Comment les chiens peuvent améliorer votre vie de manière significative

Les chiens sont tout simplement géniaux. Ce sont des êtres câlins, chaleureux et affectueux qui remplissent nos vies d’amour, de rires et de bonheur. Outre ces caractéristiques positives générales, ils nous apportent également de nombreux autres avantages moins connus et surprenants. Vivre avec nos amis à fourrure peut nous aider de bien plus de façons que nous ne le pensons. Voici une liste de dix façons dont nos vies sont monumentalement meilleures lorsque des chiens en font partie.

Les chiens aident à renforcer nos relations

Quelques études ont montré que les couples ayant un animal de compagnie sont beaucoup moins stressés en cas de conflit que les autres. Les chiens peuvent donner aux couples une responsabilité partagée qui améliore leur engagement global l’un envers l’autre. Certaines études indiquent également que la possession d’un chien est considérée comme attrayante par certaines personnes. La présence d’un chien peut également rendre les gens plus gentils les uns envers les autres.

Ils aident à réduire le niveau de stress

Subir du stress pendant de longues périodes peut être extrêmement préjudiciable à la santé physique et mentale d’une personne. Le stress chronique est connu pour causer de nombreux problèmes de santé, notamment des maux de tête, de l’insomnie, des muscles tendus, une prise de poids, de la constipation et de la diarrhée. Il affaiblit également le système immunitaire et augmente les risques cardiaques. Des études ont montré que l’interaction de l’homme avec des animaux et des animaux de compagnie peut réduire considérablement le niveau de stress. Cette baisse du stress est le résultat d’une augmentation de l’ocytocine et d’une diminution de la production de cortisol.

Ils peuvent contribuer à la détection du cancer

Quelques études ont suggéré que les chiens pourraient être capables de détecter le cancer chez les humains. La détection canine du cancer repose sur la capacité olfactive du chien à détecter les composés produits par les cellules cancéreuses malignes. Il est essentiel de noter qu’il n’existe aucune preuve concluante de cette capacité et que des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Ils aident à réduire le risque de développer des allergies

Plusieurs études ont montré que les enfants qui grandissent avec des chiens sont moins susceptibles de développer des allergies que ceux qui n’en ont pas. Certaines études indiquent également que l’exposition aux chiens pendant la grossesse et la petite enfance augmente l’immunité de l’enfant contre certaines maladies allergiques comme la respiration sifflante et la dermatite atopique.

Ils aident à garder notre cœur en bonne santé

Posséder un chien peut contribuer à améliorer la santé de votre cœur. Selon des données examinées par l’American Heart Association, les propriétaires de chiens sont plus enclins à faire de l’exercice, ont un meilleur profil de cholestérol, une pression artérielle plus faible, sont moins vulnérables aux effets physiques du stress et ont plus de chances de survivre à une crise cardiaque.

Ils aident à détecter les taux de glycémie faibles

L’hypoglycémie ou l’hypoglycémie est un problème médical qui peut survenir à la suite du traitement du diabète. Les symptômes de l’hypoglycémie comprennent la confusion, l’anxiété et les palpitations cardiaques. Certains chiens ont été dressés pour détecter l’hypoglycémie chez les personnes diabétiques. Ces chiens d’assistance aux diabétiques avertissent leurs maîtres lorsqu’ils détectent un changement dans l’amplitude du mouvement de leur maître indiquant une baisse du taux de sucre dans le sang.

Ils contribuent à améliorer notre santé mentale

Avoir un chien à la maison peut également améliorer votre santé mentale. Certaines études ont révélé que les propriétaires de chiens sont moins susceptibles de souffrir de dépression. Les gens ont également signalé un état d’esprit généralement plus heureux et plus sain lorsqu’ils sont en compagnie de leur chien.

Ils peuvent contribuer à améliorer notre vie sociale

Les étrangers sont plus susceptibles d’engager la conversation avec vous si vous êtes en compagnie de votre chien que si vous êtes seul. Être propriétaire d’un chien vous donne également l’occasion d’interagir avec d’autres propriétaires de chiens dans les parcs à chiens ou les cafés. Certaines études ont également révélé que le fait d’avoir un chien est considéré comme un élément attractif par certaines personnes. On ne sait jamais, votre chien peut même vous aider à obtenir des rendez-vous.

Ils vous aident à vous motiver pour être physiquement actif

Comparés aux autres animaux de compagnie, les chiens sont plus susceptibles de motiver leurs maîtres à les sortir ou à pratiquer une activité physique avec eux. Il peut s’agir d’une simple promenade ou d’une partie de balle au prisonnier, mais cela peut encourager le propriétaire du chien à être plus actif.

Ils favorisent l’empathie chez les enfants et préviennent la solitude chez les personnes âgées

Bien sûr, les chiens sont une excellente compagnie pour les personnes de tous âges, mais ils le sont particulièrement pour les enfants et les personnes âgées. Les chiens peuvent contribuer à développer le sens de l’empathie chez les enfants. Les personnes âgées et les enfants seuls qui ont un chien sont moins susceptibles de se sentir seuls, car le chien est un compagnon à qui l’on peut parler sans porter de jugement.