Pourquoi l’huile de tournesol est excellente pour votre peau et ses avantages

Nous considérons généralement l’huile de tournesol comme une huile de soutien lorsqu’il s’agit de soins de la peau. Ce n’est pas surprenant, car elle est largement utilisée comme huile de base pour les massages et comme support pour les huiles essentielles. Mais cette huile de noix peut être une star à part entière ! Sa teneur en acide linoléique oméga 6 et en vitamine E présente de nombreux avantages pour votre peau. Voici un aperçu de tout ce que l’huile de tournesol peut faire.

Hydratation de la peau

Vous avez la peau sèche et rugueuse ? L’huile de tournesol peut avoir un effet apaisant. Elle améliore l’hydratation en formant un émollient protecteur sur votre peau, empêchant l’humidité de s’échapper. Une étude a comparé l’effet de l’application d’huile de tournesol et d’olive sur la peau pendant une période de 4 semaines. Elle a révélé que l’huile de tournesol préservait l’intégrité de la couche externe de la peau et améliorait l’hydratation, tandis que l’huile d’olive réduisait l’intégrité de la peau et avait un léger effet de rougissement. Les émollients agissent mieux lorsque la peau est humide. Humidifiez donc votre peau et appliquez un peu d’huile de tournesol pour obtenir une peau magnifiquement hydratée.

Améliore la fonction de barrière de la peau

L’huile de tournesol peut renforcer le pouvoir protecteur de votre peau ! Votre peau fonctionne comme une barrière physique qui vous protège des germes envahissants. L’huile de tournesol peut aider la peau en améliorant sa fonction de barrière. Une étude a examiné l’effet de l’application d’huile de tournesol sur la peau de bébés prématurés. Il a été constaté que le traitement à l’huile de tournesol diminuait les infections et entraînait une réduction de 26 % des taux de mortalité.

Effet anti-âge

L’exposition au soleil joue un rôle important dans l’apparition des changements cutanés que nous avons fini par accepter comme faisant partie du vieillissement normal. Mais l’application de vitamine E, présente dans l’huile de tournesol, peut aider à protéger la peau des effets néfastes de l’exposition au soleil et à l’adoucir. Elle peut également l’aider à conserver son hydratation et à accélérer la croissance de la nouvelle peau. Pour une peau d’apparence plus jeune, appliquez un peu d’huile de tournesol.

Peut aider à traiter l’acné

L’huile de tournesol peut vous aider à vous débarrasser de vos boutons. Comment cela fonctionne-t-il ? On pense que de faibles niveaux d’acide linoléique provoquent une hyperkératinisation, c’est-à-dire une augmentation de la kératine qui fait que les cellules mortes de la peau s’agglutinent au lieu d’être éliminées. Cela entraîne l’obstruction des pores de la peau et la formation de boutons. Une étude a montré que l’application de linoléique réduisait la taille des pores obstrués ou des microcomédons de près de 25 % en un mois. En appliquant de l’huile de tournesol, vous pouvez donc empêcher les microcomédons de se transformer en points blancs ou noirs.

Peut avoir un effet éclaircissant sur la peau

L’acide linoléique peut également conférer à l’huile de tournesol des propriétés éclaircissantes pour la peau. Des études ont montré que l’acide linoléique peut réduire l’hyperpigmentation causée par les rayons ultraviolets. Pour ce faire, il supprime la production de mélanine, le pigment qui donne sa couleur à la peau. Il peut également favoriser l’élimination de la mélanine de la couche externe de la peau. Si vous souhaitez vous débarrasser de votre bronzage, l’application d’un peu d’huile de tournesol pourrait donc vous aider.

Peut aider la dermatite atopique

La dermatite atopique est une affection cutanée courante qui provoque des rougeurs et des démangeaisons. Les émollients sont couramment utilisés pour améliorer cette affection. Des recherches ont montré que l’utilisation d’une crème contenant de l’huile de tournesol en même temps qu’un stéroïde topique peut être bénéfique pour les personnes souffrant de dermatite atopique. La crème a eu un effet significatif sur la présence d’une peau épaisse et rugueuse, sur le grattage et sur la qualité de vie. En fait, elle a même permis de réduire l’utilisation du stéroïde. Demandez à votre dermatologue s’il est possible d’utiliser un produit à base d’huile de tournesol ou de l’huile de tournesol pure en même temps que d’autres traitements.

Peut combattre le pied d’athlète lorsqu’elle est ozonée

L’huile de tournesol ozonisée est essentiellement de l’huile de tournesol imprégnée d’ozone. Elle possède de puissantes propriétés germicides qui l’aident à traiter le pied d’athlète. Une étude a montré que lorsque l’huile de tournesol ozonisée était appliquée localement deux fois par jour pendant 6 semaines, 75 % des participants étaient complètement guéris de cette infection fongique de la peau. De plus, lors du suivi effectué 6 mois plus tard, il a été constaté que les participants n’avaient pas connu de récidive de l’infection.