Les raisons surprenantes des palpitations cardiaques
Le cœur qui saute un battement est romantique dans la littérature et les films. Cependant, au sens propre, si votre cœur le fait trop souvent, cela peut indiquer un problème de santé grave. Les palpitations cardiaques se manifestent par la sensation d’entendre les battements de son propre cœur. Vous pouvez sentir votre pouls s’accélérer et votre cœur battre contre la paroi thoracique.
Ces palpitations sont souvent inoffensives, mais elles peuvent parfois être le symptôme d’une maladie sous-jacente.
Causes des palpitations cardiaques
La plupart des causes de palpitations cardiaques impliquent une montée d’adrénaline dans l’organisme.
Épisodes d’anxiété et de stress sévères
Il est tout à fait naturel de sentir son cœur s’emballer dans des situations qui impliquent beaucoup de peur, de rage ou de stress. Si vous pensez que votre vie comporte beaucoup de situations, il est grand temps que vous réalisiez que le stress persistant peut éventuellement conduire à une maladie cardiaque. Pratiquez des techniques de relaxation telles que la respiration profonde et le yoga pour surmonter les émotions que vous ressentez.
Une activité physique rigoureuse
Les personnes qui font régulièrement de l’exercice se plaignent rarement de palpitations. Mais toute forme d’activité physique modérée à intense peut augmenter les niveaux d’adrénaline dans le corps. C’est la raison pour laquelle vous sentez votre cœur battre la chamade après une bonne course ou une bonne séance de natation. Ce phénomène est temporaire et le rythme cardiaque revient à la normale lorsque l’adrénaline diminue.
Consommation excessive de caféine ou de nicotine
La consommation de plus de 2 ou 3 tasses de boissons contenant de la caféine peut entraîner une surdose de caféine, qui se manifeste notamment par des palpitations cardiaques. En ce qui concerne le tabagisme, la nicotine stimule le système de conduction électrique du cœur, ce qui entraîne des palpitations.
Réactions allergiques graves
L’exposition à des allergènes tels que la poussière, le pollen, les aliments ou même les piqûres d’insectes peut provoquer des allergies chez de nombreuses personnes. L’intensité de l’allergie doit être surveillée. Les réactions allergiques graves se manifestent par une accélération du rythme cardiaque, une respiration sifflante, une sensation d’étouffement et une irritation extrême de la peau. Dans une telle situation, des soins médicaux d’urgence sont nécessaires car il s’agit d’une crise d’anaphylaxie. Si elle n’est pas traitée, elle peut s’avérer fatale.
Forte fièvre et déshydratation
Si vous avez plus de 38 degrés de fièvre, vous pouvez sentir votre cœur battre contre votre poitrine. Ce phénomène est fréquent dans les infections virales comme la grippe, la dengue et bien d’autres. Si vous êtes déshydraté en raison de vomissements et de diarrhées pendant la fièvre, les risques de palpitations sont plus élevés.
Changements hormonaux
De nombreuses femmes ont l’impression que leur corps subit de nombreux changements au cours de la grossesse, de la périménopause et de la ménopause. Cela est dû à des niveaux erratiques d’œstrogène et de testostérone dans leur corps. Les palpitations nocturnes sont l’un des changements gênants qu’elles ressentent. Des changements de mode de vie axés sur l’équilibre hormonal peuvent leur être utiles.
Médicaments qui font monter l’adrénaline
Les médicaments spécifiques contre le rhume et la toux, les inhalateurs pour l’asthme peuvent stimuler la libération d’adrénaline. Des palpitations cardiaques sont ressenties comme un effet secondaire par de nombreuses personnes qui consomment ces médicaments.
Hyperthyroïdie
Lorsqu’un niveau élevé d’hormone thyroxine est libéré par la glande thyroïde, le cœur est stimulé pour pomper plus vite et plus fort. Ce phénomène peut être ressenti comme une conscience désagréable des battements du cœur. Ce phénomène est particulièrement observé chez les personnes souffrant d’hyperthyroïdie. Il est donc préférable d’éviter les stimulants susceptibles d’accélérer le rythme cardiaque si vous souffrez déjà d’hyperthyroïdie.
Hypoglycémie
Sauter des repas, rester affamé pendant de longues périodes ou même le stress peuvent faire baisser le taux de sucre dans le sang. Dans une telle situation, l’organisme libère de l’épinéphrine, l’hormone du stress, qui provoque des tremblements, des malaises et des palpitations cardiaques.
Maladie cardiaque à part entière
Un rythme cardiaque irrégulier ou anormal associé à des vertiges est un signe évident de maladie cardiaque. Ces affections sont souvent dues à un blocage des artères coronaires et à l’insuffisance cardiaque qui en résulte.
Il est important de connaître les causes des palpitations. Si vous les ressentez fréquemment ou si elles sont associées à des symptômes tels que la fièvre, consultez immédiatement un médecin.
