Useiden orgasmien mukanaan tuomat terveyshyödyt

Orgasmit (ja seksi) ovat itse elämän syy, joten ei ole yllättävää, että ne ovat äärimmäisen tärkeitä. Mutta sen lisäksi, että orgasmit varmistavat ihmiskunnan selviytymisen, niillä voi itse asiassa olla tärkeä rooli elämämme laadun kannalta. Jos tapat itsesi kuntosalilla ja pyrit kovasti syömään oikein, tämä on yksi terveellinen tapa, josta voit todella nauttia. Vaikka saamme orgasmeja joka tapauksessa riippumatta niiden terveyshyödyistä, on hyödyllistä tietää, että ne voivat olla hyväksi kehollemme näillä kuudella tavalla.

Ne auttavat sinua nukkumaan paremmin

Unohda lämmin maito, ja kun sinulla on seuraavan kerran univaikeuksia, kokeile sen sijaan orgasmia. Vaikka tutkijat eivät ole täysin varmoja siitä, miksi, he ovat havainneet, että useimmat ihmiset nukkuvat helpommin orgasmin jälkeen. Tämä saattaa johtua siitä, että ihmisillä on vaikeuksia nukkua, kun stressi ja huolet häiritsevät heitä. Orgasmit lähettävät verenkiertoon endorfiiniryöppyjä, jotka kumoavat nämä negatiiviset tunteet. Kun tunnemme olomme rauhallisemmaksi, nukahdamme yleensä paljon nopeammin.

Se voi ehkäistä hermoston rappeutumista

Hermosolujemme rappeutuminen on tärkeä huolenaihe, joka liittyy ikääntymiseen. Monet neurologit suosittelevat ristisanatehtävien ja Sudoku-arvoitusten tekemistä usein keinona pitää aivosolut aktiivisina. Toinen tehokas ja hauskempi tapa pitää harmaat aivosolut terävinä on kuitenkin useampien orgasmien nauttiminen. Kun saamme orgasmin, veri virtaa aivoihin ja kuljettaa mukanaan happea ja muita tärkeitä ravintoaineita. Näin varmistetaan, että aivomme saavat kaiken tarvitsemansa avun pitääkseen sinut valppaana.

Ne voivat vähentää kuukautiskramppeja

Jos kärsit kauheista kuukautiskramppeista, älä vielä tartu kipulääkkeisiin. Monet tutkimukset osoittavat, että naiset, jotka saavat orgasmin, tuntevat yleensä vähemmän kipua kramppeista kuin naiset, jotka eivät saa orgasmia. Orgasmin aikana ja sen jälkeen naisen kipukynnys nousee kaksi kertaa korkeammaksi kuin sitä ennen. Orgasmit toimivat kipulääkkeenä, joka vähentää kipua mutta ei vähennä alueen herkkyyttä. Mikä on erittäin hyödyllistä, jos haluat saada enemmän kipua lievittäviä orgasmeja.

Ne voivat parantaa vastustuskykyäsi

Usein orgasmit voivat olla tie terveempään elämään! Immuunijärjestelmämme tehokkuus perustuu kehossamme olevien leukosyyttien (valkosolujen) määrään, jotka voivat torjua vieraita taudinaiheuttajia. Eräässä tutkimuksessa verrattiin ihmisten verinäytteitä ennen ja jälkeen orgasmin ja havaittiin, että leukosyyttien määrä elimistössä kasvoi orgasmin jälkeen. Jos siis haluat olla tautivapaa, helpoin tapa tehdä se on vain saada enemmän orgasmeja.

Parantaa sydämesi terveyttä

Sydänsairaudet ovat yksi johtavista kuolinsyistä. Stressi ja korkea verenpaine voivat rasittaa sydäntä ja sen verilihaksia liikaa, jolloin ne voivat repeytyä. Orgasmit lisäävät onnellisuushormonien, kuten oksitosiinin ja endorfiinien, tuotantoa, jotka tukahduttavat stressiä ja ahdistusta. Kun stressitasomme laskee, myös verenpaineemme laskee, jolloin sydänsairauksien riski on pienempi.

Ne voivat auttaa sinua elämään pidempään

Voit orgasmin avulla päästä pitkään, terveeseen elämään! Vaikka ruokavalio ja liikunta ovat myös tärkeitä, orgasmit näyttävät antavan sinulle lisäetua. Yksi syy siihen, miksi ne voivat auttaa sinua elämään pidempään, on se, että ne vähentävät sydänsairauksien riskiä. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että miehet, jotka saivat usein orgasmeja, kuolivat sydänsairauksiin vain puolet todennäköisemmin kuin ne, jotka eivät saaneet. Toisessa tutkimuksessa havaittiin, että yleisesti ottaen naiset, jotka saivat usein orgasmeja, kuolivat paljon myöhemmällä iällä kuin ne, jotka eivät saaneet orgasmia kovin usein.