Les huiles essentielles qui réinitialisent vos hormones

Nous connaissons tous les nombreux bienfaits des plantes médicinales. Nous sommes également conscients de la fragilité de l’équilibre hormonal dans notre corps. Mais quel est le lien entre les deux ? Il s’avère que les huiles essentielles peuvent en fait aider à rétablir l’équilibre de vos hormones.

Hormones et huiles essentielles

Les hormones sont libérées par diverses glandes du système endocrinien. Elles contrôlent les processus biologiques de l’organisme tels que la régulation de la glycémie, les fonctions de l’appareil reproducteur, la croissance du corps et la production d’énergie.

Les huiles essentielles se trouvent dans différentes parties des plantes (racines, fleurs, écorces, tiges et graines). Ce sont des composés naturels et volatils qui confèrent aux plantes et aux herbes un arôme particulier. La composition de ces huiles essentielles varie en fonction de la géographie, de la saison, du climat et du processus de distillation utilisé pour les produire. Des études montrent que certaines de ces plantes et leurs huiles essentielles pourraient aider l’organisme à retrouver un équilibre hormonal essentiel à son bon fonctionnement.

5 huiles essentielles pour réinitialiser vos hormones

1. Thym

L’huile essentielle de thym est distillée à partir de ses fleurs et de ses feuilles. Elle contient des composants médicinaux et est couramment utilisée comme herbe et épice dans de nombreuses cuisines à travers le monde. L’une des qualités les plus importantes du thym est son effet sur les hormones œstrogène et progestérone, ce qui le rend très utile dans le traitement du cancer du sein. Une alimentation riche en miel de thym peut prévenir les processus liés au cancer dans les cellules cancéreuses du sein, de la prostate et de l’endomètre.

En outre, l’huile essentielle de thym est également connue pour améliorer la circulation sanguine, renforcer le système immunitaire et faire disparaître les cicatrices. En outre, le thym est connu pour ses vertus antispasmodiques et antirhumatismales.

2. Basilic

Le basilic est une herbe culinaire que l’on appelle le roi des herbes. Il est utilisé depuis des milliers d’années dans le monde entier, en particulier dans les médecines indienne, ayurvédique et chinoise. Le basilic pourrait stimuler les hormones qui régulent la réponse naturelle du corps au stress. Il soulage également l’épuisement et les problèmes liés au sommeil.

3. Rose

La rose peut être synonyme de tout ce qui est lié au romantisme, et elle est utilisée dans de nombreux traitements de beauté. Cependant, l’un de ses aspects les moins connus est son action thérapeutique. Elle soulage l’anxiété, aide à équilibrer les hormones et réduit la dépression. On dit que l’huile de rose équilibre les hormones sexuelles et agit donc sur la libido.

4. Patchouli

Le patchouli est une petite herbe touffue cultivée dans des pays asiatiques comme la Chine, l’Inde, la Malaisie, la Thaïlande, l’île Maurice, l’Indonésie, les Philippines, le Viêt Nam et Taïwan. Il est utilisé depuis longtemps dans les parfums et les insectifuges, ainsi que comme antidépresseur. L’inhalation de l’huile essentielle de patchouli libérerait de la sérotonine et de la dopamine dans notre organisme. Ces hormones jouent un rôle dans le soulagement de l’anxiété et de la colère.

5. Sauge sclarée

La sauge sclarée est reconnue pour ses bienfaits sur les femmes. Elle aide à résoudre les problèmes liés à l’utérus et à réguler les cycles menstruels. Elle fait également baisser le taux de cortisol chez les femmes. Elle agit sur l’hormone œstrogène, ce qui apaise les symptômes de la ménopause chez les femmes.

Le potentiel des huiles essentielles vient d’être exploité. Non seulement elles sont naturelles, mais elles n’ont pas d’effets secondaires aussi importants que la plupart des autres médicaments. Cependant, avant d’utiliser les huiles essentielles pour réinitialiser vos hormones, assurez-vous de vérifier que vous ne souffrez pas d’allergies. Utilisez-les comme une médecine alternative supplémentaire et voyez si elles vous conviennent.