Les raisons pour lesquelles les femmes restent dans des relations toxiques

Les relations toxiques sont parfois difficiles à cerner, et nous ne savons pas toujours que nous en faisons partie tant que nous n’en sommes pas sorties. Une personne toxique peut tout vous prendre, vous faire désirer davantage d’elle et finir par vous faire croire que vous ne serez jamais assez bien, quoi que vous fassiez. Les principales caractéristiques d’une relation toxique sont les suivantes : votre partenaire vous donne l’impression d’exiger trop de lui, il ne vous donne jamais assez d’affection et vous fait même parfois vous demander s’il n’y a pas quelqu’un d’autre dans le tableau, et il n’est pas disposé à s’engager dans tout ce que vous dites ou voulez. Vous vous sentez constamment mal aimé(e), non apprécié(e) et non respecté(e) par cette personne, et elle vous fait même croire que c’est de votre faute. Elle peut jouer la carte de la victime suffisamment souvent pour vous faire croire qu’on a besoin de vous, mais que vos besoins et vos désirs ne sont jamais satisfaits. Il peut sembler qu’il s’agit là d’une raison suffisante pour mettre fin à une relation, mais les choses ne sont jamais aussi simples. Voici quelques-unes des raisons les plus courantes pour lesquelles les femmes ne veulent pas quitter une relation toxique, ainsi que quelques mots qui pourraient les aider à prendre du recul :

Nous avons peur qu’il n’y ait plus rien pour nous

Une fois que nous sommes dans une relation toxique, nous pouvons commencer à croire des choses que nous n’aurions jamais pensé devoir croire. Une personne toxique nous donne l’impression que nous ne valons rien, et comme nous tenons beaucoup à elle, nous finissons par croire que c’est vrai. Nous avons peur que personne d’autre ne nous aime, et il vaut mieux rester avec quelqu’un qui nous supporte que d’être brisé et seul. Cependant, pour avoir une meilleure perspective, faites une liste de toutes les choses négatives qu’une personne toxique vous dit à propos de vous-même, et parlez à un ami proche ou à une personne en qui vous avez confiance de ce qu’elle pense de vous. Lorsque vous comprendrez que vous n’êtes pas une personne sans valeur aux yeux des autres, vous pourrez commencer à croire que vous méritez mieux.

Nous avons peur que ce ne soit pas le bon moment

Chaque fois que nous décidons de laisser la toxicité derrière nous, notre partenaire nous fait toujours sentir que sa vie est chaotique et qu’il a besoin de notre soutien. Il nous fait sentir coupables de partir et devient soudainement exigeant lorsque le moment est venu de partir. Ils peuvent évoquer leurs traumatismes d’enfance, leurs ex, leur impact, leur terrible stress au travail ou toute autre excuse qui donne l’impression qu’une rupture est la dernière chose dont ils ont besoin. Il n’y a jamais de bon moment pour cela, car chaque fois que vous essayez d’évoquer vos besoins, ils trouveront un moyen de vous faire sentir coupable de ce que vous demandez. Vous n’aurez jamais l’occasion de vous exprimer et on vous manquera toujours de respect. La prochaine fois que vous devrez parler à votre partenaire toxique, tenez bon et dites-lui la liste de vos besoins et de vos exigences dans la relation. Rappelez-vous ce dont vous avez besoin pour vous-même et sachez que vous méritez mieux et que vous avez vos propres intérêts.

Nous avons peur qu’il souffre sans nous

Parfois, un partenaire toxique vous donne l’impression qu’il ne peut pas fonctionner sans vous, et va même jusqu’à vous dire que c’est à cause de vous qu’il sera blessé ou qu’il se blessera à l’avenir. Cela suscite naturellement une grande peur et nous nous demandons cent fois si nous voulons être le « méchant » et causer de terribles souffrances dans la vie de notre partenaire. Cependant, vous n’êtes pas responsable des choix d’une autre personne. Elle est autonome dans sa vie et libre de ses choix, tout comme vous. Si l’on vous fait culpabiliser parce que vous faites passer votre respect de vous-même, votre santé mentale et votre bien-être avant tout le reste, ce n’est qu’une autre tactique pour vous contrôler. Trop souvent, les partenaires bluffent parce qu’ils savent que nous céderons. Le fait de savoir qu’il faut s’éloigner lorsque certaines limites sont franchies fera toute la différence dans votre vie.

Nous sommes préoccupés par notre horloge biologique

Ce cas est particulièrement vrai pour les femmes dans la trentaine et la quarantaine. Les femmes qui veulent devenir mères savent qu’il y a une date limite pour avoir un enfant et pensent que c’est trop de travail de recommencer. Elles pensent que leur seule chance d’avoir un enfant disparaîtra si elles laissent derrière elles un partenaire. Cependant, imaginez élever un enfant avec un partenaire toxique, et pensez aux conséquences d’être extrêmement malheureuse tout au long de votre vie et d’élever un enfant dans cet environnement. Avoir un enfant ne suffit pas, un enfant a aussi besoin d’une famille stable, aimante et solidaire. La biologie peut sembler être un problème, mais ce n’est pas une raison pour rester dans une relation toxique et malsaine.

Nous pensons qu’il sera meilleur pour la personne suivante

Enfin, nous pensons que tout ce que nous avons essayé de leur apprendre sera donné à la personne suivante, et que nous ne pourrons jamais tirer le meilleur de notre partenaire pour nous-mêmes. Nous pensons qu’il épousera quelqu’un de bien et qu’il sera heureux, ce qui nous fera comprendre que c’est nous qui étions en tort après tout. Cependant, voulons-nous vraiment nous préoccuper de changer la personne toxique au lieu de nous changer nous-mêmes ? Pensez plutôt à votre avenir parfait et à votre relation avec quelqu’un avec qui vous voudriez être et qui vous traiterait avec amour et respect. Cela peut vous aider à comprendre que leur avenir potentiel n’a pas d’importance par rapport à un avenir réel et meilleur pour vous.