Des moyens naturels et sûrs de traiter la vaginose bactérienne

Une femme sur cinq souffrirait d’un épisode de vaginose bactérienne avant l’âge de 50 ans. La vaginose bactérienne (VB) est une infection du vagin très courante et traitable, causée par des bactéries. Certaines femmes connaissent une crise récurrente de vaginose bactérienne au cours de leur vie. Bien qu’il ne s’agisse pas d’une maladie sexuellement transmissible, elle est facilement transmissible.

Le vagin contient des microbes protecteurs et un pH acide qui empêchent la prolifération de bactéries nocives. Mais chaque fois qu’il y a un déséquilibre dans le pH vaginal et le nombre de bactéries protectrices, une infection peut se développer. Ce déséquilibre se produit souvent pour des raisons telles que la multiplicité des partenaires, la présence d’un dispositif intra-utérin ou l’application de produits parfumés sur le vagin.

Symptômes courants de la vaginose bactérienne

Pertes vaginales de couleur blanche ou grise avec une odeur de poisson ou de moisi.
Des pertes vaginales mousseuses ou agglomérées entraînent une turbidité de l’urine.
Douleur et sensation de brûlure autour du vagin et pendant la miction.
La peau du vagin est rouge et sensible.

Traitements naturels des symptômes de la vaginose bactérienne

Pour lutter contre la vaginose bactérienne, il convient d’adopter certaines modifications du mode de vie.

Ne lavez pas votre zone génitale avec des produits agressifs

Le vagin et la région périanale sont les zones les plus sensibles du corps. Abstenez-vous d’utiliser des savons ou des déodorants chargés de produits chimiques dans ces régions. Vous éviterez ainsi les déséquilibres graves du pH vaginal et de la microflore qui peuvent être provoqués par les produits chimiques. N’utilisez que de l’eau tiède pour nettoyer votre vagin en cas d’infection et évitez tout simplement d’utiliser du savon.

Maintenir une bonne hygiène intime

Pour accélérer la guérison, il est préférable de porter des vêtements et des sous-vêtements propres et légers en coton pendant une vaginose bactérienne. N’utilisez pas de serviettes hygiéniques ou de tampons parfumés si vous avez vos règles pendant l’infection. Changez de serviettes ou de tampons toutes les 4 à 6 heures pour contrôler l’infection.

Gardez toujours la zone vaginale sèche et ne portez pas de sous-vêtements serrés et humides ou de sous-vêtements.

Prenez le temps de prendre des bains de siège quotidiens

Un bain de siège chaud est le meilleur moyen de soulager une région génitale et anale enflammée. Il suffit de trouver le temps de prendre un bain de siège au moins deux fois par jour. Un bain de siège soulage l’inflammation, améliore la circulation et favorise ainsi la cicatrisation des tissus vaginaux affectés. Vous pouvez même y ajouter du vinaigre de cidre de pomme, du bicarbonate de soude ou de l’huile d’arbre à thé pour renforcer l’action antimicrobienne.

Remplissez une baignoire d’eau chaude et ajoutez 1 à 2 tasses de vinaigre de cidre de pomme biologique ou 1 à 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude ou 2 à 3 gouttes d’huile d’arbre à thé. Trempez le bas de votre corps pendant 15 minutes. Séchez la zone génitale et jetez l’eau.

Intégrez l’huile de coco à votre mode de vie

L’huile de coco est un agent antibactérien et antifongique réputé. Plusieurs études scientifiques ont montré que l’huile de coco peut être un remède maison rentable contre la vaginose bactérienne. Vous pouvez apaiser les tissus vaginaux irrités en y appliquant directement de l’huile de coco. L’huile de coco consommée en cuisinant peut réguler le taux de sucre dans le sang et renforcer l’immunité.

N’utilisez pas la douche vaginale à tout prix

De nombreuses femmes pensent à tort que le fait de rincer le vagin avec de l’eau au moyen d’une douche vaginale permet de se débarrasser de la vaginose bactérienne. Or, cette pratique peut entraîner l’élimination de bactéries vaginales saines. Des études à long terme ont prouvé qu’elle peut en fait aggraver l’infection.

Suivre un régime alcalin

Une alimentation alcaline est le meilleur moyen de rendre l’environnement de votre corps non propice à la croissance bactérienne. Les microbes prospèrent dans un pH acide et la consommation d’aliments alcalins empêchera le déséquilibre du pH de se produire en leur faveur. Incluez ces aliments dans votre régime alimentaire si vous souffrez actuellement de vaginose bactérienne ou si vous en avez souffert par le passé.

Fruits et légumes frais comme les champignons, les agrumes, les dattes, les raisins secs, les épinards, les pamplemousses, les tomates, les avocats, les brocolis, l’origan, l’ail, le gingembre, les haricots verts, les endives, le chou, le céleri, la betterave rouge, la pastèque, les figues et les bananes mûres.

Les protéines végétales comme les amandes et les haricots.

Boire de l’eau alcaline en y ajoutant du citron ou du bicarbonate de soude.

Jus frais de légumes à feuilles vertes ou d’herbe de blé, car la chlorophylle qu’ils contiennent contribue à alcaliniser le sang.

Augmentez votre consommation de probiotiques

Les probiotiques sont excellents pour augmenter la flore intestinale et les bactéries utiles dans le corps. Veillez à compléter votre alimentation avec des aliments cultivés ou fermentés contenant des lactobacilles actifs. Il s’agit d’aliments tels que le yaourt, le kimchi, le kéfir et le kombucha.

Pratiquer des rapports sexuels plus sûrs

En cas de vaginose bactérienne, l’immunité du vagin est faible. Il est donc très vulnérable aux infections bactériennes et fongiques. Pour plus de sécurité, abstenez-vous d’avoir des rapports sexuels ou utilisez des méthodes de protection telles que les préservatifs. Cela empêchera non seulement la propagation de l’infection à votre partenaire, mais protègera également votre vagin contre d’autres microbes nocifs. Les rapports sexuels oraux sont également déconseillés en cas de vaginose bactérienne, car ils augmentent les risques de transmission.

Chez les femmes enceintes en particulier, la vaginose bactérienne peut mettre en danger la vie du fœtus. Pour éviter les complications, consultez immédiatement votre gynécologue si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Appliquez les remèdes ci-dessus, ne stressez pas et reposez-vous pour accélérer votre guérison.