Les utilisations de l’huile d’olive qui vont au-delà de la cuisine

L’huile d’olive, aliment de base de la Méditerranée, a pris d’assaut l’industrie des aliments naturels. Elle a fait son chemin dans les salades, les pizzas, les desserts et dans le garde-manger de la plupart des gens. Mais ne peut-on utiliser l’huile d’olive que pour la cuisine ? Il s’avère que les utilisations de l’huile d’olive ne se limitent pas à la cuisine. Voici sept utilisations de votre bouteille d’huile d’olive.

Traiter les infections

Les infections gênantes peuvent être inconfortables. Si vous n’avez pas de médicament à portée de main, vous pouvez essayer l’huile d’olive. Des études indiquent que plusieurs polyphénols présents dans l’huile pourraient avoir des propriétés antimicrobiennes. Ces polyphénols pourraient inhiber ou retarder la croissance des bactéries et des champignons.

D’autres recherches indiquent que, associée au miel et à la cire d’abeille, l’huile d’olive peut inhiber les infections bactériennes respiratoires et les infections fongiques de la peau. Il s’agit notamment du muguet buccal, des infections à levures, des infections cutanées à levures et des infections à staphylocoques. Cependant, l’huile d’olive ne vous débarrasse pas définitivement de l’infection. Veillez donc à ne l’utiliser qu’en complément d’un avis médical.

Combat les poux de tête

Il suffit d’un seul épisode de poux pour savoir à quel point il peut être difficile de s’en débarrasser. Appliquée en grandes quantités pendant une longue période, l’huile d’olive peut étouffer les poux.

L’huile d’olive lubrifie également les cheveux et vous permet de les peigner facilement pour éliminer les poux et les œufs du cuir chevelu. Si vous souhaitez utiliser l’huile d’olive en complément d’un traitement classique contre les poux, veillez à l’appliquer pendant la nuit, soit 12 heures avant de peigner les poux.

Guérit l’érythème fessier

Les bébés ont une peau sensible, ce qui rend extrêmement facile le développement d’éruptions cutanées. Et vous n’avez pas besoin de compter uniquement sur les produits commerciaux pour les soulager. Des recherches indiquent que l’huile d’olive pourrait soulager l’érythème fessier plus efficacement que la plupart des crèmes émollientes.

Associée au miel et à la cire d’abeille, l’huile d’olive supprime les cytokines. Celles-ci sont libérées par le système immunitaire et provoquent des inflammations et des irritations. Étant donné que ce traitement ne présente aucun effet secondaire, vous pouvez l’utiliser en complément d’un traitement conventionnel.

Guérit la constipation

En plus d’une alimentation saine et riche en fibres, l’huile d’olive pourrait guérir la constipation. Des études montrent que des doses régulières d’huile d’olive, à partir de 4 ml par jour, améliorent les symptômes de la constipation. Cependant, ces effets peuvent ne durer que peu de temps, donc si vous souffrez de constipation chronique, consultez un médecin.

Prévention de la chute des cheveux

L’huile d’olive pourrait être bénéfique dans le traitement de la perte de cheveux. Des études ont montré que l’utilisation de la cyclosporine A, un composé présent dans l’huile d’olive, retarde considérablement la chute des cheveux.

L’huile d’olive est donc activement utilisée pour traiter l’alopécie, une affection qui entraîne la perte des cheveux sur le cuir chevelu et d’autres zones. Ainsi, la prochaine fois que vous vous assoyez pour huiler vos cheveux, n’oubliez pas d’essayer l’huile d’olive.

Favorise une peau saine

L’huile d’olive pourrait être un bon complément à votre régime de beauté. Des études indiquent que ses propriétés antioxydantes pourraient réduire efficacement les dommages causés par les rayons UVB, y compris les tumeurs cutanées.

L’huile d’olive soigne également le psoriasis, les brûlures et les vergetures, vous laissant une peau saine et éclatante. Cependant, l’huile d’olive ne peut pas remplacer les traitements conventionnels pour les affections cutanées sévères. Veillez donc à consulter un médecin avant de l’utiliser pour guérir votre peau.

Soulage les douleurs du genou

L’huile d’olive peut s’avérer utile si vous souffrez de douleurs au genou. Des études montrent que l’application topique d’huile d’olive vierge pourrait soulager les douleurs du genou dues à l’arthrose mieux que quelques gels analgésiques.

D’autres études indiquent que lorsqu’elle est associée à l’huile de gaulthérie et à l’alcool, l’huile d’olive est efficace pour traiter les douleurs. Si vous décidez d’essayer ce traitement, veillez à masser vos genoux après avoir appliqué l’huile.

Compte tenu de tous les avantages de l’huile d’olive, y compris ses bienfaits pour la santé, il n’y a aucune raison pour que vous n’en fassiez pas un choix régulier dans votre panier d’épicerie. Toutefois, avant d’utiliser l’huile d’olive pour des thérapies alternatives, veillez à consulter un médecin.