Ce qu’il faut éviter pour prendre soin de son vagin

Nos parties féminines peuvent être un mystère, même pour nous, et nous ne sommes pas toutes bien informées à ce sujet. Par exemple, beaucoup de femmes croient encore que tout ce qui se trouve en bas s’appelle le vagin, alors que le vagin est en fait l’organe interne, et que l’ensemble des organes externes, y compris les lèvres, le clitoris et l’ouverture du vagin, est connu sous le nom de vulve. Ce n’est certainement pas un fait courant, et savoir comment s’occuper correctement de cette zone ne l’est pas non plus. Toutes les femmes sont confrontées à une certaine forme d’inconfort avec leurs parties féminines, qu’il s’agisse de démangeaisons, de rougeurs, de rapports sexuels douloureux, d’écoulements excessifs ou de rougeurs, entre autres types de problèmes. Si certains de ces problèmes peuvent être dus à des facteurs que nous ne pouvons pas contrôler, comme une infection à levures, d’autres peuvent également survenir en raison de soins inadéquats. Voici quelques points importants à ne pas oublier pour mieux prendre soin de notre santé vaginale.

Pas de produits d’hygiène féminine

Il existe des centaines de produits sur le marché qui vous promettent que votre zone sera plus propre et sentira meilleur après leur utilisation, mais ces produits sont tout à fait inutiles. Ces produits contiennent des produits chimiques, des parfums, des colorants et des anesthésiques anti-démangeaisons qui ne servent à rien et peuvent même provoquer une réaction allergique dans la région. La peau de la vulve est beaucoup plus fine que celle des autres parties du corps, ce qui la rend beaucoup plus sensible aux agents extérieurs. La zone vaginale peut fonctionner correctement avec de l’eau et n’a besoin de rien d’autre.

Utilisation de lubrifiants

Les lubrifiants sont une excellente option pour les femmes qui souffrent d’une sécheresse persistante et peuvent constituer un complément indispensable à leur vie sexuelle. Ils peuvent être à base d’eau, d’huile ou de silicone, et chacun a ses avantages et ses inconvénients. Si les lubrifiants à base d’huile et de silicone peuvent maintenir la zone glissante pendant longtemps, ils ont tendance à tacher les vêtements et les draps. Les huiles à base d’eau s’assèchent facilement, mais se lavent aussi facilement. Il est important d’éviter tout ce qui contient des colorants, des arômes, des parfums ou des ingrédients qui prétendent vous donner une sensation de chaleur ou de picotement, car cela peut entraîner une irritation de la peau par la suite.

Se méfier de la lingerie

La lingerie mignonne et sexy est l’un des meilleurs aspects de la vie d’une femme, mais certains types de sous-vêtements peuvent faire plus de mal que de bien. Les sous-vêtements en coton non blanchi sont la meilleure option pour garder votre vagin en bonne santé, car ils permettent à la zone de respirer. Les sous-vêtements en tissu synthétique peuvent irriter les peaux sensibles, et les sous-vêtements élastiques peuvent poser des problèmes aux personnes allergiques au caoutchouc. Les strings sont parfaits pour cacher les lignes de culotte visibles, mais ils peuvent entraîner des infections et des irritations parce qu’ils frottent la zone, et peuvent même provoquer un mélange de débris de la zone anale dans la zone vaginale, ce qui peut entraîner des infections douloureuses.

Méthodes d’épilation

L’épilation semble être une bonne chose car elle nous permet d’être plus libres sur le plan sexuel et peut également être plus confortable puisque tous les poils ont disparu. Cependant, lorsqu’elle n’est pas pratiquée correctement, elle peut entraîner de nombreux problèmes. Nous gardons notre rasoir dans la salle de bains, où l’environnement humide est un terrain propice à la prolifération des bactéries, ce qui peut entraîner une infection grave si nous nous coupons. Les dépilatoires peuvent contenir des produits chimiques agressifs pour dissoudre les poils, ce qui peut irriter la peau de la vulve, et si l’épilation à la cire est mal faite, elle peut provoquer une brûlure de la peau (ce qui est aussi douloureux que cela puisse paraître). La meilleure chose à faire est d’opter pour l’épilation au laser ou de couper les poils très courts à l’aide de petits ciseaux.

Trop de nettoyage

La vulve est naturellement conçue pour sécréter des huiles épaisses qui protègent la peau délicate des différentes sécrétions et des frottements qu’elle doit subir chaque jour. Nous pourrions penser que l’utilisation de produits de nettoyage comme les douches vaginales ou les gels douche peut donner à notre zone le gommage supplémentaire dont elle a besoin, mais ces produits peuvent éliminer les huiles naturelles dont la vulve a besoin pour préserver la zone des irritations. En fait, les agents agressifs peuvent également éliminer les bonnes bactéries qui contribuent à maintenir un bon équilibre du pH et faire plus de place aux bactéries responsables des infections et des mauvaises odeurs. L’utilisation d’eau tiède pour nettoyer la zone avec les mains est suffisante.