Les causes cachées des allergies dans votre maison

Les allergies sont un véritable cauchemar. Il n’y a rien de pire que d’éternuer, de tousser et de se démanger les yeux… encore et encore. Pour la plupart des gens, le pollen est le principal responsable. Cependant, avant de renoncer au grand air, sachez que votre maison est pleine de déclencheurs cachés.

Une allergie implique votre système immunitaire. Il pense qu’une substance – comme le pollen ou les squames d’animaux – est « quelque chose de mauvais ». En conséquence, l’immunité du corps réagit de manière excessive et déclenche une réaction allergique. Les symptômes possibles sont les suivants : éternuements, toux, démangeaisons, gonflements et éruptions cutanées. Dans les cas les plus graves, la réaction peut se transformer en une anaphylaxie potentiellement mortelle.

Dans le monde, les allergies touchent 30 % des adultes et 40 % des enfants. C’est également la cinquième maladie chronique la plus répandue. Ces chiffres étant en augmentation, il y a de fortes chances que vous souffriez d’au moins une allergie. Si vous éternuez toute la journée, il est facile de blâmer Mère Nature. Mais qu’en est-il si le coupable se trouve dans votre propre maison ? Voici cinq éléments à surveiller.

Attention aux allergènes contenus dans ces objets

Les jouets peuvent vous rendre allergique

Les acariens adorent les animaux en peluche. Le tissu leur sert de maison douillette, tout comme la literie et la moquette. Un point de plus si l’environnement est chaud et humide. Si vous êtes allergique aux acariens, les jouets peuvent déclencher une réaction. Vous pouvez remercier les parties du corps et les excréments des acariens !

Comme les acariens se nourrissent de la peau que les humains perdent, il est essentiel de les nettoyer régulièrement. Les jouets en peluche doivent être lavés à l’eau chaude une fois par semaine. Une température élevée d’au moins 55 à 60 degrés Celsius fera l’affaire.

Les animaux de compagnie peuvent propager des allergènes

Il est peut-être difficile de l’admettre, mais votre compagnon à quatre pattes peut être à l’origine de vos allergies. Après tout, 3 personnes sur 10 souffrant d’allergies sont allergiques aux chats et aux chiens. Même les hamsters et les cochons d’Inde peuvent provoquer des réactions allergiques. Tout cela est dû aux protéines contenues dans l’urine, la salive ou les phanères de l’animal. De plus, les animaux peuvent transporter du pollen et de la poussière, ce qui ne fait qu’aggraver les symptômes. La meilleure solution consiste à trouver un nouveau foyer pour votre animal. Si cela n’est pas possible, nettoyez et passez souvent l’aspirateur.

Ne laissez pas vos amis à fourrure entrer dans la chambre à coucher, l’endroit où vous passez jusqu’à la moitié de votre temps. Les personnes qui n’ont pas d’allergies devraient brosser l’animal fréquemment.

Les plantes d’intérieur peuvent contenir des pesticides

Vous avez la main verte ? Sachez que le pollen n’est pas la seule chose qui provient des plantes. Les spores de moisissures – que l’on trouve dans l’air – peuvent se développer sur des surfaces humides. Cela inclut la terre et les pots. Pour éviter les réactions allergiques, faites circuler l’air avec des ventilateurs et des fenêtres. Le maintien d’un faible taux d’humidité rendra difficile la prolifération des moisissures.

La lessive peut contenir une grande variété d’allergènes

Le linge est la source d’innombrables allergènes. Les vêtements sales contiennent un mélange d’acariens, de pollen et de squames d’animaux. Si le linge mouillé n’est pas séché correctement, des moisissures peuvent se développer. Même les détergents à lessive contiennent des irritants chimiques, un autre allergène commun sournois.

Si vous êtes très sensible aux acariens, au pollen ou aux squames d’animaux, portez un masque lorsque vous faites la lessive. Séchez les vêtements mouillés dès que possible, y compris les serviettes après la douche. Le détergent vous dérange ? Essayez les savons à base d’ingrédients naturels. Vous pouvez même essayer d’en fabriquer vous-même avec du savon de castille ou des noix de lavage.

Les invités peuvent déclencher des réactions allergiques

Oui, les gens peuvent déclencher des réactions allergiques. Non, cela ne signifie pas que vous êtes allergique à ces personnes ! Les vêtements des invités peuvent contenir des squames d’animaux, du pollen ou des acariens. Ils peuvent même laisser des traces de fumée de cigarette ou d’eau de Cologne. Au lieu de bannir les gens de votre maison, soyez honnête. Faites-leur part de vos allergies. Demandez-leur gentiment de ne pas fumer ou de ne pas utiliser d’eau de Cologne en votre présence.

Soyez attentif à vos allergies. En repérant les allergènes cachés, vous pouvez éviter les symptômes à l’intérieur et à l’extérieur.