Ce qui peut provoquer des rapports sexuels douloureux chez les femmes

La douleur pendant les rapports sexuels (également appelée dyspareunie) est un problème courant qui est souvent à l’origine de beaucoup de frustration et d’anxiété. Elle est beaucoup plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Les causes sont nombreuses et variées, mais la bonne nouvelle est que ce problème est de plus en plus reconnu comme un problème médical et qu’il existe des possibilités de traitement. Si vous êtes une femme et que vous ressentez des douleurs pendant les rapports sexuels, lisez ce qui suit pour savoir si elles peuvent être causées par l’un de ces facteurs. Voici quelques aspects qui peuvent être à l’origine de rapports sexuels douloureux.

La ménopause

La ménopause s’accompagne d’une baisse des niveaux d’œstrogènes. Cela se traduit par une diminution de la lubrification et des rapports sexuels douloureux. Il n’est donc pas étonnant que les femmes connaissent une baisse de libido après la ménopause.

Pilules contraceptives

Les pilules contraceptives hormonales peuvent parfois reproduire les effets auxquels sont confrontées les femmes ménopausées. Normalement, cela se traduit par une diminution de la lubrification.

Problèmes de peau

Les problèmes de peau peuvent être dus à des verrues, des boutons ou même des infections dues à des poils incarnés. Si ces problèmes s’aggravent, ils peuvent entraîner des douleurs pendant les rapports sexuels. Une dermatite de contact est également possible, car la vulve peut être sensible aux produits parfumés et aux savons. Ces problèmes sont souvent faciles à traiter.

Le vaginisme

Le vaginisme est une affection qui se traduit par des spasmes et un resserrement des muscles vaginaux. Il est parfois le résultat d’un traumatisme sexuel ou physique antérieur. Dans d’autres cas, il s’agit simplement de la peur des rapports sexuels et de la douleur attendue. Le traitement fait souvent appel à une évaluation psychologique et à la rétroaction biologique pour permettre au patient de reprendre le contrôle de son corps et de ce qu’il fait.

Les médicaments

Certains types de médicaments, comme les médicaments contre les allergies, peuvent avoir le même effet de réduction de la lubrification naturelle.

Pénétration profonde

Si une femme a des problèmes avec son col de l’utérus ou son utérus (ce qui se traduit généralement par une « infection »), toute forme de pénétration profonde peut provoquer des douleurs. Si c’est le cas, n’hésitez pas à vous faire examiner par un médecin.

Blessures

Les rapports sexuels peu après un accouchement ou une intervention chirurgicale peuvent être douloureux car le canal vaginal est encore en cours de cicatrisation. Il est recommandé aux femmes d’attendre 6 semaines après l’accouchement avant d’avoir à nouveau des rapports sexuels.

Infections vaginales

Les infections à levures et la vaginose bactérienne peuvent provoquer des douleurs le lendemain d’un rapport sexuel. Si c’est le cas, il vaut la peine de consulter un médecin.

Vulvodynie

Il s’agit d’une affection douloureuse chronique qui n’a pas de cause apparente. Elle est parfois attribuée à des problèmes nerveux, mais il est rare de trouver une cause sous-jacente claire. Il existe des traitements qui permettent de mieux gérer la douleur.

Ce qu’il faut retenir

Le sexe n’est pas censé faire mal. Contrairement à ce que nous disent la société et les médias, les rapports sexuels ne sont pas censés être une expérience douloureuse pour les femmes. En étant suffisamment conscient de la situation et en communiquant pendant les rapports sexuels, on peut en faire une expérience agréable pour les deux. Hommes, soyez attentifs lorsque les femmes demandent des mouvements plus lents et plus doux.

Ceci est pour les hommes. Pénétrez lentement. Chaque fois qu’il y a pénétration, allez-y doucement. Une pénétration en douceur et l’utilisation d’une grande quantité de lubrifiant réduiront les risques de douleur.

Prenez le temps de faire des préliminaires. Il est conseillé de consacrer au moins 30 minutes aux préliminaires avant toute tentative de pénétration. Embrassez, cajolez, caressez et faites-vous plaisir en pratiquant le sexe oral. Femmes, apprenez à savoir quand vous êtes sexuellement excitées. La prise en compte des différentes sensations et l’expérimentation peuvent vous aider à comprendre ce qui vous excite.

Si aucun de ces conseils ne fonctionne, consultez votre médecin. La plupart des problèmes énumérés dans cet article peuvent être traités. D’autres sont plus chroniques et se traitent avec d’autres méthodes comme la méditation ou les exercices pelviens.