Yrtit, jotka voivat auttaa torjumaan syöpää
Tunnemme yrtit makuvahvistajina, jotka piristävät mitä tahansa ateriaa makunsa ja arominsa ansiosta. Mutta nämä vaatimattomat keittiön peruselintarvikkeet toimivat usein superfoodeina. Yrttejä on perinteisesti arvostettu niiden lääkinnällisten ominaisuuksien ja maun vuoksi, ja nykyaikainen tiede tukee nyt niiden terveysvaikutuksia. Yhä useammat tutkimukset osoittavat, että monet tavalliset yrtit voivat jopa torjua syöpää. Jos tämä herätti kiinnostuksesi, tässä on muutamia yrttejä, jotka voivat taistella syöpää vastaan.
Timjami
Tämä minttuperheeseen kuuluva aromaattinen jäsen toimii luonnollisena syöväntorjujana. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että timjamin eteerinen öljy oli myrkyllistä keuhkosyöpä-, eturauhassyöpä- ja rintasyöpäsoluille. Karvaakroli, timjamin merkittävä yhdiste, saattaa olla vastuussa tästä syövänvastaisesta vaikutuksesta.
Rosmariini
Espanjalaisessa, ranskalaisessa ja italialaisessa ruoanlaitossa laajalti käytetyllä rosmariinilla on maine muistin vahvistajana. Tutkimukset osoittavat, että se voi myös auttaa torjumaan syöpää. Tämä yrtti sisältää hyödyllisiä yhdisteitä, kuten karnosiinihappoa ja rosmariinihappoa, jotka estävät syöpäsoluja, kuten pienisoluista keuhkosyöpää, eturauhaskarsinoomaa, maksasyöpää, kroonista myelooista leukemiaa, rinta-adenokarsinoomaa ja eturauhasen adenokarsinoomaa. Tutkimukset osoittavat myös, että rosmariiniuutteet voivat hidastaa tiettyjä kemiallisesti indusoituja syöpiä.
Salvia
Salvia tunnetaan minttuisesta maustaan ja pistävästä tuoksustaan, mutta kävi ilmi, että se voi olla tehokas syöpää vastaan. Tämän yrtin on todettu aiheuttavan solukuolemaa ja vähentävän kasvua melanoomasoluissa, paksusuolen karsinoomasoluissa ja hepatoomasoluissa. Salvia sisältää periaatteessa monia bioaktiivisia yhdisteitä, joilla on hyödyllisiä vaikutuksia. Sen sisältämän yhdisteen, ursolihapon, on todettu olevan erityisen tehokas syövän torjunnassa.
Persilja
Persilja on toinen yleisesti käytetty yrtti, jolla on syövänvastaisia ominaisuuksia. Sen sisältämän myristisiinin on todettu estävän bentso[a]pyreenin aiheuttamaa syöpää, jota esiintyy yleisesti elintarvikkeissa, kuten grillatussa lihassa, tupakansavussa ja kivihiilitervassa. Eläinkokeet osoittavat, että myristisiini voi estää keuhkokasvainten muodostumista 65 prosentilla ja metsämahan kasvainten muodostumista 31 prosentilla. Tämän yhdisteen suotuisat vaikutukset voivat johtua sen kyvystä aktivoida detoksifioivaa entsyymiä, joka tunnetaan nimellä GST (glutationitransferaasi).
Curryn lehdet
Curryn lehdet ovat lääketieteellisesti tärkeä yrtti, jota käytetään intialaisessa ruoanlaitossa. Tutkimukset osoittavat, että tämä yrtti voi aiheuttaa syöpäsolujen kuoleman toimimalla proteasomin estäjänä. Proteasomit ovat solukomplekseja, jotka hajottavat proteiineja. Tutkimuksissa on havaittu, että proteasomin estäjät tuhoavat valikoivasti syöpäsoluja ja tekevät kasvainsoluista herkempiä kemoterapeuttisille aineille.
Pyhä basilika
Pyhää basilikaa eli tulsia on jo pitkään arvostettu ayurveda-aineissa sen lääkinnällisten ominaisuuksien vuoksi. Tässä voimakkaassa yrtissä on useita hyödyllisiä yhdisteitä, kuten eugenolia, rosmariinihappoa, karnosiinihappoa ja apigeniinia, jotka voivat auttaa sitä torjumaan syöpää. Tulsi voi lisätä antioksidanttitoimintaa ja estää säteilyn aiheuttamia DNA-vaurioita. Se myös estää uusien kasvainten kehittymistä ja aiheuttaa solukuolemaa.
Brahmi
Brahmi on toinen perinteisesti ayurveda-aineissa käytetty yrtti. Tästä yrtistä uutetuilla yhdisteillä, kuten bacopaside É:llä ja bacopaside VII:llä, on todettu olevan myrkyllisiä vaikutuksia syöpäsoluihin pahanlaatuisessa glioomassa, suoliston adenokarsinoomassa ja rintasyövässä. Eläinkokeissa on myös havaittu, että ne voivat voimakkaasti estää sarkoomaa tai sidekudossyöpää.
Ashwagandha
Ashwagandha on antioksidanttinen yrtti, jolla on syöväntorjuntapotentiaalia. Tämän yrtin sisältämien aktiivisten komponenttien, kuten withaferiinin, withanolidin, withanosidin ja withanonin, on todettu olevan tehokkaita erilaisia syöpiä vastaan. Erityisesti withaferiini A voi estää rintasyöpää ja B-solulymfoomaa.
Sanjeevani
Sanjeevani on myös yrtti, jota käytetään lääkinnällisten ominaisuuksiensa vuoksi ayurveda-opissa. Laboratoriotutkimuksissa on havaittu, että tämän yrtin uutteet voivat pysäyttää syöpäsolujen kasvun. Yrtti voi estää DNA:n pirstoutumista, tarjota antioksidanttista suojaa ja suojata syöpää aiheuttavan kemikaalin, metyyli-isosyanaatin, aiheuttamilta geneettisiltä vaurioilta. Eläinkokeet osoittavat myös, että se voi vähentää ihokasvainten kehittymistä. Sanjeevanin syöpää ehkäisevät vaikutukset johtuvat tämän yrtin sisältämistä flavonoideista.
Guduchi
Guduchi on yrtti, jota on perinteisesti käytetty parantamaan muistia ja oppimiskykyä. Tällä yrtillä on myös voimakkaita syövänvastaisia ominaisuuksia. Sillä on eläinkokeissa todettu olevan ennaltaehkäisevä vaikutus kemiallisesti aiheutettuun maksasyöpään. Guduchi toimii kumoamalla maksasolujen vaurioita ja lisäämällä antioksidanttien ja detoksifioivien entsyymien määrää. Hiirillä tehdyissä tutkimuksissa on myös havaittu, että se voi estää ihokasvaimia ja hidastaa kasvainten kasvua Daltonin lymfoomassa.
Kasviperäiset korjaustoimenpiteet eivät vielä voi korvata tavanomaista hoitoa
Tässä luetellut yrtit ovat kaikki osoittaneet vahvaa syöpälääkkeiden potentiaalia vaihtoehtoisessa syövänhoidossa. Niitä koskevat tutkimukset ovat kuitenkin usein vasta alkuvaiheessa tai perustuvat eläinmalleihin. Tarvitaan laajamittaisia ihmiskokeita, ennen kuin niistä voi tulla osa valtalääketiedettä. Siksi tarvitset lääkärisi opastusta sisällyttääksesi ne syöpähoitoosi. Tästä huolimatta tällä yrttiluettelolla on varmasti potentiaalia torjua syöpää, joten sisällytä ne päivittäisiin ruoka-aineisiisi niiden syöpää ehkäisevien ominaisuuksien hyödyntämiseksi.
Muista ottaa yhteyttä lääkäriisi ennen yrttien käyttöä, jos olet jo syöpähoidossa, sillä jotkin yrtit voivat vaikuttaa käyttämiisi lääkkeisiin tai hoitoihin. Tutkimusten mukaan esimerkiksi ruokayrttinä yleisesti käytetty rosmariini saattaa heikentää tiettyjen leukemiahoitojen tehoa.
