L’huile d’olive aide au traitement du psoriasis
Le psoriasis est l’une des affections cutanées les plus redoutables. Le renouvellement des cellules de la peau est beaucoup plus élevé dans cette maladie. De plus en plus de plaques rouges avec des écailles blanches apparaissent sur les genoux, les coudes, le torse, les paumes, la plante des pieds et le cuir chevelu. À l’heure actuelle, il n’existe aucun remède contre le psoriasis, mais beaucoup suivent une routine de soins de la peau axée sur la réduction du stress et le soulagement de l’inflammation. L’huile d’olive est un remède naturel populaire contre le psoriasis.
L’huile d’olive est bonne pour le psoriasis
L’huile d’olive, en particulier l’huile extra-vierge, est connue sous le nom d’or liquide en raison de sa capacité à calmer les peaux enflammées. Elle contient des acides gras polyinsaturés (AGPI) et des acides gras monoinsaturés (AGMI) qui sont excellents pour hydrater la peau irritée.
Sa forte teneur en vitamine E est capable de réduire la sensation de brûlure et ses propriétés antioxydantes permettent de limiter les dommages causés à la peau.
Remèdes maison à base d’huile d’olive
Voici quelques remèdes maison simples qui utilisent l’huile d’olive et d’autres ingrédients anti-inflammatoires.
1. Massage quotidien à l’huile d’olive
Avant de prendre votre bain, appliquez de l’huile d’olive chaude sur toutes les zones affectées de votre corps. Massez doucement l’huile en effectuant des mouvements circulaires. Après 20 minutes, rincez à l’eau tiède. Faites cela tous les jours.
2. Mélange d’huile d’olive et d’huile d’arbre à thé
L’huile d’arbre à thé a de fortes propriétés antiseptiques et antimicrobiennes. Mélangée à l’huile d’olive, elle aide à hydrater et à réduire la rougeur des plaques psoriasiques.
Instructions :
Mélangez l’huile d’arbre à thé et l’huile d’olive dans un rapport de 1:10.
Réchauffez le mélange, massez les zones affectées et lavez-les après 30 minutes.
3. Huile d’olive et curcuma
Plus qu’une épice, le curcuma est une herbe miracle. La curcumine contenue dans le curcuma a un large éventail d’effets protecteurs sur le corps humain. Son action anti-inflammatoire empêche les cytokines de former de nouvelles plaques sur la peau. Elle complète très bien l’action de l’huile d’olive.
Instructions :
Mélangez des quantités égales de curcuma dans de l’huile d’olive extra vierge dans un bol pour obtenir une pâte fine.
Appliquez cette pâte sur les zones affectées.
Lavez-la à l’eau tiède après quelques minutes.
4. Huile d’olive et miel
Étant un hydratant et un exfoliant naturel, le miel aide à éliminer les squames des plaques de psoriasis.
Instructions :
Dans un bol, mélangez 1 cuillère à soupe de miel avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive.
Appliquez ce mélange sur les plaques de psoriasis.
Lavez-le après environ 20 minutes.
5. Huile d’olive et beurre de karité
Le beurre de karité est rempli de vitamines E, D, F et est efficace contre les dommages cutanés liés à l’exposition au soleil.
Instructions :
Faites fondre 100 ml de beurre de karité et 1 cuillère à soupe d’huile d’olive.
Remuez bien pendant une minute et laissez refroidir.
Appliquez-le sur les plaques de peau affectées en exerçant une légère pression tous les jours après le bain.
L’huile d’olive peut également être utilisée en interne pour réduire les symptômes du psoriasis. Il est recommandé d’utiliser l’huile d’olive extra vierge sans cuisson comme vinaigrette ou trempette. Il est conseillé de suivre un régime alimentaire riche en antioxydants, en liquides et pauvre en aliments transformés. Le stress pouvant aggraver le psoriasis, la pratique quotidienne de techniques de relaxation telles que la méditation et le yoga peut également être utile à long terme.
