Les bienfaits du jus de noni à connaître

Depuis de nombreux siècles, le jus de noni est une superstar de la médecine. Il est fabriqué à partir du fruit de la plante noni, ou Morinda citrifolia. Il est connu sous de nombreux noms : Mûrier indien, ba ji tian ou nono sont souvent utilisés. Le nom le plus courant est noni. Toutes les parties du noni peuvent être utilisées, mais c’est le fruit qui donne un merveilleux jus curatif.

Ce jus ne se consomme cependant pas comme un jus de pomme ou d’orange. Il est très puissant et doit donc être pris à la cuillère. Voici les avantages et les utilisations remarquables du jus de noni pour la santé.

Activité antioxydante

Le jus de noni possède d’étonnantes propriétés antioxydantes. Plus précisément, il active un processus appelé la voie Nrf2. Ce mécanisme est le régulateur le plus important de la défense antioxydante. Sans cette voie, votre corps ne pourra pas se protéger contre le cancer, le diabète et les maladies chroniques. La régénération cellulaire et la cicatrisation des plaies en pâtiront également.

Le jus de noni peut maintenir la voie Nrf2 en activité. Celle-ci alimente les enzymes antioxydantes et combat les substances chimiques étrangères présentes dans l’organisme. Même les toxines dangereuses seront neutralisées grâce à cette voie puissante.

Cette influence antioxydante est également bénéfique pour la peau. La régénération cellulaire et la cicatrisation des plaies étant améliorées, les petites coupures n’auront aucune chance. L’acné, qui est techniquement une infection, guérira également beaucoup plus rapidement.

Amélioration des fonctions cérébrales

Le déclin de la santé cérébrale est un phénomène normal du vieillissement. Chez certaines personnes, il peut évoluer vers des maladies neurodégénératives telles que la maladie de Parkinson et la maladie d’Alzheimer. Le jus de noni peut toutefois protéger votre cerveau. Il empêche les cellules cérébrales de mourir en aidant les mitochondries à fonctionner correctement. Le jus de noni a donc un effet thérapeutique sur la neurodégénérescence.

Les antioxydants contenus dans le jus de noni ont également des effets bénéfiques sur les fonctions cérébrales. Le stress oxydatif peut endommager les neurones et entraîner un déclin mental. Mais les antioxydants peuvent freiner la détérioration neurologique. Ces effets ont été observés dans diverses maladies, de la maladie d’Alzheimer à la sclérose en plaques en passant par le VIH.

Un cœur en bonne santé

Le vieillissement est également associé à un risque accru de maladie cardiaque. Avec le temps, les cellules endothéliales – ou cellules des vaisseaux sanguins et du cœur – commencent à se détériorer. Cela entraîne un durcissement des artères, appelé athérosclérose. Le noni peut toutefois y mettre un terme.

Il agit en bloquant les interactions nécessaires à la destruction des cellules endothéliales. Ces bienfaits sont dus aux antioxydants présents dans le jus de noni pur.

Renforcement du système immunitaire

Le jus de fruit et les concentrés de noni renforcent votre immunité. Ils activent les récepteurs liés à votre système immunitaire, ce qui lui permet d’être en pleine forme. Le jus de noni supprime même une cytokine appelée IL-4, qui nuit à la capacité des lymphocytes T à faire leur travail. Grâce à ces bienfaits pour la santé, le jus de noni peut être utile lorsque le système immunitaire ne réagit pas correctement.

Régénération des os

La santé des os est généralement liée au calcium et au lait. Le thé de feuilles de noni peut également y contribuer ! Il améliore la solidité des os en augmentant leur taille et leur structure. De plus, il peut supprimer l’inflammation, ce qui favorise la formation de cellules osseuses appelées ostéoblastes. Il est donc particulièrement utile pour les femmes ménopausées qui sont exposées à des problèmes osseux tels que l’ostéoporose.

Le thé de noni n’est pas la même chose que le jus. Néanmoins, ces bienfaits prouvent certainement ses pouvoirs. Pour profiter des bienfaits du thé de noni, préparez une version froide et buvez-la comme un jus. Vous obtiendrez ainsi une boisson saine et rafraîchissante.

Avis de sécurité

Si le jus de noni présente de nombreux avantages pour la santé, une consommation excessive peut s’avérer dangereuse. Une consommation chronique a été associée à une toxicité hépatique. Par exemple, une étude a rapporté qu’une femme avait développé une hépatite après avoir bu deux litres de jus de noni pendant trois mois.

Bien que la toxicité du noni soit rare, il convient d’être prudent. Évitez le jus de noni si vous avez des antécédents de maladie du foie. Suivez les instructions figurant sur l’emballage et respectez la taille de la portion suggérée. La recommandation habituelle est de 2 cuillères à soupe par jour.

Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, ne prenez pas de jus de noni. Il pourrait nuire au foie de votre bébé.