Avantages d’être une personne foncièrement anxieuse
L’anxiété peut être difficile à gérer. Certaines personnes sont nées avec des sensibilités différentes et doivent gérer leur anxiété dès leur plus jeune âge. Les personnes anxieuses sont plus à l’écoute de leur environnement. Elles sont plus sensibles à leur environnement. Une personne anxieuse est toujours consciente de ce qui se passe, et cela peut parfois devenir insurmontable pour elle. Elles sont promptes à compatir à la douleur, au chagrin, au bonheur et à la joie des autres. Tout cela peut donc devenir un peu trop difficile à assimiler pour elles. L’anxiété présente de nombreux inconvénients, mais aussi des avantages.
Les avantages émotionnels de l’anxiété et de la sensibilité
La sensibilité et l’anxiété vont de pair en tant que traits de personnalité. Ces deux caractéristiques sont plus fréquentes chez les personnes introverties. Par conséquent, les personnes introverties qui sont sensibles et anxieuses se sentent souvent comme des parias dans un contexte social. Mais cela leur donne aussi un avantage sur les autres. Le fait qu’elles ne se fondent pas dans la masse leur permet d’observer les choses avec acuité depuis les coulisses. Ils deviennent ainsi des spectateurs silencieux qui sont au courant de ce qui se passe sans pour autant faire partie du cirque. Beaucoup d’introvertis détestent être exclus et préfèreraient ne pas l’être. Mais c’est là toute la beauté de ce caractère. Pour certains, c’est un fléau, alors que pour d’autres, c’est une bénédiction.
Être sensible et à l’écoute de ses émotions comporte son lot de défis. Pour les personnes anxieuses, la vie peut toujours sembler risquée. Elles vivent avec le sentiment constant d’être conscientes des possibilités imminentes, qu’elles soient bonnes ou mauvaises. La sensibilité est un poison nécessaire pour ces personnes. Leur sensibilité les rend conscients et vifs, mais elle peut aussi parfois nuire à leur santé émotionnelle. La sensibilité peut donner lieu à de l’anxiété. Au départ, cette anxiété est généralement considérée comme un inconvénient émotionnel. Mais beaucoup de personnes anxieuses pensent que c’est aussi un professeur difficile qui peut enseigner beaucoup de choses merveilleuses d’une manière sévère.
L’anxiété provoque de nombreuses sensations corporelles. Vous pouvez les considérer comme des malaises ou les reconnaître comme des réactions intelligentes de votre corps qui essaient de vous dire quelque chose. Vous pouvez les ignorer comme des handicaps ou les considérer comme des occasions de découvrir la vérité qui les sous-tend. C’est à vous de prendre les choses comme vous l’entendez.
Quelques avantages inhabituels de l’anxiété
Des amis sincères
Les personnes qui sont constamment confrontées à l’anxiété ont tendance à être souvent embarrassées. Leurs réactions ont tendance à être plus sincères. Et cette authenticité peut souvent jouer en leur faveur, car les gens réagissent plus facilement à une authenticité maladroite qu’à une fausse gentillesse.
Moins de blessures
Les personnes qui sont toujours anxieuses le sont parce qu’elles vivent toujours dans le futur. Elles pensent toujours à l’avance. Cela leur permet de préparer leur avenir. Elles sont donc plus attentives que les autres et ont donc tendance à éviter les blessures. Une étude a montré que les adultes anxieux sont moins susceptibles d’avoir des accidents.
Une mémoire plus forte
Les personnes anxieuses ont tendance à être moins confiantes dans leur mémoire. Elles font donc plus d’efforts et ont plus de chances d’avoir une meilleure mémoire que leurs homologues plus zen.
Empathie
Les personnes anxieuses peuvent s’inquiéter des problèmes des autres. C’est une mauvaise habitude, mais elle provient d’un profond sentiment d’empathie.
Culpabilité
Cela n’a pas l’air d’être un avantage, mais c’en est un. Une personne anxieuse est plus susceptible de se sentir coupable et cela la rend plus sensible à sa conduite envers les autres.
L’anxiété peut être un sentiment désagréable. Mais si nous parvenons à dépasser ce malaise, nous pourrons mieux appréhender les situations et les personnes.
