Ce que votre visage révèle sur votre santé

Saviez-vous que lorsque nous voyons une personne à la peau claire et éclatante, notre esprit fait automatiquement le lien avec le fait que cette personne est en bonne santé ? Nous sommes conçus pour supposer qu’une personne ayant une peau saine est en meilleure santé qu’une personne ayant des problèmes de peau. Cette hypothèse n’est pas forcément sans fondement. Selon la cartographie du visage, l’état de votre peau reflète en fait votre état de santé général.

Basée sur la médecine chinoise et les philosophies ayurvédiques, la cartographie du visage est un moyen de déterminer les conditions internes d’une personne à partir de l’état de sa peau. Selon la cartographie du visage, chaque partie du visage reflète l’état d’un organe particulier du corps. Cela signifie qu’en observant les signes sur le visage, vous pouvez déterminer, dans une certaine mesure, si quelque chose ne va pas à l’intérieur du corps, et de quoi il s’agit. Voici quelques-unes des zones et des signes que vous devez rechercher.

Centre du menton

Il nous est arrivé à tous d’avoir un bouton disgracieux sur le menton (généralement juste avant un événement important), mais saviez-vous que ce petit bouton pouvait être le signe d’un problème d’estomac ou d’autres problèmes digestifs ? Pour éliminer les toxines et nettoyer l’estomac, essayez les tisanes (celle à la menthe poivrée est particulièrement efficace).

Buvez du jus de canneberge et du jus d’orange, car ils sont tous deux chargés d’antioxydants qui combattent les radicaux libres. Les fibres sont le meilleur ami de votre intestin. La Food and Drug Administration conseille de consommer entre 20 et 30 grammes de fibres par jour, car elles jouent un rôle très important dans la digestion. Les fibres donnent du volume à vos selles pour qu’elles se déplacent dans le tube digestif et soient facilement éliminées du corps. Les légumes et les fruits biologiques ainsi que les céréales complètes sont de bonnes sources de fibres.

Les côtés du menton

Les changements hormonaux peuvent être à l’origine de problèmes de peau sur les deux côtés du menton. C’est un problème très courant chez les femmes, en particulier juste avant ou pendant leurs règles. La meilleure façon de contrer ce problème est d’adopter un mode de vie plus sain. Buvez beaucoup d’eau, mangez des légumes et veillez à dormir de 7 à 9 heures chaque nuit. La méditation et le yoga sont d’excellentes techniques que vous pouvez pratiquer pour réduire le stress.

Pommettes

Selon la cartographie du visage, les pommettes sont intimement liées au système respiratoire. L’acné sur vos joues peut être le résultat de problèmes respiratoires dus au tabagisme ou à des allergies. Si vous constatez que vous avez des boutons dans cette zone alors que vous ne fumez pas et que vous n’avez pas d’allergies, le coupable pourrait être un air pollué ou impur.

Veillez à prendre souvent de l’air frais et évitez de vous exposer à des températures élevées. Ce n’est pas parce que vous êtes à l’intérieur la plupart du temps que l’air est exempt de toxines. Pour rafraîchir votre corps, mangez des aliments rafraîchissants (alcalins) tels que les poivrons, l’ail, l’oignon, le kiwi, les légumes à feuilles vertes et l’avocat. Vous devriez également essayer d’éviter les sucres.

Le nez

On pense que le nez et la circulation sont étroitement liés. Des problèmes de peau sur le nez suggèrent que vous avez peut-être des problèmes de pression sanguine. Faites vérifier votre tension artérielle et votre cholestérol. Essayez de réduire le stress en utilisant la technique de réduction du stress qui vous convient le mieux.

Mangez beaucoup d’aliments sains pour le cœur, comme des noix, des avocats, du tahini, du poisson gras, de l’huile d’olive pressée à froid, des graines de lin ou des graines de lin, pour améliorer votre circulation et la santé de votre cœur. La consommation d’alcool et de café doit être réduite au minimum car elle stimule artificiellement le système cardiovasculaire. Les boutons sur le nez peuvent également être le résultat d’une accumulation de maquillage. Veillez à enlever toute trace de maquillage, à nettoyer et à bien hydrater votre visage chaque soir avant de vous coucher.

Oreilles

Les problèmes rénaux peuvent se manifester par des boutons dans l’oreille, ainsi que par des rougeurs et des gonflements. Certaines personnes ressentent même une chaleur rayonnant de l’oreille. Pour remédier à ce problème, vous devez supprimer les boissons caféinées et alcoolisées de votre alimentation. Vous devriez également bien vous hydrater et dormir suffisamment.

Sous les yeux

La zone située sous les yeux peut signaler un problème au niveau des reins. Si vous avez des poches sombres et gonflées sous les yeux, cela peut être le signe d’une détérioration de la fonction rénale. Des paupières inférieures gonflées et bouffies sont symptomatiques d’une fonction rénale léthargique. Essayez de boire beaucoup d’eau filtrée plutôt que de l’eau ordinaire pour que vos reins soient moins sollicités. Veillez à dormir suffisamment et évitez le stress. Évitez également le café et l’alcool, qui déshydratent.

Langue

La langue est un organe musculaire étonnant qui a de nombreuses fonctions. C’est aussi un miroir qui reflète certains problèmes très spécifiques de votre santé interne. Si vous examinez la langue juste après le réveil le matin et que vous trouvez des cercles d’accumulation blanche vers le milieu ou l’arrière, cela peut indiquer la présence de toxines intestinales. Une mousse ou une abrasion sur les bords extérieurs de la langue peut indiquer que votre fonction pulmonaire n’est pas optimale. Pour éliminer les toxines, faites une cure de désintoxication. Ajoutez des aliments détoxifiants à votre régime alimentaire, comme le thé vert, l’ail, le jus de canneberge et le jus d’orange. Pour améliorer votre capacité pulmonaire, essayez la méditation à respiration profonde et des exercices de cardio.

Yeux

Les problèmes de foie peuvent être à l’origine de l’acné entre vos yeux. L’alcool est un facteur important dans les problèmes de foie. Les allergènes peuvent également inciter votre foie à combattre les toxines, alors faites attention à ce que vous mangez lorsque vous avez des boutons dans cette zone.

La prochaine fois que vous ferez une course à l’épicerie, assurez-vous de prendre des aliments anti-inflammatoires comme les noix, les poissons gras, les graines de lin, le curcuma, le bouillon d’os biologique et le gingembre. Évitez les aliments comme les aliments transformés, la caféine, le sel raffiné et le sucre qui favorisent l’inflammation.

La localisation des boutons sur votre visage peut indiquer que vous avez un problème interne, mais vous devez consulter un spécialiste pour déterminer la nature exacte du problème, sa cause et son traitement.