Comment l’exercice physique peut-il provoquer des douleurs thoraciques chez les adolescents sportifs
Les douleurs thoraciques ne sont pas l’apanage des personnes âgées souffrant de maladies cardiaques. D’autres pathologies et exercices peuvent provoquer des douleurs chez des personnes de tous âges, y compris chez les adolescents sportifs. Également connue sous le nom d’angine de poitrine, la douleur thoracique est effrayante. Elle donne l’impression qu’une main serre la poitrine. Parfois, la douleur peut s’étendre aux épaules, aux bras, à la mâchoire, au cou ou au dos.
Une douleur thoracique pendant l’exercice n’est jamais un bon signe. Certes, il est normal d’être essoufflé, mais cela ne devrait pas faire mal. Il est facile de penser qu’il s’agit d’une crise cardiaque. Après tout, les maladies cardiaques sont la première cause de décès chez les hommes et les femmes, et les douleurs thoraciques en sont un signe majeur. La plupart des décès soudains chez les jeunes athlètes sont liés à des problèmes cardiaques héréditaires. Les athlètes plus âgés, entre 30 et 35 ans, peuvent attribuer la majorité des morts subites à l’athérosclérose. Mais il existe d’innombrables autres causes de douleurs thoraciques. Restez en sécurité en connaissant et en comprenant les raisons possibles d’une douleur thoracique.
Raisons des douleurs thoraciques chez les adolescents sportifs
La douleur de la paroi thoracique est fréquente chez les adolescents sportifs
La costochondrite, ou douleur de la paroi thoracique, est fréquente chez les enfants et les adolescents. Il s’agit d’un problème musculo-squelettique causé par une inflammation du cartilage. Ce cartilage relie la plupart des côtes entre elles, de sorte que la douleur peut se situer autour des côtes, du sternum ou de la colonne vertébrale.
Pour les adolescents sportifs, la cause principale est un traumatisme ou une nouvelle activité physique. La douleur est souvent vive et s’aggrave lorsque l’on respire profondément ou que l’on change de position. La chaleur et le repos soulagent la douleur.
L’asthme peut être déclenché par l’exercice physique
L’asthme touche 1 enfant sur 11. Les voies respiratoires des jeunes sont plus petites, ce qui rend l’asthme plus difficile à traiter. Les symptômes comprennent une respiration sifflante, une toux, des difficultés respiratoires et des douleurs thoraciques.
L’exercice physique est l’un des principaux facteurs de déclenchement des douleurs thoraciques. Pour faire du sport en toute sécurité, consultez régulièrement votre médecin. Tout médicament et toute instruction doivent être suivis de près.
Les infections respiratoires sont fréquentes chez les sportifs
En milieu scolaire, les infections respiratoires sont fréquentes. La bronchite et la pneumonie sont deux de ces infections qui provoquent des douleurs thoraciques. Les autres symptômes sont la fièvre, la toux et les mucosités. Dans le cas d’une pneumonie, des maux de tête et d’estomac peuvent également être présents. Un adolescent sportif qui présente ces symptômes doit immédiatement consulter un médecin. Selon le type d’infection, des antibiotiques ou des médicaments antiviraux seront nécessaires.
Raisons des douleurs thoraciques pendant l’exercice
Une entorse musculaire peut être due à un soulèvement de poids important
Une élongation d’un muscle ou d’un tendon situé entre les côtes peut provoquer une douleur thoracique. Cela signifie qu’il a été étiré ou déchiré après avoir tiré, tordu ou soulevé un objet lourd. Comme on peut s’y attendre, cela peut se produire si vous soulevez des poids. Outre la douleur thoracique, les élongations provoquent des spasmes, des crampes et des gonflements. Le traitement consiste en une période de repos prolongée, du glaçage et des médicaments contre la douleur. Si vous souffrez d’une foulure très grave, consultez votre médecin dès que possible.
La douleur de la paroi thoracique peut être liée à l’arthrite
Outre les traumatismes, les exercices physiques intenses et les poids lourds peuvent entraîner des douleurs thoraciques. Là encore, cela se produit lorsque le cartilage s’enflamme. Chez les adultes, l’arthrite peut jouer un rôle. Bien que la douleur à la paroi thoracique disparaisse généralement d’elle-même, l’application de compresses chaudes ou froides, le repos et la prise d’analgésiques sont utiles.
L’asthme peut entraîner des douleurs thoraciques
L’asthme apparaît souvent dans l’enfance, mais il touche des personnes de tous âges. L’asthme provoqué par l’exercice peut induire une douleur sous forme d’oppression ou de sensation d’écrasement. Cela ne doit pas vous dissuader de faire de l’exercice. L’activité physique vous aidera à long terme. Pour savoir comment faire de l’exercice en toute sécurité, consultez votre médecin.
Le reflux gastro-œsophagien peut se manifester à la suite d’une activité physique
Si vous souffrez de reflux gastro-œsophagien (RGO), faites attention au moment où vous mangez. Faire de l’exercice trop tôt peut l’aggraver. Le contenu de l’estomac remontera dans l’œsophage, provoquant une sensation de brûlure. Les brûlures d’estomac peuvent être si fortes qu’elles provoquent des douleurs. Pour rester en forme en cas de reflux gastro-œsophagien, suivez les instructions de votre médecin et prenez les médicaments prescrits. Évitez les aliments qui aggravent le reflux gastro-œsophagien, arrêtez de fumer et limitez votre consommation d’alcool.
Avant de commencer un programme d’exercices intenses, consultez votre médecin. Les adolescents et les adultes peuvent bénéficier de dépistages et d’examens cardiaques. De cette manière, toute anomalie peut être détectée à l’avance.
