Ce que vous devez savoir sur une thyroïde inactive

La thyroïde est une glande en forme de papillon située à l’avant du cou, sous le larynx. C’est une partie extrêmement importante de votre corps car elle contrôle plusieurs fonctions cruciales comme la croissance, le métabolisme et la maturation. Pour ce faire, elle libère fréquemment dans le sang des quantités spécifiques d’hormones thyroïdiennes qui déclenchent ces fonctions. Ainsi, si votre thyroïde ne produit pas la bonne quantité d’hormones, votre corps tout entier risque de se dérégler. L’hypothyroïdie, ou thyroïde inactive, est un état dans lequel la quantité d’hormones thyroïdiennes produites est inférieure à celle requise. Elle touche davantage les femmes que les hommes et est fréquente chez les personnes de plus de 60 ans, mais peut survenir à tout âge. Voici tout ce que vous devez savoir sur cette affection.

Signes et symptômes d’une thyroïde inactive

L’hypothyroïdie s’accompagne souvent de signes et de symptômes qui peuvent être confondus avec ceux d’autres problèmes ou écartés. Bien que les symptômes puissent varier d’une personne à l’autre, les symptômes suivants sont les plus fréquemment observés :

Épuisement extrême
Bouffissure du visage
Perte de cheveux
Peau sèche
Constipation
Faible tolérance au froid
Faiblesse et douleurs musculaires et articulaires
Prise de poids
Cerveau brumeux
Menstruations abondantes ou irrégulières
Dépression

Causes de l’hypothyroïdie

Voici les causes les plus probables d’une thyroïde insuffisamment active, ou hypothyroïdie :

L’hypothyroïdie congénitale : Si les bébés naissent avec une thyroïde sous-développée, ils sont susceptibles de souffrir d’hypothyroïdie. Cela peut entraîner des problèmes de croissance et des problèmes de capacité intellectuelle à l’avenir, qui peuvent être évités par un traitement précoce. Il est donc judicieux de faire tester les nouveau-nés pour détecter une hypothyroïdie.

Thyroïdite : Cette affection provoque une inflammation de la thyroïde, entraînant une fuite des réserves d’hormones thyroïdiennes existantes. Cette fuite entraîne d’abord une augmentation des taux d’hormones thyroïdiennes, qui peut durer jusqu’à 3 mois, puis une sous-activité de la thyroïde, qui peut durer un an ou devenir permanente.

L’ablation chirurgicale de la thyroïde : L’ablation chirurgicale de la totalité ou d’une partie de la thyroïde peut être pratiquée pour traiter une thyroïde hyperactive (hyperthyroïdie), un goitre (une affection entraînant une hypertrophie de la thyroïde due à une carence en iode) ou un cancer de la thyroïde. Une ablation partielle de la thyroïde peut provoquer une carence en hormones thyroïdiennes si les parties restantes ne fonctionnent pas normalement, ce qui entraîne une hypothyroïdie. L’ablation de la totalité de la thyroïde, en revanche, est sûre de provoquer une hypothyroïdie.

La maladie de Hashimoto : Cette maladie auto-immune fait que votre système immunitaire commence à attaquer votre thyroïde, ce qui entraîne une inflammation et affecte la production d’hormones thyroïdiennes.

Médicaments : Certains médicaments prescrits pour le cancer, les maladies cardiaques et les troubles psychologiques pourraient interférer avec la production d’hormones thyroïdiennes et entraîner une hypothyroïdie. Vérifiez auprès de votre médecin si vous prenez de tels médicaments pour éviter les problèmes de thyroïde.

Radiothérapie : Une thyroïde hyperactive est souvent traitée avec de l’iode radioactif, qui détruit les cellules thyroïdiennes au fil du temps et est susceptible de provoquer une hypothyroïdie. La radiothérapie pour un cancer dans la région du cou ou de la tête est également susceptible d’affecter le fonctionnement de la thyroïde et de provoquer une hypothyroïdie.

Diagnostic et traitement d’une thyroïde inactive

En plus de s’enquérir de vos symptômes, votre médecin peut procéder à un examen physique pour détecter les signes facilement observables d’une hypothyroïdie. Il recommandera également quelques tests pour vérifier les niveaux de l’hormone stimulant la thyroïde et de l’hormone thyroxine dans votre organisme afin de confirmer la maladie.

Une fois le diagnostic exact posé, des médicaments sont généralement prescrits pour toute la vie, car l’hypothyroïdie est une affection permanente. Cependant, vous pouvez modifier votre régime alimentaire pour aider à traiter naturellement cette affection.

Intégrez des haricots, des fruits, des légumes, des protéines maigres et des céréales complètes dans votre alimentation afin de fournir naturellement suffisamment d’iode à votre thyroïde pour qu’elle produise suffisamment d’hormones. Cependant, une consommation excessive d’iode pourrait être nocive pour votre thyroïde. Consultez donc votre médecin avant de procéder à de tels changements alimentaires.

Ajoutez à votre régime des aliments contenant du sélénium, comme le thon, la dinde et les noix du Brésil. Le sélénium contribue au métabolisme des hormones thyroïdiennes et est donc utile aux personnes souffrant d’hypothyroïdie. Comme pour l’iode, un excès de sélénium peut également être nocif pour votre thyroïde.

Évitez de consommer des aliments à base de soja comme le tofu, le lait de soja et les graines de soja en excès pour permettre l’absorption des hormones thyroïdiennes.

L’efficacité de ces mesures naturelles pour traiter une thyroïde insuffisamment active varie d’une personne à l’autre. Il est conseillé de consulter votre médecin pour tout changement de régime alimentaire que vous envisagez d’effectuer, afin de vous assurer que vous consommez les bonnes quantités de certains aliments tout en évitant les effets néfastes.