Croyances sur la fièvre qui sont des mythes absolus
On estime que plus de 80 % des personnes souffrent de fébriphobie ou de phobie de la fièvre. Les gens s’empressent de prendre un analgésique lorsque leur température corporelle augmente. Chez les parents, en particulier, la peur de la fièvre concernant leur enfant est plus répandue.
Le thermostat de notre corps est l’hypothalamus. Il régule la température corporelle en fonction de l’activité physique et du temps qu’il fait. Il maintient une température normale en équilibrant la chaleur perdue par les poumons et la peau avec la chaleur produite par l’activité métabolique.
En cas d’infection ou d’inflammation, la température corporelle augmente afin de rendre l’environnement impropre à la multiplication des organismes infectieux. La température plus élevée contribue également à l’activation d’un plus grand nombre de cellules de défense, nécessaires à la guérison et au rétablissement.
La fin des mythes sur la fièvre
La fièvre suscite beaucoup de paranoïa, ce qui a entraîné une augmentation de la propagation des mythes à son sujet. Ces mythes sont le plus souvent fondés sur la peur plutôt que sur la logique. Voici 6 mythes sur la fièvre qu’il faut connaître.
Une température corporelle élevée est toujours dangereuse
Beaucoup d’entre nous perdent la tête lorsque la température corporelle augmente. Une température élevée est un mécanisme de défense naturel pour combattre les agents pathogènes infectieux qui ont pénétré dans le corps.
La meilleure chose à faire est de se reposer et de boire beaucoup. Si la température ne dépasse pas 38 degrés Celsius chez les enfants et 39 degrés Celsius chez les adultes, il n’est pas nécessaire de consulter un médecin.
Se couvrir de couvertures est indispensable en cas de fièvre
Souvent, les parents inquiets emmitouflent leurs enfants dans d’épaisses couvertures pour faire baisser la température. Ce n’est pas nécessaire, car le fait de se couvrir avec de lourdes couvertures peut augmenter la chaleur corporelle et rendre votre enfant mal à l’aise.
Il est préférable de l’habiller en pyjama et de le couvrir d’une couverture légère.
Un bain froid est un excellent moyen de faire baisser la fièvre
Ce n’est pas vrai, car cela peut être très nocif. Le contact avec l’eau froide peut faire grimper la température centrale en refroidissant brusquement la peau. Il en résulte des frissons. Il est préférable de prendre un bain d’eau tiède ou de s’essuyer tout le corps avec une compresse chaude pour se soulager en cas de fièvre.
Les accès de fièvre peuvent endommager le cerveau
Il est naturel pour les enfants de souffrir de convulsions fébriles ou de crises de fièvre lorsqu’ils tombent malades. En général, les enfants âgés de 3 à 18 mois peuvent souffrir de convulsions fébriles. Elles s’accompagnent souvent d’une température corporelle de 38 degrés Celsius et durent quelques minutes.
Les crises fébriles n’entraînent pas d’épilepsie ni de lésions cérébrales et ne touchent que 4 % des enfants dans le monde. Veillez à ce que votre enfant ait la tête penchée sur le côté pour éviter qu’il ne s’étouffe. Veillez également à ce qu’il n’ait rien dans la bouche pendant les crises.
Tous les types de fièvre nécessitent des antibiotiques
Les antibiotiques ne sont administrés que pour aider le système immunitaire de l’organisme en cas d’infection bactérienne. La fièvre peut être due à des infections virales, à des allergies et à des déséquilibres hormonaux.
La plupart des gens ont l’habitude de prendre un antibiotique en vente libre pour tenter de se débarrasser de la fièvre. Cela peut s’avérer dangereux, car les effets secondaires de ces médicaments sont encore pires que leurs avantages.
Une fièvre élevée signifie que quelque chose ne va pas
Une température corporelle élevée n’indique pas toujours une cause sous-jacente grave. La fièvre est une tentative de l’organisme pour vaincre l’infection microbienne et disparaît généralement en trois jours.
Outre la fièvre, il convient de rechercher d’autres signes importants tels que des douleurs corporelles, des éruptions cutanées, des yeux larmoyants, de la fatigue, des vomissements, de la diarrhée et une certaine pâleur. Si l’un de ces signes est présent, il est préférable de consulter immédiatement un médecin.
La prise de conscience est essentielle pour mener une vie saine. La fièvre est une tentative de l’organisme pour vous ramener à la santé. Soutenez les efforts de votre corps en adoptant une alimentation saine, en buvant beaucoup d’eau et en vous reposant.
