Les changements désolants que subit votre vagin avec l’âge

Les rides, les cheveux grisonnants et les pertes de mémoire sont quelques-uns des changements les plus importants et les plus évidents. Cependant, votre vagin subit lui aussi des changements liés au vieillissement. Le seul avantage de ces changements est que vous êtes la seule à en être consciente. Cela n’enlève rien au fait que certains de ces changements peuvent être carrément gênants ou douloureux.

Le fait de savoir à quoi s’attendre lorsque votre corps est pré-ménopausé ou a déjà atteint la ménopause peut vous aider à rester dans la course. Voici les cinq principaux changements qui surviennent dans le vagin avec l’âge.

Prolapsus des organes pelviens

Avec l’âge, une perte d’élasticité généralisée se produit. Lorsque les fibres musculaires et les structures de soutien autour de l’utérus perdent de leur élasticité, l’utérus descend lentement vers le vagin. Cette condition est connue sous le nom de prolapsus et peut varier de légère à modérée. Il touche au moins un tiers des femmes dans le monde.

Dans le cas d’un prolapsus léger, la pratique des exercices de Kegel permet de renforcer le plancher pelvien. Si vous ressentez une augmentation de la pression ou de la douleur dans la région abdominale inférieure, ou si vous avez l’impression que quelque chose est sur le point de tomber de votre vagin, il est préférable de consulter immédiatement un gynécologue.

Perte de l’apparence de la jeunesse

Avec l’âge, la peau perd de son élasticité et les rides deviennent plus prononcées. Avec l’âge, le vagin perd de sa rondeur et de son élasticité. Cela est dû à une baisse du taux d’œstrogènes, qui provoque la sécheresse et l’inflammation des parois vaginales.

Connue également sous le nom d’atrophie vulvo-vaginale, cette affection, tout comme les poils pubiens grisonnants et les rides de plus en plus marquées, peut décourager de nombreuses femmes. L’excitation sexuelle peut permettre de contrôler l’atrophie. L’œstrogénothérapie orale et topique associée à un hydratant vaginal peut également aider, mais pour cela, il faut d’abord consulter un médecin.

Rétrécissement du vagin

Le corps humain rétrécit avec l’âge, même si ce n’est pas rapidement, mais régulièrement à partir de 30 ans. Comme les niveaux d’œstrogènes diminuent, l’utérus diminue également de taille. L’entrée du vagin devient alors plus étroite et plus petite qu’à l’époque où vous étiez en âge de procréer.

De nombreuses femmes souffrent d’irritation, de sécheresse et de vaginite atrophique (caractérisée par une inflammation du vagin) lorsque le rétrécissement progresse. Il est préférable de consulter un gynécologue avant que la situation ne s’aggrave et que vous ne ressentiez des douleurs et des saignements.

Fuites d’urine

L’incontinence urinaire est l’un des changements les plus gênants qui surviennent avec l’âge. Avec la perte de force de la musculature soutenant le plancher pelvien, la vessie et l’urètre descendent. Dans ce cas, même un stress mineur, comme éternuer, tousser ou rire, peut entraîner des fuites urinaires.

De nombreuses femmes redoutent cette situation et réduisent souvent leurs projets de voyage et leurs activités sociales. Cela ne doit pas devenir une condamnation à perpétuité et vous décourager de vivre pleinement votre vie. Les exercices de Kegel peuvent renforcer le plancher pelvien et, avec l’aide d’un médecin, un traitement spécialisé peut apporter un soulagement à l’incontinence.

Risques accrus d’infection des voies urinaires

Les tissus vaginaux délicats et déshydratés sont parfaits pour la prolifération des micro-organismes. De nombreuses femmes ignorent les symptômes d’une infection urinaire qui, si elle n’est pas traitée, peut entraîner une infection rénale.

Si vous ressentez une sensation de brûlure en urinant, une douleur dans le bas-ventre, un écoulement excessif et une odeur âcre, consultez immédiatement un médecin.

L’essentiel est de ne pas anticiper ces changements et de ne pas s’énerver. Devenez une adepte des Kegels, mangez sainement, restez active, maintenez une bonne hygiène corporelle et utilisez des sous-vêtements en coton confortables. Ne sacrifiez pas les bons moments passés au lit, car cela aidera votre vagin à vieillir gracieusement et vous laissera de bonne humeur.