Tapoja käyttää ananasta lääkkeenä
Olipa kyse sitten mausta tai aromista, ananas on yksi ihmisten suosikkihedelmistä ympäri maailmaa. Useimmat meistä eivät kuitenkaan vielä tiedä, että ananas on myös ravintoaineiden voimanpesä. Tämä hedelmä on erinomainen C-vitamiinin lähde, ja se sisältää myös useita B-vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten kuparia, kaliumia ja mangaania. Ananas tunnetaan bromelaiini-entsyymistä, joka auttaa proteiinin sulatuksessa. Tällä valttihedelmällä on monia terapeuttisia käyttötarkoituksia, ja se auttaa tulehdusten torjunnassa, ehkäisee epänormaalia veren hyytymistä ja pysäyttää tiettyjen kasvainten kasvun. Tällä hedelmällä on hämmästyttäviä lääkinnällisiä ominaisuuksia, jotka salaa hyödyttävät terveyttämme suuresti.
Parantaa ruoansulatusta
Koska tuore ananas sisältää runsaasti bromelaiini-entsyymiä, se auttaa sulattamaan proteiinipitoisia ruokia helposti. Parantaaksemme ruoansulatusjärjestelmäämme meidän tarvitsee vain syödä kupillinen tuoreita ananaksen kuutioita aterioiden välillä. Ananaksen ravintokuidut auttavat paksusuolta puhdistumaan ja pitävät ruoansulatusjärjestelmän terveenä. Ananas auttaa helpottamaan ruoansulatushäiriöitä, turvotusta ja vatsavaivoja, jotka johtuvat proteiinipitoisten, raskaiden aterioiden syömisestä.
Hoitaa yskää ja vilustumista
Ananas on erinomainen C-vitamiinin lähde. On todettu, että kupillinen vastaleikattuja ananaskuutioita sisältää riittävästi C-vitamiinia täyttämään päivittäisen C-vitamiinin tarpeen. Yskän ja flunssan hoidossa ananakset ovat tehokkaampia kuin useimmat kaupalliset yskänlääkkeet. Tämä tehohedelmä on vapaa keinotekoisista ainesosista ja erittäin turvallinen elimistölle. Valmistaa ananas yskänsiirappi, ota kaksi kupillista vastaleikattuja ananassuikaleita, ruokalusikallinen hunajaa ja inkivääriraastetta sekä hieman sitruunamehua. Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita ne tasaiseksi. Ota yksi teelusikallinen tätä ananassiirappia 3-4 kertaa päivässä, kunnes yskä on hoidettu.
Vähentää niveltulehduskipua
Bromelaiini, entsyymi, ei ainoastaan auta ruoansulatuksessa, vaan se on myös voimakas tulehdusta ehkäisevä yhdiste. Helpottaakseen henkilön nivelkudosten tulehdusta bromelaiini auttaa vähentämään tulehdusta edistävien molekyylien tuotantoa. Korkea C-vitamiini- ja mangaanipitoisuus auttaa vähentämään niveltulehduskipuja. Jos haluat käyttää ananasta niveltulehduskipujen vähentämiseen, juo lasillinen tuoretta ananasmehua tyhjään vatsaan. Jos haluat lisäetuja, sekoita tuoretta ananasmehua tuoreeseen porkkanamehuun, sitruunamehuun ja sellerimehuun.
Alentaa verenpainetta ja hoitaa verenpainetautia
Tarvitsemme kaliumia normaalin natrium- ja kaliumtasapainon palauttamiseen verenpaineen alentamiseksi. Ananas sisältää riittävästi kaliumia, joka auttaa meitä palauttamaan tämän tasapainon niillä potilailla, jotka kärsivät korkeasta verenpaineesta. Ananaksia tulisi nauttia runsaasti nitraatteja sisältävien ruokien, kuten punajuuren, kanssa, jotta verenpaine saadaan laskemaan normaalille tasolle.
Ananakset hoitavat tehokkaasti myös verenpainetautia. Tarvitset vain puolitoista kupillista ananaspaloja, puoli kupillista viipaloituja punajuuria ja appelsiinimehua kumpikin, neljänneksen kupillisen sellerinlehtiä ja yhden kupillisen mantelimaitoa. Laita kaikki ne tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi. Juo 1 – 2 lasillista tätä ananas-juurikas-smoothieta joka päivä, kunnes huomaat oireiden vähenevän.
Taistelee sisäisiä loisia vastaan
Ananas ei ole vain hyvä sulattamaan raskaita aterioita, vaan se myös karkottaa loiset suolistosta. Ananaksen kuori torjuu tehokkaammin suolistossa olevia matoja. Sinun on juotava ananaksen kuoresta valmistettua keittoa. Tämän keittämisen valmistamiseksi kuori ananas ja leikkaa kuori pieniksi paloiksi. Lisää ananaksen kuori 1 litraan vettä ja keitä tätä vettä 15-20 minuuttia. Siivilöi neste myöhemmin ja juo se. Jos haluat makeuttaa nesteen, lisää siihen teelusikallinen hunajaa.
Seuraavan kerran, kun kärsit jostain näistä terveysongelmista, ota kotiin muutama ananas ja kokeile näitä helppoja parannuskeinoja parantaaksesi itsesi.
