Façons d’utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour l’arthrite

En vieillissant, beaucoup de choses vont de travers : on est fatigué, malade, on n’est tout simplement plus jeune. Mais l’une des afflictions les plus douloureuses se présente sous la forme de l’arthrite, qui entraîne des douleurs articulaires redoutables. À défaut d’autre chose, l’arthrite vous donne l’impression de vieillir.

Quelle est donc la solution ? Vous ne pouvez certainement pas rajeunir et les médicaments en vente libre vous donnent envie de prendre une pilule si souvent que cela devient une dépendance. Une bonne solution consiste à trouver un remède naturel qui, à tout le moins, n’aggravera pas la situation. Le vinaigre de cidre de pomme pourrait bien être l’un de vos meilleurs atouts.

Bien qu’il y ait un manque de recherche sur ce remède maison, de nombreuses personnes préconisent l’utilisation du vinaigre de cidre de pomme pour soulager la douleur. Voici comment vous pouvez utiliser le vinaigre de cidre de pomme tous les jours pour soulager la douleur et vous aider à rester actif.

Comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour l’arthrite

Boire avec de l’eau

Le vinaigre de cidre de pomme n’a pas très bon goût lorsqu’il est bu tel quel. Mélangez donc le vinaigre avec suffisamment d’eau et buvez-en au moins une fois par jour. Bien que l’eau dilue le vinaigre, le mélange peut encore avoir un goût un peu dégueulasse. Il n’en est pas moins bon pour la santé.

Tremper dans le vinaigre

Le vinaigre de cidre de pomme peut être assez agressif s’il est appliqué directement sur la peau. Mélangez donc le vinaigre et l’eau dans un rapport de 1:6 dans un grand bol. Faites tremper la partie du corps concernée dans ce mélange. Si c’est votre cou ou votre épaule qui vous fait souffrir, trempez une serviette dans le mélange et placez-la sur la zone affectée.

Appliquer avec des huiles

Mélangez le vinaigre et l’huile d’olive ou de noix de coco dans une proportion de 2:1. Appliquez ce mélange sur la zone affectée et massez doucement. Laissez agir pendant quelques minutes pour que la peau s’imprègne du mélange. Répétez l’opération autant de fois que nécessaire.

Ajouter au jus de cerise

Mélangé à de la cerise, le mélange est un excellent anti-inflammatoire. Préparez un verre de jus de cerise et ajoutez-y une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme. Buvez cette combinaison au moins une fois et au maximum trois fois par jour. Faites-le avant les repas.

Prendre un bain

Prendre un long bain chaud vous procure un soulagement divin lorsque la douleur est trop forte. Ajoutez environ 2 à 3 tasses de vinaigre de cidre de pomme dans l’eau chaude et plongez-y pendant une demi-heure. Massez votre corps des pieds jusqu’au torse, lentement et doucement, pendant que vous êtes dans le bain. Ensuite, massez votre corps à sec.

Faire un cataplasme

Ajoutez 3 tasses d’eau et une demi-tasse de vinaigre de cidre de pomme à de l’eau et faites chauffer dans une casserole. Une fois que l’eau est chaude au toucher, trempez-y un chiffon, essorez-le et placez-le à l’endroit où vous avez mal. Vous pouvez placer une serviette sèche sur le chiffon humide pour conserver la chaleur pendant au moins 15 minutes. Une fois qu’il a séché, répétez le processus et appliquez-le à nouveau si nécessaire.

Utilisation avec du miel

Le mélange de vinaigre de cidre de pomme et de miel est un excellent moyen d’éliminer les toxines de votre corps. Ajoutez du vinaigre de cidre de pomme et du miel à un verre d’eau et buvez trois fois par jour. Vous pouvez également ajouter les deux ingrédients à de l’eau chaude et boire dès votre réveil, à jeun.

Préparer un tonique

Vous pouvez préparer un tonique à base de vinaigre de cidre de pomme en le mélangeant à du thé à la menthe. Ce mélange est considéré comme un excellent agent antibactérien et antifongique. Préparez un verre de thé à la menthe sans sucre. Ajoutez une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme, de miel et de cannelle. Buvez ce thé une fois par jour pour réduire la douleur.

Veillez à utiliser du vinaigre de cidre de pomme biologique, cru et de bonne qualité. Assurez-vous également que vous n’êtes pas allergique au vinaigre ou qu’il ne réagira pas avec les médicaments que vous utilisez déjà avant d’essayer ces méthodes. Le vinaigre de cidre de pomme pourrait être trop fort et carier vos dents, utilisez donc une paille pour boire les mélanges.