Douleur à la langue : Causes possibles et options de traitement ou de prévention
La plupart des gens ressentent souvent une douleur sous ou sur les côtés de la langue, mais la bonne nouvelle, c’est qu’il n’y a généralement pas lieu de s’inquiéter. Bien qu’il soit important d’obtenir un diagnostic afin d’exclure tout problème grave, la plupart des plaies de la langue sont inoffensives. Souvent accompagnées d’une perte de goût, d’un gonflement de la langue, de plaies et d’un changement d’aspect de la langue, presque tout le monde éprouve des douleurs à la langue plusieurs fois dans sa vie. Voici quelques-unes des causes sous-jacentes des douleurs de la langue.
Langue géographique
Si vous remarquez des taches rouges irrégulières avec un bord blanc sur votre langue, il se peut que vous souffriez d’une langue géographique. L’aspect cartographique de la langue géographique lui a donné son nom. Ces taches peuvent apparaître n’importe où sur la langue et provoquer une inflammation, une douleur et une sensibilité. Mais la bonne nouvelle, c’est que cette affection est bénigne et inoffensive. Bien qu’il n’y ait pas de causes connues de la langue géographique, on rapporte que cette affection est fréquente chez les personnes atteintes de psoriasis. La langue géographique est généralement incurable, mais certaines mesures peuvent être prises pour réduire l’intensité de la douleur.
Prévention et traitement
Évitez de boire ou de manger des aliments chauds et épicés, car ils peuvent accroître la sensibilité.
Buvez suffisamment d’eau, mais évitez les boissons gazeuses.
L’application topique de gel d’aloe vera et d’autres agents anti-inflammatoires sur la langue est censée réduire la douleur.
Muguet buccal
Infection fongique qui provoque l’apparition de plaques blanches sur le dessus de la langue, le muguet buccal peut provoquer des douleurs lorsque l’on mange et boit. Elle contribue également à la perte de goût ou laisse un goût désagréable sur la langue. Le tabagisme, la prise de médicaments (antibiotiques), une mauvaise hygiène bucco-dentaire et des maladies comme le diabète sont quelques-uns des facteurs de risque du muguet buccal.
Prévention et traitement
Brossez-vous les dents tous les jours et rincez-vous la bouche après les repas pour assurer une bonne hygiène bucco-dentaire.
Si vous portez des prothèses dentaires, nettoyez-les tous les soirs.
Évitez de fumer.
Contrôlez votre glycémie.
L’application topique de sel ou de yaourt peut aider à réduire les symptômes.
Buvez des solutions à base d’huiles essentielles.
Ulcères
Petites plaies rondes et douloureuses apparaissant sur les gencives ou sous la langue, les aphtes touchent 1 personne sur 5. Les carences en nutriments (notamment en acide folique, en vitamine B12 et en fer) sont la cause principale des aphtes. Parfois, ils sont aussi le résultat de blessures à la bouche. Le stress émotionnel est également un facteur de risque. Les aphtes sont toutefois inoffensifs et guérissent en une semaine ou deux.
Prévention et traitement
Utilisez une brosse à dents souple et ne vous brossez pas brutalement.
Évitez les aliments épicés et chauds.
Adoptez un régime alimentaire riche en acide folique, en vitamine B12 et en fer. Il s’agit d’aliments tels que les lentilles, les avocats, les œufs, le lait et les produits laitiers, le tofu, les légumes verts à feuilles et les tomates.
Utilisez un mélange composé pour moitié de lait de magnésie et pour moitié de Benadryl, un médicament liquide contre les allergies, pour vous rincer la bouche.
L’application d’agents anti-inflammatoires comme le miel ou le gel d’aloe vera est censée guérir les plaies.
Allergies alimentaires
Si vous êtes allergique à un certain ingrédient de votre alimentation, vous pouvez présenter un gonflement de la langue accompagné de démangeaisons et de douleurs. Parmi les allergies alimentaires les plus courantes, on trouve l’intolérance au gluten, au lactose, au maïs et aux fruits à coque.
Prévention et traitement
Évitez l’aliment auquel vous êtes allergique.
Envisagez de vous désensibiliser à cet aliment en en consommant de petites quantités chaque jour. Mais ne le faites que sous la supervision d’un médecin.
Le tabagisme
Le tabagisme est une cause fréquente de douleur buccale. Si vous fumez régulièrement, la nicotine présente dans les cigarettes réduira le flux sanguin dans votre bouche, provoquant des ulcères douloureux. La nicotine limite également le fonctionnement du système immunitaire et ralentit la cicatrisation des aphtes. Il est intéressant de noter que certaines études indiquent que les ulcères sont un symptôme du sevrage tabagique. Les personnes qui ont arrêté de fumer sont susceptibles de souffrir d’ulcères dès la première semaine de sevrage.
Prévention et traitement
Évitez de fumer.
Si vous envisagez de prendre des médicaments pour arrêter de fumer, optez pour un patch, un spray nasal ou du bupropion plutôt que pour des substituts nicotiniques oraux.
Autres causes rares
Le cancer : Parmi les symptômes du cancer de la bouche, citons les douleurs de la langue et de la gorge, l’engourdissement de la bouche et l’apparition de grosseurs dans la bouche. Bien qu’il soit peu probable que votre douleur à la langue soit le signe d’un cancer, il est important de faire examiner les plaies et les ulcères, en particulier s’ils mettent longtemps à guérir.
Glossodynie : Il s’agit d’une affection caractérisée par une sensation de brûlure sur la langue. Elle peut également être à l’origine de muguet buccal et de douleurs.
Névralgie du glossopharynx : cette affection provoque l’irritation des nerfs crâniens. Elle peut entraîner une douleur intense et une sensation de choc électrique dans la gorge, la langue et l’oreille.
Si vous souffrez d’aphtes et de douleurs à la langue, ne vous inquiétez pas. C’est probablement inoffensif et cela guérira rapidement. Si la douleur est intolérable, consultez un médecin afin d’exclure des affections graves comme le cancer.
