Des façons étonnantes d’utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour la santé

Il y a une raison pour laquelle plusieurs personnes croient que le vinaigre de cidre de pomme est l’un des meilleurs remèdes maison. Il est sûr, naturel et très facile à utiliser ! Si vous avez utilisé le vinaigre de cidre de pomme uniquement comme vinaigre pour vos salades, vous passez à côté d’une grande partie de ses avantages.

Il est temps de sortir le vinaigre de cidre de pomme de la cuisine. Voici comment vous pouvez utiliser le vinaigre de cidre de pomme dans votre vie.

Réduire l’asthme

Bien que le vinaigre de cidre de pomme n’ait pas d’effet direct sur la respiration, il peut aider à traiter le reflux acide dû à la maladie du reflux gastro-œsophagien. Le reflux acide est considéré comme l’un des principaux responsables des crises d’asthme, car il entraîne un rétrécissement des voies respiratoires. Une étude a révélé que 75 % des personnes souffrant d’asthme présentent également des symptômes de reflux gastro-œsophagien. L’acidité du vinaigre de cidre de pomme pourrait éliminer le reflux gastro-œsophagien, élargir les voies respiratoires et contribuer à réduire l’asthme.

Traite l’eczéma

Les propriétés antifongiques et antibactériennes du vinaigre de cidre de pomme peuvent aider à réduire les signes d’eczéma. Une option consiste à mélanger une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme avec une tasse d’eau et à l’appliquer sur la peau à l’aide d’un tampon d’ouate. Si vous ressentez une sensation de picotement sur votre peau, diluez le coton avec plus d’eau. Une autre astuce consiste à verser le mélange dans un flacon pulvérisateur, à le vaporiser sur la peau pendant la douche et à le rincer au bout d’une minute. L’autre option est de le prendre en interne en mélangeant une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme avec du miel et de l’eau. Sirotez le mélange pendant une heure.

Diminue la fatigue

Vous vous sentez épuisé à la fin de la journée ? Buvez une tasse d’eau chaude avec du vinaigre de cidre de pomme et une goutte de miel. Cela devrait vous aider à vous détendre et à vous réveiller frais le lendemain matin. Le vinaigre contient des acides aminés et du potassium qui contribuent à vous donner un coup de fouet. Vous pouvez également ajouter 1 à 2 gouttes de vinaigre de cidre de pomme à vos jus de légumes du matin pour vous donner un coup de pouce supplémentaire.

Arrêter le hoquet

Le hoquet vous perturbe à nouveau ? Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’une demi-cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme. Prenez le vinaigre de cidre de pomme directement et rincez-le avec un peu d’eau. L’acidité du vinaigre devrait complètement arrêter votre hoquet.

Contrôle l’arthrite

Plusieurs personnes souffrant d’arthrite ont trouvé que le vinaigre de cidre de pomme les aidait. Le vinaigre de cidre de pomme aide à réduire la douleur et à renforcer les articulations. Ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et une cuillère à soupe de miel dans 250 ml d’eau. Remuez bien le mélange. Les personnes concernées affirment avoir été soulagées de leurs douleurs en seulement deux semaines.

Réduire le taux de sucre dans le sang

Une bonne partie de la littérature suggère que le vinaigre de cidre de pomme peut aider à traiter le diabète. Une étude révèle que les personnes ayant pris du vinaigre de cidre de pomme pendant la nuit ont vu leur taux de glycémie baisser le matin. Une autre étude a également révélé que les personnes qui buvaient du vinaigre de cidre de pomme avant un repas riche en glucides avaient un taux de glycémie plus bas après le repas.

Traiter l’insomnie

Si vous avez du mal à vous endormir, préparez-vous une tasse d’eau chaude et de vinaigre de cidre de pomme. Cela devrait calmer vos nerfs et vous rendre somnolent en un rien de temps. Vous pouvez en boire une tasse juste avant de vous coucher.

Résoudre la diarrhée

Le vinaigre de cidre de pomme s’est également avéré efficace pour traiter la diarrhée. Il élimine les bactéries nocives, détoxifie votre système et contient des composés qui adoucissent votre tube digestif. Sirotez simplement un verre de vinaigre de cidre de pomme avec de l’eau et vous devriez être guéri.

Prévenir les brûlures d’estomac

Une étude a révélé que le vinaigre de cidre de pomme peut améliorer le reflux acide et que le vinaigre de cidre de pomme cru peut prévenir les brûlures d’estomac. Il peut aider à maintenir la valeur du pH de votre estomac, ce qui prévient tout reflux acide. Il suffit de mélanger une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme dans 250 ml d’eau et de boire.

Apaiser les maux de gorge

La gorge vous démange ? Une toux désagréable ? Le vinaigre de cidre de pomme est exactement ce dont votre gorge a besoin. Les propriétés antimicrobiennes du vinaigre de cidre de pomme empêchent les germes de piquer votre gorge. Gargarisez-vous avec un mélange de vinaigre de cidre de pomme et d’eau tiède pour éclaircir votre gorge.

Régule le pH de votre peau

Le vinaigre de cidre de pomme est un excellent tonique pour le visage. Les propriétés du vinaigre de cidre de pomme permettent de rétablir le niveau de pH de la peau. Cela permet à votre peau de s’éclaircir et de réduire la taille de vos pores. Utilisez une dose de vinaigre de cidre de pomme pour deux doses d’eau et tamponnez délicatement le mélange sur votre visage à l’aide d’un coton. Appliquez ensuite une crème hydratante et vous obtiendrez une peau radieuse.

Élimine la mauvaise haleine

Vous pouvez utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour vous débarrasser de la mauvaise haleine. Il aide à éliminer l’accumulation de bactéries dans la bouche. Vous pouvez faire un rince-bouche en mélangeant simplement du vinaigre de cidre de pomme avec de l’eau. N’oubliez pas que le vinaigre de cidre de pomme est acide et qu’il pourrait nuire à vos dents s’il n’est pas bien dilué.

Blanchir les dents

Si vous souhaitez blanchir vos dents, essayez de vous gargariser tous les matins avec du vinaigre de cidre de pomme et de l’eau chaude. Cela devrait éliminer les taches et l’accumulation de plaque. Nous savons que nous le répétons, mais soyez prudent avec les proportions. Le vinaigre de cidre de pomme est très acide et peut éroder votre émail.

Prévenir la chute des cheveux

La perte de cheveux vous cause-t-elle beaucoup d’ennuis ? Tournez-vous vers le vinaigre de cidre de pomme pour sa capacité à stimuler le cuir chevelu. La chute des cheveux peut être due à de multiples raisons, notamment un manque de nourriture, un déséquilibre du pH et un manque d’huile. L’acidité du vinaigre peut aider à rétablir le pH du cuir chevelu et à éliminer toute accumulation de bactéries. Rincer vos cheveux avec du vinaigre de cidre de pomme et de l’eau stimule le cuir chevelu pour une meilleure circulation. Cela renforce vos racines et réduit la chute des cheveux.

Atténue les pellicules

Le vinaigre de cidre de pomme est couramment utilisé pour éliminer les pellicules. Le vinaigre de cidre de pomme aide à maintenir le niveau de pH du cuir chevelu, ce qui rend difficile la prolifération des pellicules. Préparez un mélange de vinaigre de cidre de pomme et d’eau et versez-le dans un flacon pulvérisateur. Avant la douche, vaporisez le mélange sur votre cuir chevelu et massez-le doucement. Couvrez vos cheveux avec une serviette chaude et rincez-les au bout d’une heure.

Veuillez noter que si vous utilisez du vinaigre de cidre de pomme sur la peau, faites un test épicutané pour savoir si vous êtes sensible. Veillez également à consulter votre médecin traitant avant d’entreprendre l’un de ces traitements. Bien que le vinaigre de cidre de pomme soit généralement sans danger, c’est toujours une bonne décision d’en discuter avec votre médecin.