Mitä tapahtuu, kun et juo tarpeeksi vettä
Ikäsi, sukupuolesi, asuinpaikkasi ja rasvaindeksisi (BMI) määräävät, kuinka paljon vettä tarvitset ja kuinka paljon voit säilyttää. Keskimääräinen ihmiskeho koostuu 55-60
Read MoreIkäsi, sukupuolesi, asuinpaikkasi ja rasvaindeksisi (BMI) määräävät, kuinka paljon vettä tarvitset ja kuinka paljon voit säilyttää. Keskimääräinen ihmiskeho koostuu 55-60
Read MorePää on yksi kehon yleisimmistä kipukohteista. Päänsäryn ei tarvitse paikallistua vain koko päähän, vaan se voi koskea myös kasvoja, leukoja
Read MoreLopettaminen ei ole helppoa. Ja jos kyse on tupakoinnin lopettamisesta, tavasta, josta on tullut osa elämääsi, se on vaikeaa ja
Read MoreUseimmat naiset odottavat kuukautisten poisjäämistä, jos he ovat suunnitelleet raskautta. Odottaessaan ilmeisintä merkkiä äidit eivät kuitenkaan välttämättä tajua, että heidän
Read MoreJos olet joskus ollut ahdistunut vain yhden päivän ajan tai kroonisesti, tiedät, miten kauhealta se tuntuu. Kylmää hikeä, levottomuuden tunnetta
Read MoreAnemia johtuu veren punasolujen tai hemoglobiinipitoisuuden puutteesta. Se ilmenee ihon kalpeutena ja yleisenä heikkoutena kehossa. Anemia on yksi yleisimmistä verisairauksista,
Read MoreNiveltulehdus on tila, jossa nivelet tulehtuvat ja aiheuttavat paljon kipua. Niveltulehduksesta kärsivät ihmiset kärsivät kyvyttömyydestä jatkaa yksinkertaisimpia päivittäisiä toimintoja, kuten
Read MoreSaatat nauraa tälle, mutta monissa osissa maailmaa ihmiset nauravat tiensä hyvään terveyteen harjoittelemalla naurujoogaa. Kyllä, se on todella mahdollista. Sananlasku,
Read MoreHammaskivi on rakeinen, tahmea, bakteerien täyttämä kalvo, joka asettuu hampaisiin vääränlaisen harjauksen tai hammaslangan käytön vuoksi. Jos sitä ei huomioida,
Read More