Tapoja, joilla ihosi voi oikeasti parantua 50-vuotiaana

Jos pelkäät täyttää 50 vuotta, tässä on jotain, mitä voit odottaa innolla. Ihostasi saattaa tulla paras koskaan. Useimmat naiset uskovat, että 50-vuotissyntymäpäivä on lopullisesti kuolinisku kauniille iholle. Mutta asiat eivät ehkä olekaan niin huonosti. Parikymppisiä juhlitaan yleensä ihosi parhaimpana aikana, mutta kuinka monella meistä oli oikeasti upea iho 20-vuotiaana? Jos 20-vuotiaana sairastit ruusufinniä, aknea ja suuria huokosia, sinun pitäisi olla innoissasi 50-vuotispäivästä. Tässä seitsemän tapaa, joilla ihosi voi parantua 50-vuotiaana.

Läiskät loppuvat

Useimmilla naisilla akne johtuu kehon hormoneista, ei mistään ulkoisista tekijöistä. Kehosi tuottaa estrogeenia ja progesteronia, jotka ovat välttämättömiä sen normaalin toiminnan kannalta. Näiden hormonien on kuitenkin tasapainotettava toisiaan tai ne voivat aiheuttaa kaaoksen. Joka kuukausi kuukautiskierron aikaan molemmat hormonit muuttuvat epävakaiksi ja epätasapainoisiksi. Tämä voi johtaa aknen puhkeamiseen naisilla iästä riippumatta. Vaihdevuosien jälkeen molemmat hormonitasot laskevat ja vakiintuvat. Jos sinulla on koko elämäsi ajan ollut itsepäisiä finnejä, joita mikään määrä teepuuöljyä, bentsoyyliperoksidia tai höyrytystä ei ole voinut parantaa, vaihdevuodet antavat sinulle vihdoin puhtaan ihon.

Hormonaalinen ruusufinni paranee

Jos ruusufinnisi johtuu hormonaalisista tekijöistä, vaihdevuodet voivat auttaa saamaan sen hallintaan. On tärkeää muistaa, että kaikki ruusufinnin muodot eivät parane vaihdevuosien jälkeen. Bakteeri- tai sieniperäisestä syystä johtuva ruusufinni ei välttämättä näytä merkkejä siitä, että se hellittäisi, vaikka olisit täyttänyt 50 vuotta. Mutta jos sinulla on puhtaasti hormonaalinen ruusufinni, voit odottaa ihosi paranevan. Paraneminen tapahtuu vasta sitten, kun olet todella saavuttanut vaihdevuodet ja hormonit ovat vakiintuneet. Kun olet menopaussiprosessissa, hormonisi tulevat entistä epätasapainoisemmiksi, mikä voi pahentaa ruusufinniäsi.

Ihosi rasvoittuu vähemmän

Hormonisi ohjaavat kaikkea kehossasi, jopa talirauhasia. Epävakaat hormonit tai joidenkin hormonien ylituotanto voivat saada talirauhaset tuottamaan enemmän öljyä. Kun saavutat vaihdevuodet, hormonitasot kuitenkin laskevat, eivätkä rauhaset tuota enää niin paljon öljyä kuin ennen. Jos ihosi on aina ollut kiiltävä, ja olet joutunut pyyhkimään sitä puolen tunnin välein, vaihdevuodet saattavat tehdä siitä lopun. Tämä auttaa sinua myös saamaan kirkkaamman ihon, sillä vähemmän öljyä tarkoittaa, että huokosiin kerääntyy vähemmän bakteereja. 50-vuotissyntymäpäiväsi saattaa olla täydellinen hetki siirtyä hellävaraiseen, voidemaisempaan puhdistusaineeseen, sillä et enää tarvitse kovia kasvopesuaineita, jotka imevät öljyn pois.

Huokosesi kutistuvat

Voivatko ihohuokosesi todella pienentyä ikääntyessäsi? Suuret huokoset johtuvat liiallisesta öljyntuotannosta. Jos sinulla on rasvainen iho, öljy voi kerääntyä huokosiin, kovettua ja tukkia ne. Tämä laajentaa huokosten seinämiä, jolloin ne näyttävät suuremmilta. Vaihdevuosien myötä myös ihosi rasvoittuminen vähenee, joten huokoset alkavat kutistua. Vaihdevuodet voivat jopa lopettaa mustapäiden syntymisen, joka on toinen rasvoittuvan ihon sivuvaikutus.

Sinusta tulee valppaampi terveysongelmista

Parikymppisenä et juuri kiinnitä huomiota ihoosi. Mutta kun olet 50-vuotias, tunnet kehosi jokaisen sentin täydellisesti, joten pystyt heti tunnistamaan, jos jokin on vialla. Jos luomi ei näytä sinusta oikealta, huomaat sen heti ja teet sen tutkittavaksi. Varhainen havaitseminen on ratkaisevan tärkeää ihosyövän hoidon kannalta. Kun sitä hoidetaan varhaisessa vaiheessa, ihosyöpä on harvoin uhkaava.

Huolehdit ihostasi paremmin

Parikymppisi on yleensä täynnä myöhäisiltoja, ryyppäämistä ja nukkumista meikit päällä. Useimmat meistä tuskin käyttivät aurinkovoidetta, kun rusketettiin rannalla, eikä meillä ollut kärsivällisyyttä käyttää aikaa ihomme hoitoon joka päivä. Kaikki tämä yleensä muuttuu, kun tulet vanhemmaksi. Kypsyyden myötä tulee kasvava ymmärrys siitä, että tämä on ainoa keho, joka sinulla on, joten sinun on kohdeltava sitä hyvin. Alamme syödä paremmin, juoda vähemmän ja käyttää enemmän aikaa ihonhoitoon. Näiden muutosten vaikutukset voivat näkyä terveempänä ja säteilevämpänä ihona kuin mitä sinulla on koskaan aiemmin ollut.

Sinusta tulee itsevarmempi

50-vuotiaana tunnet olosi mukavammaksi omassa ihossasi kuin koskaan aiemmin. Jo teini-iästä lähtien useimmilla meistä on ollut syvä epävarmuus ja täysin vääristynyt kuva itsestämme. Meitä pommitettiin täydellisillä malleilla, ja meille sanottiin, että meidän on näytettävä heiltä, tai muuten emme ole houkuttelevia. Suurin osa nuoruusvuosistamme kului virheidemme murehtimiseen ja huonon olon tuntien itseämme kohtaan. Mutta iän karttuessa itsevarmuus lisääntyy. Lakkaa vertaamasta itseäsi muihin ja arvostat ihoasi ja kehoasi sellaisena kuin se on. 50-vuotiaana voit vihdoin katsoa itseäsi peilistä ja tuntea olosi onnelliseksi, kun näet peilikuvasi.