Les meilleurs remèdes maison pour traiter la vaginose bactérienne

Le vagin est un écosystème complexe, dans lequel les bonnes et les mauvaises bactéries s’affrontent en permanence – et gagnent généralement. Mais parfois, cet équilibre vaginal délicat est rompu lorsque les mauvaises bactéries sont plus nombreuses que les bonnes. Le résultat est la vaginose bactérienne. Typiquement, cette affection, qui touche de nombreuses femmes, provoque des pertes vaginales anormales, de couleur grise ou blanche, aqueuses et fines. Vous pouvez également ressentir une forte odeur de poisson, surtout après un rapport sexuel ou pendant les menstruations. Cependant, environ 50 à 75 % des femmes ne présentent aucun symptôme.

Le traitement typique de la vaginose bactérienne comprend des médicaments antibiotiques ou des antibiotiques topiques. Mais il existe plusieurs remèdes naturels qui peuvent également aider à vaincre l’infection. Voici ce que vous devriez essayer :

Essayez l’ail

L’ail est connu pour ses pouvoirs antimicrobiens et peut débarrasser votre vagin de cette infection bactérienne. Plus précisément, un composé sulfurique appelé alléline présent dans l’ail possède de puissantes propriétés antibactériennes. En fait, d’après une étude, les comprimés d’ail et le métronidazole, qui est conventionnellement utilisé pour traiter la vaginose bactérienne, sont d’une efficacité comparable.

Mode d’emploi : Ajoutez de l’ail frais à votre régime alimentaire. Vous pouvez également utiliser l’ail comme suppositoire pour traiter les infections vaginales. Enveloppez une gousse d’ail épluchée dans une gaze et insérez-la dans votre vagin pendant la nuit pour combattre les mauvaises bactéries. Retirez-la le matin et répétez l’opération pendant quelques jours.

Rincer avec de l’huile d’arbre à thé diluée

L’huile d’arbre à thé est l’huile essentielle obtenue à partir de la plante Melaleuca alternifolia. Et ce puissant antimicrobien est utilisé depuis longtemps pour traiter les infections bactériennes. Comment fonctionne-t-elle ? Des composés bioactifs tels que l’alpha-terpinène, le terpinène-4-ol, le gamma-terpinène et l’alpha-terpinéol lui confèrent des propriétés antibactériennes, antifongiques et antiprotozoaires.

Mode d’emploi : Rincez votre vagin avec de l’huile d’arbre à thé diluée. Pour préparer la douche, mélangez une concentration de 0,4 % de l’huile essentielle dans un litre d’eau. Vous pouvez également préparer un suppositoire à l’huile d’arbre à thé en trempant un tampon dans une solution d’huile d’arbre à thé à 40 %. Veillez à ne pas le laisser en place pendant plus de 24 heures.

Utiliser de l’acide borique

L’acide borique est un autre composé qui permet de se débarrasser des bactéries nocives. Une capsule borique peut être utilisée comme suppositoire pour traiter les vaginoses bactériennes récurrentes. Toutefois, ce remède n’est pas recommandé pendant la grossesse. N’oubliez pas non plus qu’il peut être toxique en cas d’ingestion et qu’il ne doit pas être utilisé sur des plaies ouvertes.

Mode d’emploi : Utilisez une capsule de gélatine remplie d’environ 600 mg de poudre d’acide borique comme suppositoire pendant 2 semaines. Vous pouvez insérer la capsule avant d’aller vous coucher et la retirer le matin. Continuer à utiliser un suppositoire d’acide borique deux fois par semaine, même après la disparition de l’infection, peut constituer une mesure préventive.

Essayez le yaourt

Les bactéries amies comme le Lactobacillus que l’on trouve dans le yaourt peuvent créer un environnement hostile aux organismes nuisibles dans votre vagin. Les suppositoires de Lactobacillus acidophilus peuvent aider à traiter la vaginose bactérienne, tandis que les capsules vaginales de Lactobacillus rhamnosus et Lactobacillus gasseri peuvent vous préserver des infections à long terme.

Il convient toutefois de mentionner ici que l’utilisation du yogourt n’est pas encore totalement établie – selon certains chercheurs, le lactobacille laitier que l’on trouve dans le yogourt ne peut pas aider à traiter la vaginose bactérienne car cette souche laitière ne se trouve pas normalement dans le vagin. Des recherches supplémentaires sont évidemment nécessaires, mais il n’y a aucun mal à essayer ce remède naturel pour voir s’il fonctionne pour vous.

Mode d’emploi : Appliquez du yaourt sur votre vagin, laissez-le sécher et rincez-le à l’eau claire. Faites cela deux fois par jour pendant environ une semaine. Rappelez-vous également que l’ajout de yaourt à votre régime alimentaire peut augmenter votre quotient probiotique et aider à prévenir les infections vaginales.

Utilisez du peroxyde d’hydrogène

Lorsque vous souffrez de vaginose bactérienne, les bactéries normales productrices de peroxyde d’hydrogène dans votre vagin sont remplacées par un grand nombre de bactéries anaérobies. C’est pourquoi le peroxyde d’hydrogène peut vous aider à lutter contre cette affection. Une étude a révélé que le lavage du vagin avec une solution diluée de peroxyde d’hydrogène éliminait efficacement les symptômes de la vaginose bactérienne. En fait, l’efficacité de cette solution s’est avérée comparable à celle du métronidazole ou de la clindamycine, deux médicaments utilisés traditionnellement pour traiter cette affection. De plus, le peroxyde d’hydrogène a contribué à rétablir une flore bactérienne normale dans le vagin.

Mode d’emploi : Lavez votre vagin une fois par jour avec 30 ml de solution de peroxyde d’hydrogène à 3 % pendant une semaine.

L’hydraste du Canada

L’hydraste du Canada est une plante traditionnellement utilisée pour traiter la vaginose bactérienne. Le rhizome et la racine séchée de cette plante sont généralement utilisés à cette fin. Son efficacité dans la lutte contre la vaginose bactérienne a été attribuée à l’alcaloïde berbérine, qui a des propriétés antibactériennes bénéfiques.

Mode d’emploi : Mélangez 1 à 2 cuillères à soupe de cette herbe dans une pinte d’eau. Utilisez cette préparation pour nettoyer votre vagin deux fois par jour.

Réduisez votre risque de vaginose bactérienne grâce à quelques pratiques quotidiennes

Les raisons exactes de la vaginose bactérienne sont encore un mystère médical, il n’est donc pas vraiment possible de la prévenir complètement. Il existe cependant quelques mesures simples que vous pouvez prendre au quotidien pour réduire le risque de contracter cette infection. Réduisez ou évitez complètement les produits féminins comme les sprays, les savons et les lingettes qui perturbent l’équilibre vaginal. N’utilisez que de l’eau tiède pour nettoyer l’extérieur de votre vagin, essuyez-vous de l’avant vers l’arrière après être allée aux toilettes et portez des sous-vêtements en coton ou doublés de coton pour protéger les bonnes bactéries de votre vagin et vous préserver des infections. La vaginose bactérienne peut se transmettre par voie sexuelle. L’utilisation de préservatifs ou de digues dentaires lors des rapports sexuels peut donc avoir un effet protecteur. Le fait d’être dans une relation monogame avec un partenaire qui vous est fidèle peut également réduire le risque.

Soyez prudente si vous êtes enceinte

La vaginose bactérienne est fréquente pendant la grossesse en raison des changements hormonaux. Statistiquement, 1 femme enceinte sur 4 a tendance à contracter une vaginose bactérienne. Si vous êtes enceinte et que vous ressentez des symptômes indiquant une vaginose bactérienne, consultez votre médecin avant de pratiquer l’automédication. La vaginose bactérienne peut augmenter les risques de complications, telles qu’une insuffisance pondérale à la naissance, une naissance prématurée ou même une fausse couche, et doit être traitée le plus rapidement possible.