Les meilleurs remèdes contre la conjonctivite

La conjonctive est une membrane muqueuse qui tapisse l’intérieur des paupières et recouvre le blanc de l’œil. Cette fine couche de tissu est sujette aux infections et peut développer une maladie oculaire courante appelée conjonctivite, également appelée « œil rose » ou « œil rouge ».

Yeux injectés de sang, écoulement croûteux et gêne générale – la conjonctivite peut être un véritable fléau. Que se passe-t-il exactement en cas de conjonctivite ? La conjonctivite peut toucher un œil ou les deux. Bien qu’il s’agisse généralement d’une infection mineure, il existe des risques que l’infection devienne incontrôlable et provoque de graves problèmes oculaires.

La conjonctivite peut être déclenchée par des bactéries, des virus ou des allergènes tels que les acariens, le pollen, les cosmétiques et certains médicaments. Une infection bactérienne est généralement indiquée par un écoulement épais et croûteux, tandis qu’un gonflement des glandes et un écoulement aqueux ou muqueux indiquent une infection virale. Les conjonctivites virales et bactériennes débutent dans un œil et s’étendent souvent à l’autre. Lorsque les deux yeux sont touchés, accompagnés de fortes démangeaisons et d’un écoulement aqueux, cela indique une cause allergique.

Les symptômes de la conjonctivite peuvent durer de 10 à 15 jours.

La première ligne de traitement conseillée par les médecins contre la conjonctivite est généralement une compresse chaude ou froide pour réduire les démangeaisons et le gonflement, et des larmes artificielles pour éliminer les irritants de l’œil. En fonction de la gravité des symptômes, les médecins peuvent également recommander des antibiotiques en cas de conjonctivite bactérienne, et des antihistaminiques et des anti-inflammatoires en cas de conjonctivite virale. Toutefois, il existe des mesures à prendre à la maison pour soulager les symptômes.

Le curcuma

Le curcuma est un antibiotique naturel et ses composants peuvent aider à combattre l’inflammation et à stimuler la guérison.

Une étude a montré que des souris atteintes de conjonctivite allergique présentaient une amélioration de leurs symptômes après un traitement au curcuma. Le curcuma produit un anticorps qui supprime l’activité de l’allergène (agent étranger) et diminue la gravité de la conjonctivite.

Comment utiliser le curcuma

• Mélanger 1 cuillère à café de curcuma avec de l’eau et utiliser le mélange comme collyre.
• Pour une compresse chaude, ajoutez 1 cuillère à soupe de curcuma à une tasse d’eau bouillie. Vous pouvez ensuite tremper un coton propre ou un gant de toilette dans le liquide et l’appliquer sur l’œil.

Si le curcuma n’a pas d’effets secondaires en tant que compresse topique, il peut provoquer une irritation s’il pénètre dans l’œil. Soyez donc prudent et gardez vos yeux légèrement mais fermement fermés lorsque vous utilisez une compresse au curcuma. Veillez également à ne pas utiliser le curcuma en excès, car il pourrait laisser une tache jaune sur la peau.

Le miel

Évitez d’utiliser du miel de plus de cinq ans, car il risque de ne pas être aussi efficace que le miel frais.

Le miel est un riche produit antimicrobien et antibactérien et peut être appliqué en toute sécurité autour de l’œil. Il apaise l’inflammation et l’irritation causées par la conjonctivite.

Une étude a montré que le miel réduisait la rougeur, le gonflement et l’écoulement de pus dans l’œil infecté et diminuait le temps nécessaire à l’élimination des bactéries. Une autre étude a montré que l’application de miel 4 fois par jour réduisait significativement le gonflement.

Mode d’emploi

• Ajouter 3 cuillères à café de miel à 2 tasses d’eau bouillante.
• Refroidir le mélange et l’appliquer sur le contour de l’œil.

Feuilles de basilic sacré

Les feuilles de tulsi fraîches sont plus efficaces que les feuilles sèches.

Selon la médecine traditionnelle ayurvédique, les feuilles de tulsi ou de basilic sacré ont des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antivirales qui peuvent soulager la conjonctivite.

Comment l’utiliser

• Utilisez les feuilles de tulsi pour faire du thé ou mangez quelques feuilles directement dans le cadre de votre routine quotidienne pour une bonne santé oculaire.
• Vous pouvez également faire tremper des feuilles de tulsi dans 2 cuillères à soupe de miel et utiliser le liquide comme collyre.
• Vous pouvez également tremper un coton propre ou un gant de toilette dans le liquide et l’utiliser comme compresse chaude.

L’aloe vera

Dans la médecine arabe, l’aloe vera est utilisé comme remède traditionnel contre la conjonctivite. L’aloe vera est une super plante aux propriétés antivirales, antibactériennes et antifongiques. Les extraits d’aloe vera contiennent des substances telles que l’éthanol et l’acétate d’éthyle. Ces extraits d’alcool sont capables de moduler les fonctions et les propriétés cellulaires. C’est pourquoi ils sont souvent utilisés dans les gouttes ophtalmiques pour traiter les inflammations et autres affections oculaires.

Comment utiliser l’aloe vera

• Si vous avez une plante d’aloe vera dans votre jardin, il vous suffit d’en couper un petit morceau et d’appliquer le jus ou le gel autour de vos yeux et de vos paupières. Plus le gel est frais, plus il est efficace contre les symptômes de la conjonctivite.
• Vous pouvez également utiliser des extraits d’aloès pour préparer du thé. Ce liquide peut ensuite être utilisé soit pour laver les yeux, soit pour imbiber un coton propre afin d’obtenir une compresse chaude.
• Vous pouvez même protéger vos yeux des rayons UV nocifs en les lavant avec du jus d’aloès.

La camomille

Si vous souffrez de conjonctivite allergique ou de rhume des foins, soyez prudent lorsque vous utilisez du thé à la camomille.

La camomille est l’une des plantes médicinales les plus anciennes, les mieux documentées et les plus utilisées au monde. Ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et astringentes sont utilisées depuis des siècles pour traiter divers problèmes de santé. Elle est également utilisée pour traiter les infections et les troubles oculaires tels que la conjonctivite et l’obstruction des canaux lacrymaux.

Une étude a montré que l’utilisation de la camomille comme collyre aggravait l’état des patients souffrant de conjonctivite allergique ou de rhume des foins. En revanche, la consommation de camomille n’a pas aggravé l’infection.

Mode d’emploi

• Pressez des sachets de thé à la camomille frais sur les yeux fermés pendant environ 10 minutes chacun, et répétez l’opération toutes les deux heures.
• Vous pouvez également utiliser le thé à la camomille pour vous laver les yeux. Pour ce faire, versez la tisane dans un collyre disponible dans le commerce et portez-le à vos yeux.
• Vous pouvez également tremper des boules de coton dans du thé à la camomille refroidi et essuyer souvent vos yeux pour les débarrasser de toute saleté et réduire l’irritation.

Les personnes sujettes aux allergies (en particulier à la famille des chrysanthèmes) sont susceptibles de réagir à la camomille lorsqu’elle est utilisée pour un traitement topique. Il est préférable de ne pas utiliser la camomille pour traiter la conjonctivite chez les enfants.

L’euphraise

L’euphraise est traditionnellement utilisée depuis longtemps pour traiter la conjonctivite et les affections inflammatoires des paupières. Elle peut aider à combattre l’infection et à assécher l’excès de liquide. En outre, les solutions aqueuses de cette plante ont des effets antimicrobiens et anti-inflammatoires. Dans une étude, l’application d’une goutte d’euphraise 1 à 5 fois par jour a amélioré les symptômes de la conjonctivite allergique en l’espace de 17 jours chez plus de 95 % des participants.

Comment l’utiliser

• Faire bouillir une tasse d’eau et y faire infuser une cuillère à café d’euphraise pendant 5 à 10 minutes. Tremper des boules de coton, un tissu propre ou des tampons de gaze dans l’infusion refroidie et utiliser comme compresse 3 à 4 fois par jour.
• Prendre un collyre ou un compte-gouttes stérile pour utiliser la tisane comme collyre.

Coriandre

Utilisez le jus de feuilles de coriandre séchées sur le contour des yeux.

La coriandre est riche en vitamines A et C et possède des propriétés antioxydantes et antimicrobiennes. C’est également un bon désinfectant. L’utilisation du jus de feuilles de coriandre séchées dans un collyre peut aider à soulager le gonflement, la sensation de brûlure et la douleur et à réduire les écoulements.

Mode d’emploi

• Prenez une tasse de feuilles de coriandre séchées et faites-les infuser pendant environ 5 minutes dans 2 tasses d’eau bouillie. Filtrez les herbes et laissez refroidir le liquide.
• Utiliser le liquide comme collyre 3 fois par jour pour calmer l’inflammation et réduire la douleur.

Fenouil

Les extraits de fenouil sont traditionnellement utilisés pour traiter la conjonctivite et d’autres affections inflammatoires de la paupière. Les huiles essentielles et les extraits de graines de fenouil ont des propriétés antimicrobiennes et antioxydantes et peuvent aider à combattre l’infection.

Mode d’emploi

• Faire bouillir une tasse d’eau et y ajouter 1 cuillère à café de graines de fenouil écrasées.
• Refroidir le thé et l’utiliser comme une compresse ou comme un lavage des yeux 3 à 4 fois par jour.

Souci

Les extraits aqueux de souci ont des propriétés antioxydantes élevées et peuvent combattre l’inflammation, les bactéries et les virus. L’utilisation de fleurs de souci en collyre ou en compresse peut calmer les irritations en cas de conjonctivite. Le souci a également une action détoxifiante et nettoyante, ce qui aide les personnes souffrant de conjonctivite.

Comment l’utiliser

• Faire bouillir une tasse d’eau et y faire infuser 1 cuillère à café de fleurs de souci séchées pendant 5 à 10 minutes.
• Refroidir la tisane et l’utiliser comme compresse 3 à 4 fois par jour.
• Elle peut également être utilisée comme collyre.

Le plantain

Les feuilles de plantain sont utilisées depuis longtemps dans la médecine traditionnelle du monde entier pour traiter diverses affections, y compris les infections. Les extraits ont des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et stimulantes de l’immunité, entre autres, qui ont rendu leur utilisation populaire dans la médecine populaire. Les feuilles fraîches du plantain ont un effet apaisant, qui peut être utile en cas de conjonctivite.

Mode d’emploi

• Faire bouillir une tasse d’eau et y faire infuser une cuillère de feuilles de plantain coupées pendant 5 à 10 minutes.
• Laisser refroidir le thé et l’utiliser comme compresse 3 à 4 fois par jour.
• Elle peut également être utilisée comme collyre.

Certaines personnes peuvent être allergiques au plantain, en particulier dans les régions au climat tempéré. Les personnes sujettes aux allergies doivent être prudentes.

Jus de légumes et de fruits

La consommation de jus de légumes crus à base de carottes et d’épinards s’est avérée efficace pour combattre la conjonctivite de l’intérieur. Un mélange de jus de groseille indienne et de miel peut également être consommé.

Mode d’emploi

• Préparez un jus mixte avec 300 ml de jus de carotte et 200 ml d’épinards. Buvez une tasse deux fois par jour jusqu’à ce que l’infection disparaisse.
• Vous pouvez également ajouter 2 cuillères à café de miel à une tasse de jus de groseille indienne et boire deux fois par jour.

Pommes de terre

Les pommes de terre ayant des propriétés astringentes, elles peuvent assécher, désinfecter et réduire l’inflammation causée par la conjonctivite.

Mode d’emploi

• Éplucher une pomme de terre et la couper en fines tranches. Placez les tranches sur l’œil affecté. Répétez l’opération pendant 3 nuits consécutives pour obtenir de meilleurs résultats.
• Vous pouvez également faire un cataplasme en râpant la pomme de terre et en l’enveloppant dans un tissu. Placez le cataplasme sur l’œil affecté pendant au moins 20 minutes pour de meilleurs résultats.

Si vous êtes allergique aux pommes de terre, évitez ce remède car il pourrait aggraver votre état.

Le yaourt

Le yaourt est un probiotique qui permet de traiter efficacement la conjonctivite. Une étude a montré que des patients souffrant de conjonctivite allergique saisonnière ont signalé une diminution des rougeurs, des démangeaisons et de la chaleur après avoir consommé du yaourt à la mandarine pendant deux semaines.

Comment l’utiliser

• Buvez 2 bols de yaourt par jour pour réduire l’inflammation.

Le concombre

Le concombre est une substance anti-inflammatoire et analgésique qui peut réduire les symptômes de la conjonctivite. Bien que ses effets n’aient pas été prouvés scientifiquement, il existe suffisamment de preuves anecdotiques pour penser que le concombre peut être bénéfique pour les personnes souffrant de conjonctivite.

Comment l’utiliser

• Coupez deux fines tranches de concombre et placez-les sur vos yeux.
• Retirez-les au bout de 15 à 20 minutes.
• Vous pouvez également utiliser 2 cuillères à soupe de jus de concombre en guise de collyre.

Huile de margousier

Connue pour combattre l’inflammation et apaiser la peau, l’huile de neem peut réduire les symptômes de la conjonctivite. De plus, le neem possède des propriétés antimicrobiennes qui peuvent traiter la conjonctivite bactérienne.

Comment utiliser l’huile de neem

• Appliquez doucement 1 cuillère à soupe d’huile de neem autour de l’œil infecté.
• Laver après 15 minutes.

Remèdes homéopathiques

Un homéopathe professionnel analysera vos caractéristiques physiques, psychologiques et émotionnelles, ainsi que votre constitution corporelle, avant de vous recommander un médicament. Voici quelques-uns des remèdes homéopathiques les plus courants pour traiter les différents symptômes de la conjonctivite.

Apis mellifica : Ce médicament est recommandé pour les patients dont les yeux sont gonflés, rouges et brûlants et qui ont tendance à se sentir mieux avec des compresses froides.

Argentum nitricum : ce médicament est conseillé aux patients qui se plaignent de douleurs oculaires intenses et qui ont les yeux rouges et gonflés avec un écoulement de type pus.

Belladonna : ce remède est généralement utilisé aux premiers stades de la conjonctivite par les patients qui ont les paupières gonflées et les yeux injectés de sang, qui sont sensibles à la lumière et qui se plaignent d’une sensation de brûlure dans les yeux.

Euphrasia : ce remède est recommandé aux patients qui ont des larmes aqueuses qui peuvent se transformer en un écoulement épais. Le patient peut également se plaindre d’une sensation de sable et de sécheresse dans les yeux.

Pulsatilla : Les patients atteints de conjonctivite ont parfois des sautes d’humeur et deviennent irritables. Dans ces cas, ce médicament est recommandé. Il aide également les patients souffrant de démangeaisons oculaires, d’un écoulement vert jaunâtre et de paupières collées. Une compresse froide donne de bons résultats dans ces situations.

Le soufre : Il est utilisé chez les patients atteints de conjonctivite qui se plaignent d’une chaleur et d’une soif inhabituelles. Il aide également à soulager les rougeurs, les brûlures et les douleurs oculaires. Les yeux se collent et il peut y avoir un écoulement jaune accompagné d’une odeur nauséabonde.

La conjonctivite chez le nouveau-né

Lorsqu’un nouveau-né présente des symptômes de conjonctivite, n’attendez pas pour consulter un médecin. La conjonctivite néonatale peut être due à une obstruction du canal lacrymal, à une irritation causée par des antimicrobiens administrés à la naissance, ou à un virus ou une bactérie transmis au bébé par la mère lors de l’accouchement. Si l’élément déclencheur est une infection, l’état peut devenir très grave. La conjonctivite d’un nouveau-né doit être traitée sous contrôle médical. Le seul remède maison conseillé est une compresse chaude entre l’œil et la région nasale pour éliminer un canal lacrymal obstrué ou toute irritation ou gonflement. Vous pouvez également utiliser du lait maternel frais.

Le lait maternel pour traiter la conjonctivite

Vous pouvez utiliser un compte-gouttes pour administrer une goutte de lait dans l’œil. Pour de meilleurs résultats, ce processus doit être répété aussi souvent que possible. Dans la plupart des cas, vous constaterez rapidement des résultats positifs.

Traditionnellement, le lait maternel est utilisé pour traiter les infections oculaires en Inde, dans les régions rurales de la Jamaïque et en Angleterre. Le lait maternel est un liquide riche en probiotiques qui contient une série de protéines antimicrobiennes telles que les immunoglobines, le lysozyme et la lactoferrine, qui sont toutes des composantes importantes du système immunitaire de l’organisme.

Nombreux sont ceux qui ne jurent que par ce remède, mais on s’interroge sur son efficacité. Si le lait maternel peut inhiber certaines souches de bactéries responsables de la conjonctivite, il ne s’est pas avéré efficace contre les bactéries responsables de la conjonctivite pédiatrique. Dans une autre étude, il a été observé que si le colostrum pouvait inhiber certaines bactéries responsables de la conjonctivite en raison de sa forte concentration en anticorps, le lait mature n’avait pas cette efficacité. En fait, on a constaté que le colostrum était deux fois moins puissant que la gentamicine, un antibiotique utilisé pour traiter de nombreuses infections bactériennes.

Prendre des mesures pour arrêter la propagation de la conjonctivite

La conjonctivite causée par une infection bactérienne ou virale est extrêmement contagieuse. L’infection peut se propager rapidement et facilement d’une personne à l’autre. En revanche, la conjonctivite causée par des allergènes et des irritants n’est pas contagieuse, mais il existe un risque réel de développer une infection secondaire à cause d’un virus ou d’une bactérie contagieuse. En prenant quelques mesures préventives simples, vous pouvez certainement réduire le risque d’infection de vos yeux.

Rincez-vous les yeux à intervalles réguliers.

La mesure la plus importante est de se laver les mains avant et après avoir touché les yeux, que ce soit pour drainer les yeux ou pour appliquer un médicament.

Évitez de vous frotter les yeux, car vous pourriez les irriter davantage et aggraver votre infection.

N’utilisez pas plusieurs fois la même compresse froide ou chaude et veillez à utiliser une compresse différente pour chaque œil.

Les serviettes, gants de toilette, draps ou taies d’oreiller que vous utilisez ne doivent pas être partagés. N’oubliez pas de les laver une fois l’infection guérie.

Évitez d’utiliser des ventilateurs de fenêtre, car ils peuvent attirer les pollens et les moisissures dans votre maison. Vous pouvez également porter des lunettes de soleil ou des lunettes de protection lorsque vous sortez afin de minimiser les risques de pénétration de substances irritantes dans vos yeux.

Le partage du maquillage, des lentilles de contact ou de toute autre paire de lunettes est absolument à proscrire ! Ne portez même pas de lentilles de contact en cas d’infection oculaire. Les produits de maquillage, les lentilles de contact ou les lunettes que vous avez utilisés lorsque vous aviez une infection doivent être éliminés de manière responsable.

Dans la plupart des cas, la conjonctivite est une affection bénigne qui disparaît au bout d’une semaine environ. Si votre infection oculaire persiste pendant plus d’une semaine malgré l’utilisation de remèdes naturels éprouvés, il est peut-être temps de consulter un médecin. D’autres symptômes doivent vous inciter à consulter immédiatement un médecin : douleur dans les yeux, vision floue, sensibilité à la lumière, rougeur intense, ou si vous suivez un traitement pour des affections graves telles que le cancer ou le VIH. Consultez un médecin si vous souffrez d’une affection oculaire préexistante afin d’éviter toute complication supplémentaire.