Des conseils simples pour apaiser votre nouveau-né

Entendre son bébé pleurer pour la première fois est une expérience inoubliable. Après neuf mois d’attente, lorsque le bébé est enfin là, vous n’avez qu’une envie : le prendre dans vos bras en pleurant et l’adorer sans cesse. Au fil du temps, vous vous habituez à ses pleurs et à ses gazouillis, qui deviennent alors une routine quotidienne. Cependant, il arrive que votre nouveau-né devienne grincheux et inconsolable malgré vos efforts pour le calmer. Cela peut vous faire douter de vos compétences parentales.

Identifier la cause sous-jacente vous aidera à calmer votre petit plus rapidement. Le bébé devient capricieux lorsqu’il a faim, lorsqu’il cherche à changer d’environnement, lorsqu’il a besoin de bouger, lorsqu’il est fatigué, lorsqu’il veut changer de couche, lorsqu’il se sent seul et lorsqu’il souffre d’un problème gastro-intestinal – qui, dans la plupart des cas, est une colique. Bien que la solution la plus rapide consiste à répondre aux besoins de l’enfant, les conseils ci-dessous vous aideront à apaiser plus rapidement votre petit bout de chou capricieux.

Emmaillotement

Emmaillotez votre bébé dans une grande couverture fine, les bras croisés sur la poitrine. Cela a un effet calmant instantané. L’emmaillotage lui donne un sentiment de sécurité qui garantit un sommeil profond et prolongé.

Dans le cas des bébés prématurés, il est utile d’essayer la technique des soins kangourou. Cette technique implique un contact peau à peau entre le bébé et vous, tandis que vous êtes tous deux recouverts d’une fine couverture.

Se bercer et se balancer

Les mouvements rythmiques ont un effet apaisant sur votre bébé. Lorsqu’il est capricieux, prenez-le dans vos bras et bercez-le doucement d’avant en arrière. Vous pouvez également marcher d’une manière non cahoteuse, ce qui lui donnera juste le bon mouvement nécessaire pour se calmer.

Si vous êtes fatiguée, mettez-le dans une balançoire ou un berceau. Comme les bébés se balancent lorsqu’ils sont dans le ventre de leur mère, les mettre dans un berceau les rend moins capricieux et les fait dormir en un rien de temps. Toutefois, certains bébés aiment rester tranquillement allongés sur un berceau immobile. Il est important de reconnaître ce comportement et de comprendre ses besoins.

Utilisez des sons relaxants

Votre bébé était familiarisé avec différents sons lorsqu’il était dans l’utérus. Qu’il s’agisse des battements de votre cœur, du sang qui circule dans l’utérus ou du bruit de votre estomac. En l’exposant à des sons constants et relaxants, vous calmerez votre bébé capricieux. Le chuchotement est l’une des techniques éprouvées, où le son émis près des oreilles de votre bébé peut l’endormir en un rien de temps. Il garantit également un sommeil profond pendant une période plus longue.

Certaines mères mettent également en marche le ventilateur ou l’aspirateur pour produire un son rythmique. Les enregistrements d’une chute d’eau, de la mer ou de toute source d’eau courante ont un effet apaisant.

Changer de position

Votre bébé n’était pas couché à plat dans le ventre de sa mère. S’il doit rester longtemps sur le dos, votre bébé risque d’être agité ou d’avoir peur de tomber. Tenez-le doucement de façon à ce qu’il se couche sur le côté ou sur le ventre, ce qui finit par le calmer. De même, le fait de le maintenir dans la même position pendant longtemps le rend grincheux. Changez souvent de position, mais veillez à ce qu’elle soit toujours confortable pour le bébé.

Éliminez les gaz

Le système digestif du bébé n’est pas équipé pour tout digérer facilement et les gaz en sont un effet secondaire. Aidez votre bébé à se débarrasser des gaz en l’allongeant sur vos genoux et en lui frottant doucement le dos. Vous pouvez également lui faire faire du vélo sur ses jambes lorsqu’il est allongé sur le dos.

Les coliques sont une autre raison pour laquelle votre bébé pleure de façon inconsolable. Chez certains bébés, cela se produit environ une fois toutes les trois semaines, lorsqu’ils pleurent continuellement pendant 3 à 4 heures. Dans ce cas, si vous allaitez, revoyez votre tableau alimentaire et voyez si un aliment que vous consommez n’a pas un impact négatif sur le bébé. Il est toujours préférable d’éviter les aliments épicés et gras, ainsi que les légumes comme l’oignon et le chou.

Utilisez une tétine

Si votre bébé ne se calme pas après avoir essayé de le nourrir, utilisez une tétine. Elle l’aide à avoir un mouvement de succion constant, ce qui le calme progressivement. Vous éviterez ainsi de le suralimenter, ce qui entraînerait d’autres problèmes.

Le massage

Le massage est une véritable merveille lorsque votre bébé est constamment grincheux. Tamisez les lumières de la pièce, mettez une musique apaisante et massez votre enfant pendant 10 à 15 minutes. Les mouvements doux et apaisants calmeront le bébé. Veillez à ce que l’environnement ne stimule pas le bébé et ne le réveille pas à nouveau.

Chaque bébé étant différent, il est préférable de combiner plusieurs de ces techniques. Demandez l’aide du père en cas de besoin, car cela permet non seulement d’apaiser le bébé, mais aussi de développer un lien fort entre le bébé et son père. Si le bébé est grincheux pendant plus de quatre heures, consultez un médecin.