Ce qu’indique l’acné sur ces 5 parties de votre visage

La cartographie du visage est une technique ancienne utilisée pour identifier la cause de l’acné en fonction de l’endroit où elle apparaît sur le visage. Les boutons sur le visage apparaissent souvent au même endroit de manière répétée, ce qui peut indiquer un facteur déclenchant commun. La cartographie du visage permet d’identifier ces déclencheurs en fonction de l’endroit où l’acné apparaît. Toutefois, en raison de l’exposition quotidienne à plusieurs déclencheurs potentiels et des changements hormonaux excessifs, la cartographie du visage ne permet pas toujours d’identifier avec précision le problème sous-jacent. Mais elle peut nous faire prendre conscience des causes potentielles, nous mettant ainsi sur la voie de la guérison.

Voici 5 régions du visage susceptibles d’être touchées par l’acné et leurs causes sous-jacentes, selon la cartographie du visage.

Acné le long de la racine des cheveux

L’acné le long de la racine des cheveux est plus fréquente chez les personnes qui utilisent fréquemment des produits capillaires contenant des substances chimiques nocives. Certains produits capillaires qui restent plus longtemps dans les cheveux peuvent fuir et former des dépôts à la racine des cheveux et sur le front. Associés au sébum (substance grasse qui lubrifie la peau) déjà présent sur le visage, ils peuvent irriter la peau et obstruer les pores, provoquant une poussée d’acné.

Si vous souffrez d’acné frontale sans autre cause explicable, il peut être judicieux d’examiner les produits de soins capillaires que vous utilisez. Si vous identifiez le produit capillaire à l’origine du problème, l’arrêt de son utilisation devrait permettre de résoudre le problème. Toutefois, si l’acné persiste même après avoir éliminé le produit capillaire problématique, il peut être utile de consulter un dermatologue.

Acné sur le front

La cartographie du visage suggère que l’acné du front peut être liée à des problèmes digestifs et que la correction de ces problèmes peut aider à réduire l’acné. L’acné sur le front ou entre les sourcils peut indiquer un problème digestif causé par une inflammation, une possible allergie alimentaire, la consommation d’alcool ou des grignotages nocturnes. Outre l’acné, vous pouvez souffrir d’indigestion et de selles irrégulières.

La meilleure façon de résoudre ce problème est de déterminer les aliments qui vous conviennent et ceux qui ne vous conviennent pas. Réduire votre consommation d’aliments transformés et de produits laitiers et les remplacer par des aliments anti-inflammatoires comme les légumes à feuilles vertes, les noix et les fruits peut vous aider grandement.

Acné sur le front et le nez (zone T)

Selon la cartographie du visage, l’acné qui apparaît sur le front et le nez – souvent appelée zone T – pourrait être due à une production excessive de sébum. Cela est probablement dû au fait que la zone T abrite davantage de glandes sébacées que le reste du visage. Lorsque la production de sébum est supérieure à ce qui est nécessaire pour maintenir la peau en bonne santé et la protéger des agressions, davantage de pores sont obstrués, ce qui provoque des poussées.

Se laver souvent le visage à l’eau tiède et le sécher en tapotant permet de débarrasser le visage de l’excès de sébum et de désobstruer les pores.

Acné sur les joues

L’acné sur les joues peut être un indicateur d’une exposition accrue aux bactéries et aux polluants. Cela peut se produire si vous vous touchez le visage de manière excessive, si vous vous déplacez toute la journée en étant exposé à des polluants et à des bactéries, si vous tenez votre téléphone contre votre visage lorsque vous prenez des appels ou si vous dormez les joues posées sur une taie d’oreiller qui n’a pas été lavée depuis un certain temps.

Observez si ces activités provoquent des éruptions sur vos joues. Si c’est le cas, il ne vous reste plus qu’à étouffer le problème dans l’œuf.

Évitez de toucher votre visage inutilement, en particulier avec des mains non lavées.
Portez un masque antipollution pour réduire l’exposition aux polluants.
Nettoyez votre téléphone chaque fois que possible à l’aide d’un chiffon désinfectant.
Changez et lavez souvent vos taies d’oreiller.

Il se peut que vous remarquiez que l’acné sur vos joues s’enflamme lorsque votre consommation d’aliments sucrés augmente. Dans ce cas, abandonnez ces aliments et mangez sainement.

Acné sur le menton et la mâchoire

De nombreuses jeunes filles et jeunes femmes sont confrontées à une poussée d’acné dans le cadre du syndrome prémenstruel (SPM) ou juste au moment où elles doivent avoir leurs règles. La cartographie du visage suggère qu’une telle poussée est le résultat d’un déséquilibre hormonal pendant cette période du mois et qu’elle est généralement observée sur le menton et la mâchoire. Ce type d’acné peut persister jusqu’à l’âge adulte. Toutefois, il est probable qu’elle s’estompe peu après la fin du cycle, alors n’y allez pas au forceps.

Des mesures simples, comme modifier votre régime alimentaire pour y inclure moins d’aliments transformés et plus d’aliments naturels, boire beaucoup d’eau et passer de bonnes nuits de sommeil, peuvent vous aider.

Toutefois, si l’acné du menton et de la mâchoire ne parvient pas à se résorber et s’accompagne d’une pilosité excessive, cela peut signifier que vous souffrez du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Ce syndrome peut provoquer et aggraver l’acné, ainsi que d’autres problèmes tels que la prise de poids et l’irrégularité des règles. Si vous souffrez d’une acné sévère accompagnée de ces symptômes, consultez votre gynécologue au plus tôt.

Ainsi, la prochaine fois que vous constaterez une poussée d’acné, vous saurez quelle en est la cause possible et comment la traiter à la maison.