Etuja inkivääri tee, että sinun täytyy hyödyntää
Inkivääri on suosittu mauste, ja sen lääkinnällisiä ominaisuuksia on käytetty jo tuhansia vuosia. Joidenkin voi olla vaikea hallita mausteen makua
Read MoreInkivääri on suosittu mauste, ja sen lääkinnällisiä ominaisuuksia on käytetty jo tuhansia vuosia. Joidenkin voi olla vaikea hallita mausteen makua
Read MoreJoskus, kun yritämme noudattaa hyvää käytäntöä, päädymme liioittelemaan ja vahingoittamaan itseämme. Näin on erityisesti luonnonmukaisten hoitojen kohdalla, sillä monien lääkekasvien
Read MoreKylpyhuoneen home ei ole vain ruma. Se voi olla myös terveydelle varsin haitallista. Ja jos olet joskus asunut talossa, jossa
Read MoreKaikki, mikä menee suuhusi, heijastuu kehossasi ja sen ulkopuolella. Jokainen tapasi ja liikuntasi näkyy kehossasi. Siksi on tärkeää noudattaa terveellisiä
Read MoreVirtsan tyhjentäminen on luultavasti itsestäänselvyys, jota pidämme usein itsestäänselvyytenä ottamatta huomioon sen valtavaa merkitystä yleiseen hyvinvointiimme. Virtsa on osoitus hyvin
Read MoreKun syksy koittaa, on tavallista kuulla, että flunssa kiertää toimistossasi ja naapurustossasi. Useimmat terveysasiantuntijat suosittelevat, että otat rokotuksen heti flunssakauden
Read MoreEmme voi paeta tai piiloutua stressiltä. Stressi on biologinen vastaus ympäristön tai joskus jopa meidän itsemme asettamiin vaatimuksiin. Stressi on
Read MoreMuistatko vanhan hyvän sanonnan omenasta ja lääkäristä? Nöyrä omena on ihmehedelmä, joka tarjoaa kehollesi monia etuja ja auttaa sinua välttämään
Read MoreTerveenä olemiseen ei riitä, että syömme oikeanlaisia ruokia ja harrastamme säännöllistä liikuntaa. Yhtä tärkeää on myös nukkua kunnolla joka yö.
Read More