Syyt siihen, miksi syömishäiriöt ovat yleisiä miehillä

Jo pitkään on ollut tiettyjä sosiaalisia ja kulttuurisia asioita, jotka olemme perinteisesti yhdistäneet naisiin. Miehet jäävät usein näiden keskustelujen ulkopuolelle. Hyväksikäyttö on yksi niistä. Yllättäen syömishäiriöt ovat toinen. Tiesitkö, että teini-ikäiset pojat ja nuoret miehet ovat yhtä alttiita syömishäiriöille kuin heidän naispuoliset kollegansa?

Miehillä syömishäiriön ilmenemismuoto on hieman erilainen kuin naisilla, koska miehet yrittävät lihoa ja tulla lihaksikkaammiksi toisin kuin naiset, jotka haluavat laihtua. He pyrkivät saamaan terveen sixpackin, rakentamaan hauiksen tai näyttämään ylipäätään täyteläisemmältä. Seuraavassa on joitakin yleisiä merkkejä, oireita ja syitä miesten syömishäiriöihin.

Miehet syövät hyvin vähän

Aivan päinvastoin kuin lihasten rakentamisen tavoite, jotkut miehet saattavat kokea, että syömällä vähemmän ja treenaamalla enemmän he voivat saada haluamansa ruumiinrakenteen. Tämän seurauksena he turvautuvat usein ruokamääriin ja -laatuun, jotka eivät tue heidän luonnollista aineenvaihduntaansa.

Miehistä voi tulla ruokahaluttomia

Jo pitkään on uskottu, että anoreksia voi olla seurausta aineenvaihdunnan muutoksista, joita tapahtuu vain naisilla. Kuitenkin myös jotkut miehet tuntevat painetta olla hoikkia, varsinkin jos heitä on kiusattu lihavuuden vuoksi teini-iässä. Tärkeää on huomata, että he saattavat olla muuten hyväkuntoisia ja terveitä, mutta he kokevat, että heidän on laihdutettava entisestään. Tämä psykologinen näkökohta on se, mikä luonnehtii miesten anoreksiaa.

Myös miehillä voi olla käänteistä anoreksiaa

Toisin kuin miehet, jotka haluavat näyttää vielä hoikemmilta ja näännyttävät itseään nälkään, toinen ryhmä miehiä kärsii käänteisestä anoreksiasta. Tässä tilassa he kokevat, etteivät he ole tarpeeksi lihaksikkaita ja lihaksikkaita, joten he turvautuvat intensiiviseen liikuntaan ja jopa steroideihin kasvattaakseen lihaksiaan. Tämä on vaarallista, koska steroidit voivat aiheuttaa riippuvuutta ja johtaa myös muihin huumeidenkäyttöön liittyviin ongelmiin.

Miehet hylkäävät tai aliarvioivat itsensä

Muiden silmissä saatat olla täysin terve yksilö. Mutta itsellesi saatat tuntea olevasi halveksimisen arvoinen. Syömishäiriöt ovat useimmiten ilmaus taustalla olevasta uskomuksesta itseä kohtaan, aivan kuten itsensä vahingoittaminenkin. Syömishäiriöissä, tai pikemminkin ahmimisessa, ihmiset hylkäävät itsensä sellaisena kuin he juuri nyt ovat. ”Miksi” tutkiminen on hyvin tärkeää. Kaltoinkohtelu, kiusaaminen, traumat ja aivojen häiriöt voivat kaikki aiheuttaa tällaisia tuloksia. Hoitamalla perimmäistä syytä, syömishäiriö voi lievittyä.

Miesten seksuaalisella suuntautumisella on merkitystä

Kulttuurisesti LGBT-yhteisöön (lesbot, homot, biseksuaalit, transsukupuoliset) kuuluvat miehet tuntevat yhä edelleen itsensä eristetyiksi ja syrjäytetyiksi monissa osissa maailmaa. Vaikka yhteiskunnallinen muutos ei ole tämän artikkelin asiayhteys, jonkun on mahdotonta kuvitella, millainen taakka on pysyä kaapissa tai joutua naurunalaiseksi siitä, että tulee esiin. Joidenkin tutkimusten mukaan homo- ja biseksuaaliset miehet ovat kaksi kertaa alttiimpia bulimialle kuin heteroseksuaaliset miehet. Sitä, että tässä on korrelaatio, ei voi jättää huomiotta.

Ehkä nyt on tullut aika ajatella, että syömishäiriöt eivät ole sukupuolisidonnainen sairaus, vaan että ne johtuvat monista eri tekijöistä sekä miehillä että naisilla. Perhetasolla itsekunnioituksen ja kehon kunnioittamisen opettaminen lapsille on ensimmäinen askel kohti hyväksyntää. Jos vanhemmat esittävät lapsen kehoa koskevia kommentteja, lapsi hyväksyy ne helpommin totuutena. Niinpä kaikissa kouluissa on ryhdyttävä toimiin kaikenlaisen kiusaamisen ehkäisemiseksi. Useimpia poikia kiusataan, koska he ovat laihoja, mikä on vain yksi vartalotyyppi. Kasvattajien on korostettava, että erilainen ei tarkoita halveksittavaa.

Lopuksi yhteiskunnan ja terveydenhuoltojärjestelmän on tehtävä yhteistyötä syömishäiriöiden kanssa jo kamppailevien miesten kanssa ja varmistettava, että he saavat oikeaa lääketieteellistä hoitoa ja tarvittavaa neuvontaa.