Excellents conseils pour traiter naturellement les maladies des gencives
La maladie des gencives est l’inflammation et l’infection des gencives. Cela semble désagréable, mais c’est plus courant que vous ne le pensez. Environ 47 % des adultes âgés de 30 ans et plus en sont atteints d’une manière ou d’une autre. Outre les caries, les maladies des gencives constituent la plus grande menace pour la santé dentaire. Il n’est donc pas inutile de connaître les meilleurs traitements naturels.
Types de maladies des gencives
Les maladies des gencives mineures sont appelées gingivites. Elle peut être facilement traitée à la maison par le brossage des dents, l’utilisation du fil dentaire et un bain de bouche antibactérien. Cependant, sans traitement, la gingivite se transforme en parodontite. Dans cette forme grave, les gencives se détachent des dents, créant des poches infectées.
Avec le temps, l’infection peut s’étendre aux os et provoquer la perte des dents.
Qui est atteint d’une maladie des gencives ?
En général, les symptômes ne se manifestent qu’à un stade avancé de la maladie. Vous pouvez être atteint d’une maladie des gencives sans même le savoir. Les symptômes les plus courants de cette maladie sont les suivants
gencives gonflées, rouges ou sensibles
Douleur dans la bouche
Saignement lors du brossage ou de l’utilisation du fil dentaire
Mauvaise haleine persistante
Plaies buccales
Gencives qui se détachent des dents
Dents qui se détachent ou se séparent
Pus entre les dents
Changements dans la façon dont vous mordez ou dont les prothèses dentaires s’adaptent.
Traitements naturels des maladies des gencives
Souvent, les dentistes prescrivent un bain de bouche antimicrobien à base de chlorhexidine. Bien qu’il soit efficace, ce traitement est extrêmement agressif et provoque des irritations et une décoloration des dents.
Pour éviter ces effets secondaires, découvrez ces trois traitements naturels.
1. Huile de coco
Avez-vous essayé l’oil pulling avec de l’huile de coco ? C’est peut-être à la mode, mais cette tradition existe depuis des lustres. L’huile de coco est un antibactérien naturel, qui peut donc réduire la formation de la plaque dentaire et la gingivite.
L’extraction d’huile est facile à réaliser. Au réveil et avant de vous brosser les dents, mettez 1 à 2 cuillères à soupe dans votre bouche. Faites tourner pendant 10 à 20 minutes, sans avaler. Recrachez et rincez à l’eau.
2. Huile essentielle d’arbre à thé
L’huile d’arbre à thé est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. L’ensemble de ces avantages en fait un traitement de choix pour les maladies des gencives.
Dans une étude italienne, des chercheurs ont observé l’effet de quatre bains de bouche différents sur la gingivite. Celui contenant de l’huile d’arbre à thé s’est avéré aussi efficace que la chlorhexidine. Mieux encore, il n’a entraîné aucun effet secondaire indésirable.
3. Huile essentielle de citronnelle
La citronnelle agit également contre les bactéries et l’inflammation. Elle a même une activité analgésique, ce qui signifie qu’elle peut soulager la douleur de la maladie des gencives.
Selon une étude de 2019, le bain de bouche à l’huile de citronnelle est aussi efficace que la chlorhexidine. L’huile supprime la croissance bactérienne à une concentration inférieure ou égale à 2 %. De plus, le composant actif citral combat le stress oxydatif.
Comment préparer un bain de bouche aux huiles essentielles
Mélangez 1 quart de tasse d’eau distillée avec 6 gouttes d’huile d’arbre à thé ou de citronnelle. Ajoutez 6 gouttes d’huile de menthe poivrée pour la saveur. Conserver dans une bouteille stérilisée, à l’abri du soleil et de la chaleur. Agitez comme un bain de bouche normal, mais n’avalez pas.
Il est facile de prévenir les maladies des gencives. Chaque jour, brossez-vous les dents et utilisez du fil dentaire pour contrôler les bactéries. Ces traitements peuvent également être utilisés quotidiennement. En outre, rendez-vous chez le dentiste au moins une fois par an.
