Yksinkertaiset kasviperäiset korjaustoimenpiteet eri terveysongelmiin

Vaikka olemme erityisen varovaisia terveydestämme, olipa kyse sitten matkustamisesta tai kotona oleskelusta, on mahdollista sairastua mitä typerimmästä syystä. Se voi olla ruokamyrkytys, kuume tai yksinkertainen matkasairaus. Tällaisissa tapauksissa kasviperäiset lääkkeet ovat turvallisia ja helppoja käyttää, koska niillä on vain vähän tai ei lainkaan ei-toivottuja sivuvaikutuksia.

Altistut päivästä toiseen erilaiselle ilmapiirille heti, kun astut ulos, mikä saattaa riittää pudottamaan sinut sairasvuoteelle. Sinun tarvitsee vain varastoida pieniä yrtteistä valmistettuja herkkuja, kuten kuivia inkiväärikarkkeja, kamomillaa ja paljon muuta, jotka ovat ravitsevia, maukkaita ja tarjoavat välitöntä helpotusta.

Kasviperäisten ensiapujen edut

1. Vihreä chirettan varsi ja neemin lehdet kuumeeseen

Kuume voi johtua infektiosta, vuodenaikojen vaihteluista, päivän kovasta työstä ja/tai väsymyksestä. Nopea parannuskeino on keittää vihreitä chirettan varret tavallisessa vedessä ja juoda keitos tyhjään vatsaan. Se vähentää tehokkaasti malarian ja denguen aiheuttamaa kuumetta ja suojaa elimistöä verihiutaleiden menetykseltä. Se alentaa verensokeria, joten lääkkeitä käyttävien diabeetikoiden tulisi olla tietoisia annostuksesta.

Vihreällä chirettalla on monia terapeuttisia ominaisuuksia, kuten immunomodulaatio, antimikrobiset ominaisuudet, syövänvastainen aktiivisuus ja sydän- ja verisuonitautien edut.

Juo tuoreista neemin lehdistä valmistettua neem-teetä, joka alentaa kuumetta sen kuumetta alentavien yhdisteiden avulla.

Kuivaa neemin kuori ja käytä sitä kipulääkkeenä ja kuumeen alentamiseen.

2. Basilikanlehdet ja erilaiset mausteet vilustumiseen

Basilikan lehdistä tai basilikaöljystä valmistettu keitos voi parantaa infektion aiheuttaman kuumeen ja antaa helpotusta flunssaan ja yskään. Se on välitön lääke virtsatietulehduksiin ja matkoilla koettuun uupumukseen. Tässä on muutamia helppoja korjaustoimenpiteitä tällaisiin hengitystieongelmiin:

Kurkumatee, joka on valmistettu kurkumajauheesta, hieman sitruunaa ja hunajaa veteen, on tehokas lääke yskään ja flunssaan.

Kuivaan yskään voit ottaa kurkumajauhetta sekoitettuna ruokalusikalliseen hunajaa.

Vaihtoehtoisesti kuivaan yskään voi ottaa myös mustapippurijauhetta hunajan ja kuivien inkiväärikarkkien kanssa.

Juo lämmin kuppi kurkumasta, inkivääristä, pippurista ja kanelista valmistettua kultaista maitoa hunajan tai palmun karkkien kanssa maidossa flunssa- ja yskätapausten hoitoon talvella. Se voi vähentää tulehdusta ja palauttaa suoliston terveyden.

3. Valkosipuli, sinappi ja muut yrtit päänsärkyyn

Päänsäryt ja migreenikohtaukset voivat laukaista stressi tai väsymys. Valkosipulin ja sinappijauheen ripottelu ja haluttujen yrttien, kuten basilikan, lisääminen salaatteihin voi auttaa hallitsemaan migreenikohtauksia. Näillä ainesosilla on masennuslääkkeitä ja ne voivat lievittää kipua.

Ota lämmin yrttikylpy, jossa on öljyjä, kuten laventelia, piparminttua tai meiramia, lihasten rentouttamiseksi ja kivun lievittämiseksi.

Hanki hieronta näillä öljyillä, jotta kipu helpottaisi välittömästi.

Juo kamomillasta tai rosmariinista tehtyä teetä lievittääksesi stressiä, ahdistusta ja jännitystä.

Lisää piparminttu-, inkivääri-, laventeli-, piparminttu- tai rosmariiniöljyjen infuusiota tai laimennettuja öljyjä kuumiin yrttikylpyihin tai käytä niitä kompresseihin.

4. Kehäkukkatee ja kamomillauutteet palovammoihin

Voit helposti hoitaa pieniä viiltohaavoja, ruhjeita ja haavoja kehäkukan kukista tehdyllä tinktuuralla tai uutteella. Kehäkukka ehkäisee tehokkaasti tulehduksia ja parantaa auringonpolttamia tai kotitalouksien palovammoja. Kehäkukan valmisteita voi ottaa sisäisesti tulehduksen hoitoon tai käyttää ulkoisesti silmänhuuhteluina, kurlailuun, vaippaihottuman ja muiden ihon ja limakalvojen tulehdustilojen hoitoon. Jotkut ovat allergisia kehäkukalle, ja kehäkukkaa sisäisesti käytettäessä on noudatettava varovaisuutta.

Palovammojen paikalliseen hoitoon käytetään nopeasti ja käytännöllisesti kamomillatee-, kehäkukka- ja laventeliöljyn uutteita.

Levitä aloe vera -geeliä, hunajaa ja maitoa nopeuttamaan palovammojen haavan paranemista. Nämä vähentävät haavan eritystä, tulehdusta ja arpien muodostumista.

5. Kuivat inkiväärikarkit ja marjat ripuliin

Kuivat inkiväärikarkit ovat helposti napattava välipala vatsakipujen hoitoon ja ruoansulatuksen edistämiseen. Ne voivat myös lievittää matkustamiseen tai kehon lämmön ja nestehukan lisääntymiseen liittyvää ummetusta ja karkottaa vatsassa olevia raakoja. Kourallinen kuivattuja marjoja voi piristää ruokahalua, vähentää pahoinvointia ja päästä eroon ripulista. Kultahylkeenjuuri tehoaa ruoansulatusongelmiin, kuten vatsaärsytykseen, ja parantaa ruoansulatusta. Se on erinomainen lääke myös matkapahoinvointiin.

Siivilöi inkiväärin juurista keitettyä teeseosta ja juo se vatsavaivojen hoitoon.

Valmista teetä kamomilla-, minttu, kaneli- tai piparminttuteellä tai juo pelkkää mustaa teetä oksentelun ja pahoinvoinnin vähentämiseksi. Piparminttu on hyvä sitkeään hikkaan ja rauhoittaa vatsaa. Tavallinen musta tee, minttu ja kanelitee vähentävät pahoinvointia ja väsymystä ja ovat varsin virkistävää juotavaa.

Nämä ovat vain muutamia esimerkkejä yrttikorjaustuotteista. Olivatpa ongelmasi mitä tahansa, on varmasti olemassa yksinkertainen kasviperäinen korjaustoimenpide, joka voi antaa sinulle helpotusta jo alkuvaiheessa eikä anna asioiden pahentua.