Tasapainohäiriön syyt: Mikä saa sinut sekaisin tasapainosta

Olemme kaikki kokeneet huimausta jossain vaiheessa. Mutta jos tasapainoaistisi kärsii säännöllisesti, sinulla on syytä huoleen. Vaikka meillä on tapana pitää sitä melko itsestäänselvyytenä, tasapainon ylläpitäminen on monimutkainen toiminto. Korvalla on tässä toiminnassa ratkaiseva rooli. Sisäkorvassasi, joka tunnetaan labyrintiksi, on monimutkainen järjestelmä pieniä putkia, joita kutsutaan puoliympyräkanaviksi, hermoja ja nestettä, jotka kertovat aivoille, miten kehosi on asennossa ja milloin jokin liike aiheuttaa asennonmuutoksen.

Myös muilla tekijöillä on merkitystä tasapainojärjestelmässä. Jotta sinulla olisi tasapainoaisti, sinun on pystyttävä näkemään, missä olet, ja tiedettävä joidenkin keskeisten kehon osien sijainti suhteessa muiden kehon osien sijaintiin ja ympäröivään tilaan. Aivojesi pitäisi esimerkiksi tietää, miten jalkasi ja jalkateräsi sijaitsevat suhteessa hartioihin ja rintakehään. Nivelissä, lihaksissa ja jänteissä olevat asennon ja liikkeen tunnistimet välittävät nämä tiedot aivoihin. Oikeanlainen binokulaarinen näkö on myös tärkeää tasapainon ylläpitämiseksi. Jos jokin näistä aistijärjestelmistä ei lähetä asianmukaisia signaaleja, tasapainoaistisi voi horjua.

Useat eri tekijät voivat häiritä tätä monimutkaista järjestelmää ja aiheuttaa tasapaino-ongelmia:

Sisäkorvan ongelmat

Sisäkorvan häiriöt, jotka johtuvat infektioista, verenkierto-ongelmista, ikääntymisestä jne. voivat aiheuttaa tasapaino-ongelmia. Jos sisäkorvaongelmat aiheuttavat tasapainon heikkenemistä, sinulla voi olla myös kuulo-ongelmia, koska kuulo- ja tasapainojärjestelmä sijaitsevat lähellä toisiaan. Jos sinulla on siis myös ongelmia, kuten surinaa tai soimista korvassa tai jonkinasteista kuulon heikkenemistä, sinun on syytä tarkastuttaa sisäkorvasi. Joitakin sisäkorvaongelmiin liittyviä tasapainohäiriöitä ovat mm:

Labyrinttitulehdus on labyrintin tulehdus tai infektio. Tasapainohäiriöiden, kuten huimauksen ja pyörrytyksen, lisäksi sinulla voi esiintyä oireita, kuten pahoinvointia, kuulon heikkenemistä ja korvien soimista, jos sinulla on tämä sairaus. Lääkäri voi määrätä lääkkeitä pahoinvointiin ja huimaukseen, jos sinulla on labyrinttitulehdus. Myös harjoituksista, jotka harjoittelevat aivoja sopeutumaan epätasapainoon, voi olla apua.

Vestibulaarineuriitti on tila, jossa sisäkorvassa oleva kuulohermo tai tasapainohermo tulehtuu. Tämä tulehdus johtuu tyypillisesti infektiosta. Oireet voivat vaihdella voimakkaasta pyörimisen tunteesta lievään huimaukseen. Saatat kokea myös näköongelmia, oksentelua, pahoinvointia, epävakautta ja keskittymiskyvyn heikkenemistä.

Ménièren tauti on harvinainen sairaus, joka vaikuttaa sisäkorvaan. Se voi aiheuttaa huimausta, korvien soimista tai surinaa, paineen tunnetta korvassa ja kuulon menetystä. Tämän sairauden tarkkaa syytä ei vielä tiedetä. Joidenkin asiantuntijoiden mukaan se saattaa kuitenkin liittyä labyrintissa olevan nesteen määrän muutokseen.

Hyvänlaatuiselle paroksysmaaliselle asentohuimaukselle on ominaista voimakas ja lyhyt huimaus, kun muutat pääsi asentoa. Saatat esimerkiksi tuntea pyörimisen tunnetta, kun kallistat päätäsi, katsot ylöspäin tai kumarrut. Se johtuu siitä, että sisäkorvaan upotetut kalsiumkarbonaattikiteet, jotka tunnetaan nimellä otokonia, irtoavat ja siirtyvät sisäkorvan kammioon, jota kutsutaan puoliympyräkanaviksi. Puoliympäryskäytävät ovat vastuussa tasapainosta ja havaitsemisesta, ja tämä häiritsee niiden toimintaa. Hyvänlaatuinen paroksismaalinen asentohuimaus voi kehittyä iän myötä tai se voi johtua päävammasta.

Perilymph fistula on tila, joka syntyy, kun nestettä vuotaa sisäkorvasta välikorvaan. Se aiheuttaa epävakautta, joka tyypillisesti lisääntyy toiminnan yhteydessä, sekä pahoinvointia ja huimausta. Perilymph-fisteli voi kehittyä päävamman, kroonisten korvatulehdusten tai fyysisen rasituksen seurauksena. Se voi syntyä myös äkillisen ilmanpaineen muutoksen seurauksena, kuten sukellettaessa. Joillakin ihmisillä tämä sairaus on myös synnynnäinen.

Mal de Debarquement -oireyhtymä

Tämä tila aiheuttaa jatkuvan keinumisen tai keinumisen tunteen. Se ilmenee yleensä merimatkan jälkeen ja häviää muutaman tunnin tai päivän kuluttua maalla. Joissakin tapauksissa se voi kuitenkin jatkua kuukausia ja jopa vuosia. Vielä ei tiedetä, mikä tämän oireyhtymän aiheuttaa.

Systeemiset häiriöt, kuten diabetes ja kilpirauhasongelmat

Myös systeemisairaudet voivat johtaa tasapaino-ongelmiin.

Diabetes aiheuttaa muutoksia sidekudoksissa, sisäkorvan rakenteissa ja sisäkorvan nesteen aineenvaihdunnassa, mikä häiritsee tasapainoa. Diabetekseen liittyvät hermovauriot voivat myös häiritä aistimusta siitä, missä kehosi on, ja aiheuttaa tasapainon menetystä. Muita diabeteksen merkkejä ovat liiallinen jano, tiheä virtsaaminen, väsymys, laihtuminen ja näön hämärtyminen.

Kilpirauhasen vajaatoiminta on toinen tila, joka voi aiheuttaa tasapainohäiriöitä. Kun sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta, kilpirauhasesi ei tuota riittävästi kilpirauhashormonia. Huimauksen lisäksi tämä sairaus voi aiheuttaa painonnousua, hengenahdistusta, pistelyn tunnetta, sydämentykytystä, ajattelun, puheen ja liikkeiden hidastumista, ruokahaluttomuutta ja ummetusta.

Huono verenkierto

Huonon verenkierron aiheuttamia tasapainohäiriöitä kutsutaan verisuoniperäiseksi huimaukseksi. Vähentynyt verenkierto sisäkorvaan tai aivojen alempaan osaan, joka sisältää tasapainokeskukset, voi aiheuttaa sisäkorvan ja aivojen toimintahäiriön yhdistelmän, joka johtaa tasapaino-ongelmiin. Vaskulaarinen huimaus on yleisempää iäkkäämmillä ihmisillä, ja siihen liittyy riskitekijöitä, kuten korkea kolesteroli, korkea verenpaine, diabetes ja tupakointi. Myös muita oireita, kuten kaksoiskuvia, ääreisnäköhäiriöitä, näön hämärtymistä, kuulon heikkenemistä ja tunnottomuutta raajoissa tai kasvoissa, voi esiintyä. Huimaus itsessään on harvoin osoitus verisuoniperäisestä syystä.

Matala verenpaine

Ihmiset, joilla on matala verenpaine, voivat kokea huimausta vaihtaessaan asentoa, esimerkiksi noustessaan seisomaan. Tätä kutsutaan ortostaattiseksi tai asentohypotensioksi. Kun verenpaine laskee liian alas, aivot eivät saa riittävästi verta. Tämä voi aiheuttaa huimausta, pyörrytystä ja jopa pyörtymistä. Huimauksen ja tasapainon menettämisen lisäksi saatat kokea myös näön hämärtymistä, pahoinvointia, epäsäännöllistä tai nopeaa sydämenlyöntiä, sekavuutta ja yleistä heikkoutta, jos verenpaineesi on alhainen. Elämäntapatoimenpiteet, kuten alkoholin ja kofeiinin käytön rajoittaminen, tukisukkien käyttäminen, asteittainen seisominen, pitkien seisomisten välttäminen, säännöllinen pienempien aterioiden syöminen jne. voivat auttaa sinua selviytymään tästä tilasta.

Migreeni

Joillakin ihmisillä huimaus on merkki migreenistä. Migreenin yleisiä oireita ovat voimakas päänsärky, pahoinvointi ja oksentelu. Sinulla voi myös olla näkö- ja puheongelmia, niskasi voi olla jäykkä ja herkkyys melulle tai valolle voi lisääntyä. Migreeniä laukaisevien tekijöiden välttäminen voi olla hyödyllistä, jos olet siihen taipuvainen. Yleisiä laukaisevia tekijöitä ovat stressi, ruoat, kuten alkoholi ja juusto, tupakointi ja tietyt lääkkeet.

Keskushermostolliset häiriöt

Vaikka se ei olekaan kovin yleistä, jotkut ihmiset, joilla on huimausta ja tasapaino-ongelmia, kärsivät neurologisista sairauksista. Aivohalvaukset, hermostoon vaikuttavat sairaudet, kuten multippeliskleroosi, kasvaimet ja luiset epämuodostumat selkärangan yläosan tai takaraivon lähellä voivat aiheuttaa tasapainohäiriöitä. Aivojen alaosa, johon kuuluvat myös aivorunko ja pikkuaivot, osallistuu tasapainon hallintaan. Koska tämä alue vastaa myös asennosta, liikkeistä ja puheesta, myös nämä osa-alueet voivat kärsiä, jos syynä on neurologinen häiriö.

Näkö- tai luusto-ongelmat

Kuten näimme, myös näkö- ja luustojärjestelmällä on merkitystä tasapainon ylläpitämisessä. Ja näiden ongelmat, kuten silmälihasten epätasapaino tai niveltulehdus, voivat johtaa tasapainohäiriöihin.

Päähän kohdistuva vamma tai vammat

Päähän kohdistunut vamma, jopa vähäinenkin, voi aiheuttaa huimausta. Tämä voi tarkoittaa vammasta johtuvien aivo- tai sisäkorvaongelmien yhdistelmää.

Lääkkeet

Monilla lääkkeillä on taipumus vaikuttaa haitallisesti tasapainoon. Lääkkeiden aiheuttamia ongelmia voivat olla muutokset näkökyvyssä, huimaus, huimaus tai uneliaisuus. Jotkin lääkkeet voivat myös vahingoittaa sisäkorvaa. Yleisesti käytettyjä lääkkeitä, jotka voivat vaikuttaa tasapainoosi, ovat muun muassa allergioiden hoitoon käytettävät antihistamiinit, ahdistuslääkkeet, masennuslääkkeet, verenpainelääkkeet ja kipulääkkeet.

Iäkkäät ihmiset voivat olla erityisen alttiita lääkkeiden sivuvaikutuksille, koska lääkkeet hajoavat ja imeytyvät eri tavalla iän myötä. Keskustele lääkärisi kanssa, jos epäilet, että jokin käyttämäsi lääke voi aiheuttaa tasapaino-ongelmia.