Yleiset sydänkohtausoireet, joita ei saa jättää huomiotta

Stressaava elämä, epäterveellinen ruokavalio ja liikunnan puute ovat yhdessä vaikuttaneet siihen, että sydänkohtausten määrä on lisääntynyt hälyttävästi. Terveellinen, tasapainoinen ruokavalio ja liikunta eivät yksin riitä vähentämään stressitasoa ja pienentämään sydänkohtausriskiä.

Sydänkohtauksiin ei aina liity ilmeisiä varoituksia, kuten voimakasta rintakipua, ja ne voivat ilmaantua äkillisesti. Asiantuntijoiden mukaan sydämesi ilmoittaa yleensä mahdollisesta sydänkohtauksesta hyvissä ajoin ennen sen syntymistä. Koska sydänkohtauksista on tulossa kasvava ongelma, on tärkeää, että ihmiset ovat tietoisia oireista, jotta he voivat ryhtyä varotoimenpiteisiin, jotka voivat pelastaa henkesi.

Korkea ahdistustaso

Monet sydänkohtauksesta selvinneet kertovat, että heillä oli korkea ahdistuneisuus ennen sydänkohtausta. Korkea ahdistuneisuus voi siis olla merkki sydänkohtauksesta. Kaikki korkean ahdistuneisuuden tapaukset eivät kuitenkaan tarkoita, että sydänkohtaus on tulossa. On kuitenkin aina parempi varoittaa etukäteen ja ryhtyä tarvittaviin toimiin.

Eräässä tutkimuksessa todettiin yhteys ahdistuneisuuden ja sepelvaltimotaudin riskitekijöiden välillä ja todettiin, että ahdistuneisuus on itsenäinen sepelvaltimotaudin ja sydänkuolemien riskitekijä.

Turvotus

Ihmiset erehtyvät usein pitämään turvonneita jalkoja tai nilkkoja syynä pitkään seisomiseen tai istumiseen eivätkä pidä nesteen kertymistä kehon eri osiin sydämen vajaatoimintana. Sydämen vajaatoiminta aiheuttaa kuitenkin yleensä nesteen kertymistä elimistöön, mikä johtaa jalkojen, nilkkojen, vatsan ja jalkojen turvotukseen.

Vaikka ei ole todistettu, että tulehdus aiheuttaa sydän- ja verisuonitauteja, tulehdus on yleistä sydän- ja aivohalvauspotilailla. Monien sydänkohtausten ja joidenkin aivohalvauksen muotojen aiheuttaja on rasvaisen, kolesterolipitoista plakkia sisältävän plakin kertyminen verisuoniin.

Yskä

Yskä voi joskus olla merkki lähestyvästä sydänkohtauksesta. Useimmiten yskä ja flunssa voivat kuitenkin olla seurausta infektiosta. Voimakasta yskää ei kuitenkaan saa jättää huomiotta, varsinkaan jos henkilö yskii veristä limaa tai inhottavaa yskää tai hengityksen vinkumista, mikä voi olla varoitusmerkki sydämen vajaatoiminnasta.

Jatkuvaa yskää esiintyy, kun keuhkoihin alkaa kertyä nestettä. Puhdas vasemmanpuoleinen sydämen vajaatoiminta voi johtaa joko keuhkojen tukkeutumiseen tai hypoperfuusioon (sydämen kautta kulkevan veren virtauksen vähenemiseen) tai molempiin, ja se voi aiheuttaa vasemmanpuoleisia oireita, kuten hengenahdistusta, yskää, hengityksen vinkumista ja väsymystä.

Kipu kehon eri osissa

Monet sydänkohtauksesta selvinneet väittävät usein, että he olivat ennen sydänkohtausta tunteneet rintakipua, joka vähitellen levisi selkään, leukaan, käsivarsiin, hartioihin ja vatsaan. Kaikki eivät kuitenkaan koe rintakipua, vaan saattavat tuntea kipua muissa kehon osissa.

Yleensä henkilö voi kokea kipua lapaluiden välissä tai toisessa tai molemmissa käsivarsissa, mikä on varsin yleistä. Vaikka kipu ei välttämättä ole jatkuvaa, sitä ei pidä jättää huomiotta.

Muita yleisiä sydänkohtauksen oireita

Kylmä hiki
Rintakehän epämukavuus
Pahoinvointi
Hengenahdistus
Huimaus

Älä koskaan jätä näitä oireita huomiotta ja oleta, että ne vain katoavat. Jos nämä oireet jatkuvat yli 10 minuuttia, soita välittömästi hätäkeskukseen. Jos mahdollista, pyydä lähelläsi olevaa henkilöä viemään sinut lähimpään sairaalaan. Pureskele tai niele lisäksi aspiriini. Mutta jos olet allerginen aspiriinille, älä ota lääkettä.