Les bienfaits du gingembre pour la peau et les cheveux

Le gingembre fait l’objet d’un véritable culte en tant que remède naturel. Des anciennes écritures chinoises aux pratiques ayurvédiques traditionnelles, le gingembre est mentionné partout. Et pour cause ! Il a été prouvé qu’il permettait de traiter les maux de ventre, les rhumes, les douleurs musculaires et même de réduire le risque de maladie cardiaque. Mais si vous n’êtes toujours pas convaincue d’utiliser cette humble plante, vous passez à côté de nombreux avantages pour votre peau et vos cheveux. Voici pourquoi vous devriez ajouter le gingembre à votre routine beauté.

Ralentir les signes de vieillissement

Le gingembre regorge de composés anti-âge, en particulier d’antioxydants. Il est important de prévenir les dommages causés par les radicaux libres et les premiers signes de vieillissement. Un antioxydant particulier, le gingérol, aide à retarder la dégradation du collagène. Les rides et le relâchement de la peau sont le résultat de la protéine collagène qui commence à diminuer avec l’âge.

Mode d’emploi : vous pouvez frotter un morceau de gingembre sur votre visage deux fois par jour pendant 5 à 6 semaines. Vous pouvez également boire une tasse d’eau chaude, de gingembre et de miel le matin pour éliminer les toxines de votre corps.

Réduire les décolorations

Vous remarquez des taches blanches ou claires sur votre visage ? Le gingembre est un remède ancien pour traiter ces cicatrices hypopigmentées. Grâce à ses propriétés antioxydantes, il peut unifier votre teint et améliorer la texture de votre peau.

Comment faire : Vous pouvez presser doucement un morceau de gingembre frais sur les zones claires pendant 10 minutes. Vous pouvez également imbiber un coton de jus de gingembre et l’appliquer sur votre visage. Si vous voulez quelque chose d’un peu plus fort, ajoutez un peu de jus de gingembre à votre masque de beauté habituel.

Traiter l’acné

Si vous avez de l’acné et que vous ne voulez pas risquer d’irriter votre peau avec des produits commerciaux chargés de produits chimiques, tournez-vous vers les bienfaits du gingembre. Le gingembre est plein de composés anti-inflammatoires, ce qui explique pourquoi il est excellent pour lutter contre les boutons. Son jus peut réduire les gonflements et les rougeurs causés par l’acné. De plus, grâce à ses propriétés antiseptiques, il peut réduire l’accumulation de bactéries sur votre peau et dans vos pores. Le gingembre est une excellente option, en particulier pour les personnes à la peau sensible.

Mode d’emploi : vous pouvez appliquer du jus de gingembre dilué directement sur vos boutons ou presser un sachet de thé au gingembre sur les zones affectées.

S’attaquer à la cellulite

Croyez-nous, tout le monde a de la cellulite. Et bien qu’il n’y ait pas de remède définitif à la cellulite, le gingembre peut aider à en réduire l’apparence. Comment le gingembre peut-il aider à réduire l’apparence de la cellulite ? Grâce à sa capacité à stimuler la circulation sanguine. Des études révèlent que la cellulite peut être causée par un ralentissement de la circulation, ce qui peut entraîner une dégradation du collagène.

Comment faire : Pour préparer un gommage anticellulite, mélangez du sucre, de l’huile d’olive ou d’amande, deux cuillères à soupe de gingembre fraîchement râpé et du jus de citron. Frottez régulièrement vos cuisses et vos fesses pendant la douche.

Favorise la croissance des cheveux

Vous voulez de longues mèches mais vos cheveux ne semblent pas pousser au-delà d’un certain point ? Les gourous de l’Ayurveda recommandent le gingembre pour faire pousser vos cheveux. Il peut stimuler votre cuir chevelu grâce à sa capacité à augmenter la circulation sanguine.

Comment faire : Ajoutez du gingembre fraîchement râpé à de l’huile de noix de coco ou de jojoba et massez votre cuir chevelu. Laissez reposer pendant 30 minutes et lavez avec un shampooing doux. Faites-le une fois par semaine. Essayez également d’ajouter un peu de gingembre à tous vos repas pour obtenir une bonne dose de vitamines et de minéraux qui finiront par nourrir vos cheveux également !

Combattre les pellicules

Un problème de pellicules ? La propriété antiseptique du gingembre est exactement ce dont vos cheveux ont besoin. Il nettoie votre cuir chevelu, empêche la croissance de levures ou de champignons et réduit les démangeaisons qui y sont associées.

Comment faire : Mélangez des morceaux de gingembre avec de l’huile d’olive ou de sésame. Massez vos cheveux et laissez agir pendant 20 minutes. Lavez-les avec un shampooing doux.

Maintenant que vous savez à quel point le gingembre est puissant, approvisionnez toujours votre maison en gingembre !