Terveydentila, joka aiheuttaa päänsärkyä ja pahoinvointia

Tietyt asiat voivat todella tehdä tuhoa päiväämme. Se voi olla mitä tahansa, kuten vihainen sähköposti pomoltasi, riita rakkaasi kanssa tai vain huono liikenne. Mutta se, mikä voi todella pilata parhaankin päivän, on päänsärky, johon liittyy pahoinvointia. Ne tuntuvat tulevan ilman erityistä syytä ja tekevät päivän läpiviennistä äärimmäisen vaikeaa.

Jotta päänsärkyä ja pahoinvointia voidaan hoitaa, on tärkeää tunnistaa niiden aiheuttaja. Tässä on muutamia terveystiloja, jotka saattavat olla syyllisiä tähän.

Migreeni

Yleisin päänsärkytyyppi, joka aiheuttaa myös pahoinvointia, on migreeni. Saatat tuntea kipua vain toisella puolella päätä, jos kärsit migreenistä. Migreenin yleisiä oireita (pahoinvoinnin lisäksi) ovat valoherkkyys ja oksentelu. Migreenin yleisiä laukaisevia tekijöitä ovat mm:

Prosessoidut, käymisteitse valmistetut, pikkelöidyt tai marinoidut elintarvikkeet
Leivonnaiset
Hedelmät (kuten avokado, banaani ja sitrushedelmät)
Liha ja maitotuotteet
Punaviini
Stressi

Myös tietyt hajut, kovat äänet ja kirkkaat valot voivat aiheuttaa migreeniä. Käsikauppalääkkeet, riittävä uni ja stressinhallinta saattavat lievittää migreenin oireita.

Klusteripäänsärky

Klusteripäänsäryt ovat harvinaisia ja erittäin kivuliaita. Niille on tyypillistä, että päänsärkyjä esiintyy rykelminä, ja niitä esiintyy 1-8 kappaletta päivässä. Näitä päänsärkyjä esiintyy 1-3 kuukauden aikana lähes joka vuosi, usein samaan aikaan vuodesta.

Näiden päänsärkyjen aiheuttama kipu on aina voimakasta ja iskee pään toiselle puolelle. Muita oireita, jotka liittyvät klusteripäänsärkyyn, ovat mm:

Pahoinvointi
Punaiset ja vetiset silmät (kivuliaan puolen silmät)
Roikkuvat silmäluomet
Vuotava tai tukkeutunut nenä

Kipu alkaa äkillisesti ja saattaa kestää 30-60 minuuttia. Tänä aikana saatat tuntea olosi levottomaksi ja kiihtyneeksi. Tilastojen mukaan miehet saavat niitä viisi kertaa todennäköisemmin kuin naiset. Yleinen syy cluster-päänsärkyyn on tupakointi. Kuka tahansa voi kuitenkin saada niitä. Tietyt nenätipat, lääkkeet ja injektiot saattavat tehota klusteripäänsärkyyn, joten jos epäilet, että sinulla on klusteripäänsärky, ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian.

Hypotensio

Poikkeuksellisen alhainen verenpaine saattaa olla päänsärkysi ja pahoinvointisi taustalla. Joillakin ihmisillä on taipumus olla jatkuvasti matala verenpaine, eikä heillä ole mitään oireita. Tämä on normaalia, eikä se vaadi lääkärin hoitoa. Joskus elimistösi ei kuitenkaan pysty palauttamaan verenpainetta normaaliksi tai se saattaa tehdä sen liian hitaasti. Tämä aiheuttaa seuraavia oireita:

Päänsärky ja huimaus
Pahoinvointi
Kylmä, hikinen iho
Väsymys
Näön hämärtyminen

Tietyt lääkkeet ja terveysongelmat aiheuttavat hypotensiota. Se vaatii välitöntä lääkärinhoitoa. Jos sinulla on jokin edellä mainituista oireista ja matala verenpaine, ota välittömästi yhteys lääkäriin.

Ruokamyrkytys

Tietynlaiset ruokamyrkytykset voivat aiheuttaa pahoinvointia ja päänsärkyä. Nämä ovat spesifisiä elintarvikkeita saastuttavalle organismille, mm:

Hepatiitti A: Näitä viruksia esiintyy raaoissa tuotteissa, saastuneessa juomavedessä, saastuneista vesistä peräisin olevissa äyriäisissä ja kypsentämättömissä elintarvikkeissa. Niitä saattaa löytyä myös kypsennetyistä elintarvikkeista, joita ei ole lämmitetty uudelleen sen jälkeen, kun ne ovat joutuneet kosketuksiin tartunnan saaneen ruoan käsittelijän kanssa. Päänsäryn ja pahoinvoinnin lisäksi hepatiitti A:n aiheuttama myrkytys aiheuttaa ripulia, tummaa virtsaa, keltaisuutta ja vatsakipua.

Norovirukset: Näitä viruksia esiintyy myös raaoissa tuotteissa, saastuneessa vedessä ja kypsentämättömässä ruoassa. Ne aiheuttavat päänsärkyä, pahoinvointia, oksentelua ja ripulia.

Ruokamyrkytykset ovat yleisiä, ja tapauksia on vuosittain miljoonia. Vaikka useimmat tapaukset paranevat ilman hoitoa, on aina parasta kääntyä ammattilaisen puoleen mahdollisten komplikaatioiden poissulkemiseksi.

Tulirokko

Tulirokko on A-ryhmän streptokokin (bakteeri) aiheuttama bakteeri-infektio. Siihen sairastuvat yleensä ihmiset, joilla on streptokokki tai saman bakteerin aiheuttama ihoinfektio. Se on yleisintä lapsilla, ja se saattaa tarvita lääkärin hoitoa komplikaatioiden välttämiseksi. Tämän sairauden yleisiä oireita ovat mm:

Päänsärky
Vartalosärky
Pahoinvointi ja oksentelu
Erittäin punainen, kipeä kurkku
Kuume (38 astetta tai enemmän)
Turvonneet rauhaset
punainen ihottuma, joka tuntuu hiekkapaperilta
Kirkkaanpunainen iho kainaloissa, kyynärpäissä ja nivusissa
Valkeahko pinnoite kielessä
”Mansikkainen” (punainen ja kuhmurainen) kieli

Antibioottihoito lievittää yleensä tämän tilan. On myös tärkeää, että tätä sairautta sairastavat pesevät kätensä säännöllisesti ja lepäävät riittävästi.

Matkapahoinvointi

Matkapahoinvointi johtuu herkkyydestä tietynlaiselle liikkeelle. Yleensä matkapahoinvointi ilmenee, kun aivojen vestibulaarijärjestelmästä ( sisäkorvan tasapainomekanismi) saaman tiedon ja silmien ”näkemän” tiedon välillä on epäsuhta. Matkapahoinvoinnin oireita ovat mm:

Pahoinvointi
Päänsärky
Väsymys
Röyhtäily
Hikoilu
Liiallinen syljeneritys

Saatat myös hikoilla, jos kärsit matkapahoinvoinnista. Voit kokeilla tuijottaa kiinteää esinettä, sulkea silmäsi ja välttää alkoholia 24 tuntia ennen matkaa. Lisäksi tietyt lääkkeet voivat auttaa sinua voittamaan tämän tilan. Muista kuitenkin kysyä neuvoa ammattilaiselta ennen kuin kirjoitat lääkkeitä itse.

Syklinen oksenteluoireyhtymä

Tämä oireyhtymä johtaa äkillisiin, toistuviin voimakkaan pahoinvoinnin, oksentelun ja fyysisen uupumuksen kohtauksiin, jotka näyttävät johtuvan ilman näkyvää syytä. Muita tämän tilan oireita ovat mm:

Päänsärky
Ruokahaluttomuus
Vatsakipu
Ripuli
Kuume
Huimaus
Valonherkkyys

Kohtaukset voivat kestää muutamasta tunnista useisiin päiviin. Joskus ne voivat olla niin vakavia, että henkilö joutuu olemaan sängyssä päiviä. Jos epäilet, että sinulla saattaa olla tämä sairaus, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.

Muita yleisiä päänsäryn ja pahoinvoinnin syitä ovat muun muassa raskaus, liiallinen alkoholin tai kofeiinin nauttiminen ja nestehukka. Nämä syyt ovat kuitenkin lieviä ja häviävät yleensä itsestään. Jos joskus epäilet, että päänsärky ja pahoinvointi saattavat olla jotain vakavaa, tai jos sinulla on taipumus kokea näitä kahta usein, ota yhteyttä ammattilaiseen mahdollisimman pian.