l’esprit lorsque vous pensez aux soins de la peau ? Pour la plupart des gens, la routine habituelle consiste à se laver le visage, sans plus. Il s’agit d’un élément de base de l’hygiène standard, surtout après avoir transpiré ou porté du maquillage toute la journée. L’objectif est de conserver un teint sain et clair ! Mais le nettoyage du visage est-il vraiment suffisant ? Vous pouvez également nettoyer, tonifier et hydrater la peau. Bien que ce trio d’étapes puisse sembler fastidieux, il peut faire une énorme différence.

Cela ne veut pas dire que le lavage du visage n’a pas d’avantages. Il élimine l’excès de sébum, la saleté et le maquillage, ce qui empêche les bactéries responsables de l’acné de se développer et de prospérer. Le lavage du visage permet également de lutter contre le staphylocoque doré, une bactérie présente chez plus de 50 % des personnes en bonne santé.

Tout cela peut sembler formidable, mais le lavage du visage ne permet pas de résoudre tous les problèmes de peau. Vous avez peut-être une peau grasse ou des irritations. Ou peut-être êtes-vous sujet à la sécheresse ou à la desquamation, ce que personne n’aime faire. En nettoyant, en tonifiant et en hydratant votre peau, vous pouvez tirer le meilleur parti du nettoyage du visage tout en bénéficiant des avantages suivants.

Pourquoi le nettoyage, la tonification et l’hydratation sont-ils si importants ?

Nettoyage

Le nettoyage précède le lavage du visage, mais les deux ne sont pas identiques. Les nettoyants sont conçus pour dissoudre la saleté, l’huile et le maquillage au lieu de simplement les éliminer. Ils sont également à base d’huile, ce qui les rend parfaits pour cette tâche. Comme le dit la science, « ce qui est semblable dissout ce qui est semblable ».

Tonifier

Même après avoir nettoyé et lavé le visage, il reste forcément de la saleté et du maquillage. C’est particulièrement le cas après une longue journée de transpiration ou de maquillage. Vous seriez surpris de voir ce qui peut rester dans ces pores ! Avec un tonique, vous pouvez « essuyer » les derniers résidus. Ce produit est souvent une lotion aqueuse ou un nettoyant pour le visage que l’on applique à l’aide d’une boule de coton.

Hydratation

Le lavage du visage peut être crucial, mais il peut aussi priver la peau de ses huiles naturelles. Cela peut entraîner une sécheresse, des tiraillements et une desquamation. En outre, la sécheresse peut même pousser les glandes sébacées à travailler encore plus fort, ce qui augmente encore la quantité de sébum. Pour terminer votre routine de soins de la peau, hydratez votre peau en dernier lieu.

À quelle fréquence devez-vous nettoyer, tonifier et hydrater votre peau ?

Ces trois étapes doivent être effectuées chaque fois que vous vous lavez le visage. Pour la plupart des gens, il faut le faire deux fois par jour : une fois le matin et une fois le soir. Après avoir transpiré, faites-le dès que possible. Écoutez votre peau ! Les personnes au teint sec peuvent avoir intérêt à le faire une fois par jour.

Options naturelles pour les nettoyants, les toniques et les hydratants

Huile nettoyante

L’utilisation d’une huile nettoyante est une étape standard des soins coréens. Grâce à sa popularité, il est facile de trouver une huile nettoyante aux États-Unis. Toutefois, l’huile de baies d’argousier s’est avérée avoir des effets anti-sébum. Envisagez de l’utiliser comme huile nettoyante si vous avez toujours le teint gras.

Tonique

Restez simple et douce avec des toniques comme l’hamamélis ou l’eau de rose. Pour contrôler l’inflammation, l’acné et le sébum, utilisez du thé vert pour renforcer les antioxydants. Assurez-vous également que le produit ne contient pas d’alcool.

Crème hydratante

Oubliez les lotions et les crèmes pour le visage coûteuses. Les huiles naturelles de pépins de raisin, de jojoba ou d’amande hydratent la peau sans la rendre trop grasse. L’huile de coco est un choix particulièrement populaire, car c’est un puissant émollient anti-inflammatoire. Une petite quantité suffit.

Si vous préférez acheter plutôt que de fabriquer, recherchez des produits doux sans parfum. Plus le produit est simple, mieux c’est. Faites toujours un test épicutané pour vous assurer que le produit ne provoque pas d’irritation.