Conseils essentiels en matière de soins de la peau que tout homme devrait suivre

Si votre idée des soins de la peau se résume à faire mousser un nettoyant pour le visage le matin, voici une nouvelle pour vous. Les hommes aussi ont besoin d’une routine de soins de la peau ! Et c’est bien plus qu’un simple nettoyage du visage. Ce n’est pas forcément compliqué. Il suffit de quelques méthodes simples et garanties pour une peau saine et rebondie. Voici quelques conseils de soins pour vous.

Lavez votre visage deux fois par jour

Les experts recommandent aux hommes de se nettoyer le visage deux fois par jour. Pourquoi ? Parce que la peau des hommes est plus grasse, plus épaisse et plus sujette aux éruptions cutanées, en raison de leurs glandes sébacées plus volumineuses et de leur taux élevé de testostérone. Commencez votre matinée par un nettoyage et faites-en un autre avant de vous coucher. N’utilisez jamais de savon sur votre visage. Il est agressif et peut éliminer les huiles naturelles de votre peau. Remplacez le savon par un nettoyant doux pour le visage. Rappelez-vous que votre peau n’a besoin que d’une petite quantité de produit. Rincez à l’eau fraîche et séchez en tapotant.

Hydratez-vous quotidiennement

Vous connaissez le secret d’une peau jeune ? C’est une peau bien hydratée ! Une hydratation régulière aide à guérir la peau et l’empêche de devenir terne. Massez délicatement votre visage et votre corps avec une bonne crème hydratante dès que vous sortez de la douche. Recherchez une lotion hydratante sans huile et non comédogène (un produit qui n’obstrue pas les pores). Essayez de choisir des lotions qui contiennent de la vitamine E ou des huiles essentielles pour une meilleure hydratation.

Exfoliez deux fois par semaine

L’exfoliation doit faire partie de votre routine de soins de la peau. Cette étape est essentielle pour se débarrasser des cellules mortes de la peau. Sinon, vous risquez d’obstruer les pores, ce qui pourrait entraîner des éruptions cutanées. L’exfoliation hebdomadaire réduit également la croissance des poils incarnés et prépare votre peau avant le rasage. Choisissez un exfoliant doux contenant un peu de sable, comme les sels marins. Le meilleur moment pour le faire est pendant la douche. Frottez votre visage en effectuant des mouvements circulaires et en veillant à ne pas trop insister. N’oubliez pas de vous hydrater après la douche. N’exfoliez pas votre peau plus de deux fois par semaine, car vous risquez de l’irriter et de la dessécher.

Achetez des rasoirs de qualité

Pour certains hommes, 4 ou 5 lames sont la solution. Mais si vous avez souvent des brûlures de rasoir ou des poils incarnés, optez pour un rasoir à une ou deux lames. Rasez-vous toujours dans le sens de la pousse du poil et non contre lui ! Ne vous rasez jamais sur une peau sèche. De même, si vous souhaitez utiliser un après-rasage, n’hésitez pas, mais vous pouvez vous en passer si vous avez la peau sensible. Une crème hydratante légère suffit. Si le rasoir est rouillé ou si vous en êtes à 7 ou 8 rasages, il est temps de laisser tomber et de le mettre à la poubelle.

Prenez également soin de vos lèvres

À quand remonte la dernière fois que vous avez fait attention à vos lèvres ? Si vous ne vous en souvenez pas, il est temps d’y remédier ! Vos lèvres et la zone qui les entoure sont l’une des premières parties de votre visage où l’âge devient visible. Appliquez un baume à lèvres avec un FPS 30 pour les protéger des rayons du soleil. Veillez également à choisir un baume contenant des ingrédients hydratants tels que le beurre de karité ou la cire d’abeille. Ces ingrédients permettent de garder les lèvres douces et sans gerçures !

Lisez les étiquettes des produits

Les étiquettes sont importantes, surtout si vous avez une peau sensible ou sujette à l’acné. Choisissez des produits qui portent la mention « sans huile » ou « non comédogène » et des produits qui portent la mention « sans parfum ». Tout ce qui est parfumé sur votre visage peut irriter votre peau. Faites également attention à la présence d’alcool ou de colorants dans la liste des ingrédients.

Ne jamais omettre la crème solaire

Je le répète encore une fois ! Ne faites jamais l’impasse sur la crème solaire, même si vous manquez de temps. La plupart des problèmes de peau sont dus aux dommages causés par le soleil et le moyen le plus simple de les prévenir est d’appliquer une généreuse couche de crème solaire. En effet, le soleil peut accélérer le vieillissement de la peau et provoquer des hyperpigmentations et des taches sombres. Portez toujours un FPS 30 pour protéger votre peau.