5 yleisimmin uskotun myytin kumoaminen stressistä
Tunnemme stressiä, koska elämämme on jatkuvasti täynnä ikäviä juonenkäänteitä ja koska joskus se on yksinkertaisesti osa pakettia, kun olet saanut
Read MoreTunnemme stressiä, koska elämämme on jatkuvasti täynnä ikäviä juonenkäänteitä ja koska joskus se on yksinkertaisesti osa pakettia, kun olet saanut
Read MoreAkne on yleinen ongelma, eikä se yleensä aiheuta vakavia terveysongelmia. Jos akne on kuitenkin vaikea muoto, siitä voi tulla ahdistavaa
Read MoreSurullinen asia siunauksissa on se, että useimmat niistä otetaan itsestäänselvyytenä. Otetaan esimerkiksi silmämme. Lähes 80 prosenttia kaikista vaikutelmistamme muodostuu näön
Read MorePsoriaasi on parantumaton, krooninen ihosairaus. Useimmiten tämä sairaus vaikuttaa kyynärpäiden, polvien ja päänahan ihoon. Tämän sairauden ajatellaan olevan sairaus, joka
Read MoreMeditaatiota pidetään joskus ihmeparannuskeinona, jota me kaikki tarvitsemme. Se voi luoda pohjan paremmalle mielenterveydelle, torjua stressiä ja parantaa tunneälyä. Hiljaisuutta
Read MoreAhdistus on menetyksen tai loukkaantumisen pelon ja ”levottoman odotuksen” tunne, usein silloin, kun uhkaa ei voi arvioida oikein. Onko ihme,
Read MoreSuolistossasi elää miljoonia pieniä mikro-organismeja, jotka voivat vaikuttaa kaikkeen immuniteetistasi mielentilaasi. Suolistossasi on sekä hyviä että huonoja bakteereja, mutta niiden
Read MoreEmättimet ovat ehdottomasti erikoisin elin, joka ihmisellä voi olla. Voiko minkään muun elimen läpi kulkea varsinainen ihminen? Me emme uskonneet
Read More”Rehellisyys, valinta sen välillä, mikä on kätevää, ja sen välillä, mikä on oikein.” – Tony Dungy, Uncommon Rehellisyys on ratkaiseva
Read More